稱職的睡美人首先要學會如何越睡越美!夜間保養到位勝過千塗萬抹!

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

稱職的睡美人首先要學會如何越睡越美!夜間保養到位勝過千塗萬抹!

稱職的睡美人首先要學會如何越睡越美!夜間保養到位勝過千塗萬抹! 睡美人、睡眠、保養、凍膜、資生堂
share
心動瞬間_

一整天被許多事情忙得團團轉~回到家才發現根本沒有時間保養呀!(歪腰)如果能在睡眠中同時保養該有多好捏!

相信女孩們都遇過這樣的狀況吧?總認為老天爺很偏心。(崩潰T口T)人生來就不可能會完完全全的公平呀!(呼喊~)不過老天爺也不是這麼壞心啦!這件事情可是非常公正公平,而且每個人都一模一樣滴~那就是每個人一天都只有24小時可以利用呀。在有限的時間內,想做的事情卻有好多好多喔…女孩們是不是真心很困惑:到底該如何利用時間呢?

 

 

source: pakutaso

妞妞們每天的24小時大概是9小時上班或上課、2小時通勤、2小時用餐、3小時交朋友~剩下的8小時就是在睡覺,歐摸~睡覺居然就睡去了將近1/3的時間,難怪總覺得時間都不夠用!(哀傷QQ)所以妞編輯就在思考,如果能有效地利用睡眠的這段時間,就不用額外花費其他時間在保養上面了,不是嗎?(覺得一舉數得,好棒棒~~)(自己給自己掌聲!!)

 

source: pakutaso

夜間保養的訣竅就是要先好好利用睡前的這段黃金時間喲!妞妞們可以避免攝取過於刺激的食物,像是睡覺前就禁止進食任何炸物和宵夜們!(把它們通通戒掉~)刺激性的飲食會影響肌膚狀況和睡眠品質,而且睡前吃這麼多~實在很容易變胖捏!(妞編輯自己說完都心虛了XD!)或是睡前可以從事一些簡單的運動來幫助入睡,像是和緩的瑜伽動作都能讓睡眠更加香甜呢~(睡得飽滿才能讓肌膚獲得充足的休息!)

 

 

睡前除了做足這些事情之外,可不能miss掉睡眠「期間」的保養啦!就連日本妞妞們也開始注重起夜間的保養!不只是睡前要擦好飽滿的保養品,睡覺期間也要好好保養,才能追求到最新流行的「#水玉光」~希望素顏時雙頰可以呈現出自然的亮澤美感,就好像是緊緻透亮的水煮蛋一樣。(光想就覺得粉可口XD!)所以呀~妞妞們要養成水玉光就別忘了選擇晚安凍膜時可是要特別注意以下的事項喔!

 

 

source: pakutaso

(1)凝膠凍膜。選擇晚安面膜時絕對要劃五顆星重點的地方94它啦!因為凍膜的質地能鎖住肌膚水分,又不會讓肌膚產生不透氣的FU~起床後會發覺肌膚清爽水潤ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ。

(2) 透明質地。這點也是粉重要滴!因為晚安面膜要敷在臉上一整個晚上,所以請避免添加過多的五顏六色質地,選擇透明的材質敷在臉上才安心~

(3)含有膠原蛋白成份。白天在外肌膚接受到許多損害,回到家當然要給肌膚滿滿der膠原蛋白才能修護膚質,讓它充滿QQ的彈透力。

(4)具有美白功效。通常不太建議女孩們使用美白產品後再使用晚安凍膜!所以最好選擇晚安凍膜本身就具有美白功效的產品~含有美白功效的傳明酸讓女孩們在睡眠時也能持續美白力upup~

(5)自然香氛。不少女孩們都會感覺到生活中的壓力有點多吧?睡眠就是希望能安安穩穩的~所以在敷晚安凍膜時,可以選擇添加了鼠尾草洋甘菊的香氛味道,幫助睡眠時也能同時釋放壓力喔~

 

 

 

怡麗絲爾淨白晚安凍膜9/1新上市

擁有以上功效的怡麗絲爾淨白晚安凍膜這次可以推出了升級level up的版本捏!運用夜間重整技術搭配膠原蛋白GL凝凍(水溶性膠原蛋白、甘油),讓女孩們愛睡眠中也能保養自己的肌膚,輕鬆培養出睡美人的水、玉、光~(快被肌膚的光澤閃耀到睜不開眼睛啦!)

 

如果剛好喜歡舒壓的香氛味道就可以選擇9/21屈臣氏跟遠東百貨限量發售的「怡麗絲爾膠原晚安凍膜(香氛限定)(聽到數、量、限、定這幾個字超像魔法般吸引人XD!全省售完為止喔!)

 

 

【屈臣氏獨家】怡麗絲爾膠原晚安凍膜(香氛版)

贈怡麗絲爾膠原保濕水 18mL+膠原保濕乳 18mL+驅黑淨白露3D 6g

女孩們若想體驗「水玉光」的肌膚效果,可以到全台資生堂東京櫃檢測一下妞妞們肌膚的水分和彈性>>https://goo.gl/CVCYV9

 

 

從今天起把握睡覺時間把自己從裡到外養養好了,就不用再擔心時間不夠用,太美的樣子~讓你活像一天擁有48小時一樣悠哉自信!

 

share

12/11星座點點名:。每日星座進化2.0

12/11星座點點名:。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
share

 

今天的星象主題是「回歸秩序與細節優化」。月亮進入了講求效率的處女座,這股能量會讓你突然很想把手邊的事情「做好、做對」。

 

 


一起來看看星座老師今天的小指引吧!

 

 

 

今日星座運勢排行

 

 Top1. 

 金牛座:月亮加持魅力大增,自信帶來好運

 

Top2.  

 天蠍座:合作運勢強勁,感情甜蜜加溫

 

Top3.

處女座:工作效率滿分,專業能力受肯定 

 

Top4. 

雙魚座:人際關係和諧,貴人運勢旺盛 

 

Top5.  

牡羊座:務實耕耘有成,財運穩定成長 

 

 

今日星座觀察重點

 

 你可能會對雜亂的環境或模糊不清的計畫感到不耐煩,這正是動手整理的好時機。無論是工作上的SOP、財務報表,還是家裡的衣櫃,今天都適合進行系統性的歸納與清潔。在人際互動中,雖然你可能會變得比較挑剔,但出發點都是為了讓事情更完美。試著用服務的心態去溝通,你的細心會成為團隊最強的後盾。

 

 

12星座運勢分析

 

牡羊座(3/21 - 4/19)

 

 

今天的能量讓你收起玩心,專注在工作和責任上。你可能會發現有很多瑣碎的事情需要處理,雖然繁瑣,但完成後的成就感很真實。



工作上,適合處理細節校對、流程安排或健康管理。人際方面,可能會遇到需要你幫忙收爛攤子的情況,保持耐心。感情方面,用實際的行動照顧伴侶,比如幫忙跑腿或做家事,會比甜言蜜語更有效。單身者可能會在職場或健身房遇到認真的人。健康上,注意腸胃消化。



運勢指數:★★★★☆

幸運色:米白色

幸運小物:筆記本

宜接近星座:處女座、摩羯座、金牛座

 

 

金牛座(4/20 - 5/20)

 

 

今天是展現你才華和創意的好日子。月亮在你的戀愛宮,讓你整個人充滿了魅力和玩心。適合去做些讓自己開心的事情。



工作上,適合提出新點子、進行創作或領導專案,你的表現會很亮眼。人際方面,你是聚會中的開心果,幽默感十足。感情方面,主動安排浪漫的約會,或是給伴侶一個驚喜。單身者桃花運旺,可能會遇到讓你心動的人。財運不錯,偏財運佳。



運勢指數:★★★★★

幸運色:金色

幸運小物:飾品

宜接近星座:處女座、摩羯座、雙魚座

 

 

雙子座(5/21 - 6/20)

 

今天的能量讓你想要待在家裡,享受安靜的時光。你可能會想要重新佈置房間,或是和家人好好吃頓飯。安全感來自於穩定的根基。



工作上,適合在家工作或處理內部行政事務。人際方面,只想和家人或極親密的朋友相處。感情方面,享受居家的溫馨,和伴侶一起窩在沙發上看電影就很幸福。單身者可能會因為家人的介紹而認識新朋友。財運平穩,適合為家裡添購物品。



運勢指數:★★★★☆

幸運色:鵝黃色

幸運小物:抱枕

宜接近星座:處女座、摩羯座、雙魚座

 

 

 

巨蟹座(6/21 - 7/22)

 

今天的溝通運勢不錯,適合與人交流、學習或短途旅行。你的思緒敏捷,能夠快速吸收新資訊。



工作上,適合進行會議溝通、寫作、行銷或跑業務,你的親和力是優勢。人際方面,會遇到很多聊得來的朋友,訊息回不完。感情方面,多和伴侶聊天,分享生活中的趣事,能增進感情。單身者可能會在通勤或網路上遇到有趣的對象。財運平穩,適合小額投資知識。



運勢指數:★★★★☆

幸運色:淺藍色

幸運小物:耳機

宜接近星座:雙魚座、天蠍座、處女座

 

 

   

獅子座(7/23 - 8/22)

 

今天的財運不錯,可能會收到一筆款項,或是發現賺錢的機會。適合處理財務報表或進行理財規劃。



工作上,適合處理與金錢、成本或資源相關的事務,你的精打細算會帶來效益。人際方面,可能會請朋友吃飯,展現你的大方。感情方面,送個實用的小禮物給伴侶,會讓對方很開心。單身者可能會被有經濟基礎的對象吸引。財運佳,適合檢視資產配置。



運勢指數:★★★★☆

幸運色:金色

幸運小物:錢包

宜接近星座:射手座、牡羊座、處女座

 

 

 

處女座(8/23 - 9/22)

 

今天是你的主場!月亮進入你的星座,讓你整個人煥然一新。你的情緒穩定,思緒清晰,能夠掌控全局。



工作上,適合處理重要事務、制定計畫或進行細節校對,你的完美主義能發揮正向作用。人際方面,你的細心體貼會贏得他人的好感。感情方面,展現你真實的一面,你的認真和負責會讓伴侶感到安心。單身者魅力大增,容易吸引到欣賞你專業的人。財運平穩,理財有道。



運勢指數:★★★★★

幸運色:白色; 幸運小物:手錶

宜接近星座:摩羯座、金牛座、雙魚座

 

 

 

天秤座(9/23 - 10/22)

 

今天的能量比較內斂,適合進行心靈沉澱和休息。你可能會覺得體力稍差,或是想一個人靜一靜。這是一個充電的好時機。



工作上,適合處理幕後規劃、整理資料或獨自完成的任務。人際方面,推掉不必要的應酬,給自己留點時間。感情方面,你可能會比較敏感,需要伴侶的體貼和包容。單身者可能會對某個神秘的對象產生興趣。財運平穩,適合把錢花在身心靈的療癒上。



運勢指數:★★★☆☆

幸運色:紫色

幸運小物:眼罩

宜接近星座:水瓶座、雙子座、射手座

 

 

 

天蠍座(10/23 - 11/21)

 

今天的社群活躍度很高,適合擴展人脈。你會在團體中展現出獨特的魅力,大家都很願意聽你的意見。



工作上,適合進行團隊合作、網路行銷或參與社團事務。人際方面,朋友聚會不斷,你是其中的靈魂人物。感情方面,可以帶伴侶去參加朋友的聚會,讓對方融入你的生活圈。單身者可能會在團體活動中,對某個朋友產生不一樣的感覺。財運平穩,人脈就是錢脈。



運勢指數:★★★★☆

幸運色:深藍色

幸運小物:手機

宜接近星座:雙魚座、巨蟹座、摩羯座

 

 

 

射手座(11/22 - 12/21)

 

今天的事業運勢不錯,長官或長輩會注意到你的表現。適合展現你的穩重和負責,你的努力會被看見。



工作上,適合處理重要專案、與高層開會或建立專業形象。人際方面,與長輩或權威人士互動良好,能獲得寶貴建議。感情方面,你可能會因為工作忙碌而忽略伴侶,記得事後補償一下。單身者可能會被有成就或地位的對象吸引。財運穩健,正財運佳。



運勢指數:★★★★☆

幸運色:深褐色

幸運小物:名片夾

宜接近星座:牡羊座、獅子座、金牛座

 

 

 

摩羯座(12/22 - 1/19)

 

今天適合進行深度學習或規劃長遠目標。你的思維清晰且務實,能夠為未來打下良好的基礎。



工作上,適合進修、處理法律或國際事務、或是制定SOP,你的條理分明讓人佩服。人際方面,可能會與有智慧的人交流,獲益良多。感情方面,和伴侶討論未來的共同目標,會讓你們的關係更踏實。單身者可能會在圖書館或講座中遇到氣質相投的人。財運平穩,適合投資長期標的。



運勢指數:★★★★☆

幸運色:深藍色

幸運小物:書籍

宜接近星座:處女座、金牛座、雙魚座

 

 

 

水瓶座(1/20 - 2/18)

 

今天的偏財運不錯,直覺也比較敏銳。適合處理與他人合夥、投資或保險相關的事務。



工作上,適合進行秘密協商、深入研究或處理財務報表。人際方面,與其廣泛社交,不如與一兩個知己深度對談。感情方面,你渴望更深層的親密接觸,與伴侶分享內心的秘密會讓關係昇華。單身者散發出一種神秘的吸引力。財運佳,適合檢視投資組合。



運勢指數:★★★★☆

幸運色:黑色

幸運小物:水晶

宜接近星座:雙子座、天秤座、射手座

 

 

 

雙魚座(2/19 - 3/20)

 

今天是專屬於你的日子,特別是在感情和合作方面。月亮對沖你的星座,讓你更重視與他人的連結。



工作上,適合進行一對一的協商、簽約或諮詢,你的洞察力能幫你爭取到好條件。人際方面,你會遇到懂你的人,交流起來非常舒服。感情方面,這是一個適合約會的日子,專注地陪伴對方,會讓感情迅速加溫。單身者可能會遇到強烈吸引你的對象。財運平穩,合作生財。



運勢指數:★★★★★

幸運色:粉紅色

幸運小物:戒指

宜接近星座:巨蟹座、天蠍座、處女座

 

 

 

share
妞活動 _
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題