上台報告簡直惡夢一場?職場人必學「穩健台風的魅力溝通術」,觀眾眼神保證離不開!

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上台報告簡直惡夢一場?職場人必學「穩健台風的魅力溝通術」,觀眾眼神保證離不開!

上台報告簡直惡夢一場?職場人必學「穩健台風的魅力溝通術」,觀眾眼神保證離不開! Hahow、好學校、線上課程、溝通學、職場溝通
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這堂課對於有「上台恐懼症」的妞妞超有幫助!

相信妞妞們都有需要上台報告、論述的經驗,不論你是大學生或是上班族,多多少少都會碰到需要向大家闡述事情的時刻,但你會不會覺得自己明明內容很熟,上台後卻講得不清不楚準備好列點式的小抄,卻沒辦法有條理地表達嗎?大家面對人群緊張是難免的,如果把握到上台的技巧,或許穩健的台風就能信手拈來喔!

 

 

鄭冠中老師是JP Workshop的培訓師暨創辦人,至今授課500場、學員累計18,000 人,客戶橫跨各個不同企業,像是:Panasonic台灣松下集團、雅詩蘭黛集團、天下雜誌基金會、AIT美國在台協會、中華電信、國泰醫院⋯⋯等都曾邀請過鄭冠中擔任講師。除此之外,鄭冠中也常在社群分享實用內容,現在專注在企業教育訓練培訓

 

擁有如此豐富上台經歷的鄭冠中,於Hahow好學校平台推出「上台惡夢變美夢:穩健台風的魅力溝通術」,不論你對於上台發表有何種恐懼,上完這堂課或許都能擁有穩健的台風!

 

 

 

#你也有以下5項困擾嗎?

1.內容倒背如流,上台卻講得不清不楚?

2.整理成小抄,卻沒辦法自在地說出想說的話?

3.告訴自己不要緊張,上台還是被識破?

4.演練了很多次上台流程,卻還是處理得一塌糊塗?

5.以為自己言之有物,底下同學都霧煞煞?

 

其實上述問題都是可以善用系統性的方法來解決的,透過拆解上台的流程以及加入上台惡夢變美夢:穩健台風的魅力溝通術課程,就可以學到如何透過言語說服人心、報告的開場白該怎麼處理、上台期間如何提升表達魅力,如果你是上台會緊張希望獲得肯定立志在工作或學業上有好表現的妞妞,一起來聽聽看吧~(延伸閱讀:cp值最高的軟實力!「諮商心理師」分析4個工作的重要能力!

 

 

 

#課程精華筆記

要如何成為一個出色的演講者,不外乎要掌握到上台流程與觀眾的互動以及自己的表達魅力,包括口語停頓的訣竅、眼神、肢體語言、臨場氣氛⋯⋯等等。本次課程將會透過「觀念篇-心態致勝的思維」、「技巧篇-說服人心的強化」&「實戰篇-提升表達的魅力」來剖析穩健台風的魅力溝通術

 

 

 

#觀念篇-心態致勝的思維

課程第一個部分當然是先強壯思維,如果覺得自己上台的成果總是差強人意,不妨拆解一下上台的成功要素:是狀態不佳?聽眾狀況外?對於內容沒信心?還是因為現場的突發狀況多?找到問題點就能知道要從何改善!鄭冠中提到一個關於整理思維的秘訣:「心、理、不亂」

 

心:上台報告者常常會覺得,台下的觀眾、老師、主管是來挑剔你的,假如你這樣想,絕對會更緊張!所以你要告訴自己:「我是這裡的專家,也是最懂的人,對於報告的內容我自己最清楚。」這樣才能幫助你建立自信心。

 

理:報告者必須要知道自己講的話與結構要有條理大綱是否清晰內容是否與自己及觀眾有關結論是否有說進觀眾心坎裡?有「理」才能得到聽眾的共鳴。

 

不亂:你常常自亂陣腳嗎?當你坐在台下的時候會去想演講者犯了什麼錯,那等你上台時就不應該再犯一樣的錯誤。記下自己不應該犯的錯,並時時刻刻提醒自己,才能臨危不亂。

 

 

 

#技巧篇-說服人心的強化

談及技巧,當然就要先說到上台「論述」的技巧。我們可以將論述分為四個步驟,分別是輸入、理解、組織及呈現;那我們如果要加強這四點,就必須使用相對應的軟體來加乘,分別是:筆記軟體、心智圖軟體、文件軟體以及簡報軟體。先將需要論述的主題做好筆記,再用心智圖分析理解,並使用文件軟體去組織架構,最後用簡報呈現。

 

做好以上萬全的準備,如果簡報想要說服人心,當然需要先克服內心恐懼,這邊提供一個SOP讓妞妞們參考:轉移注意力、調適身心靈&善用逐字稿。首先可以在開始報告前先跟現場觀眾聊聊天,讓緊張的心情平復;或是規劃待會問問題時,台上的動線要如何移動。再來就是記得要睡飽,並事先進行彩排,讓你的心靈及肢體都保持在最佳狀況。最後則是要善用逐字稿,如果怕會忘詞就攜帶小抄,讓自己於報告時能更安心。

  

 

 

#實戰篇-提升表達的魅力

知道觀念、學會技巧,剩下的就是實戰了!上台最重要的除了有豐富的內容之外,設備的控制也是非常重要的元素,今天就算你的簡報再精美、你準備得再充足,投影機打不開就是前功盡棄。所以作為一個優秀的演講者,對於設備基本的認識也一定要有。這邊提供兩大事前準備要點,分別是:現場環境&自備物品

 

現場環境:不論是教室、會議室都需要注意燈光、冷氣、桌椅對於聽眾是否舒適,而投影機、音響、設備則都需要先準備好Stand by,最好都先run過一遍以上!

 

自備物品:投影片、雷射筆、音樂、影片、小抄、水⋯⋯準備好了嗎?可以事先擬定一個Checklist,才不會因為緊張而忘東忘西!

 

最後則是自己上台形象的塑造,包括眼神、肢體語言、走位、咬字輕重、停頓⋯⋯等等,都是可以透過彩排、練習而找到屬於自己的風格。

 

 


#妞編輯上課心得

不論是在校期間或是進入職場,多多少少會遇到需要上台論述的情形,這堂課除了提點你以往錯誤的案例,更能引導你找到屬於自己的一套演說方法,不僅可以幫住你穩健台風、找回自信,也可以提升自己整理事情的邏輯。妞編輯認為這堂課的內容相當實用,課程淺顯易懂,還提供作業可以讓自己反思,上完真的獲益良多!

 

 

#關於課程 

上台惡夢變美夢:穩健台風的魅力溝通術課程共23個單元,10項作業(3小時47分鐘),不限觀看次數,沒有觀看期限。這邊還有妞妞獨家優惠:10月1日至10月31日,全站已開課課程滿千折100元,趕緊使用妞讀者限定coupon code:nius100吧!

 

心動不如趕快報名課程

 

 

 

 

Source:Hahow好學校、pexels

 

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素食也能吃!植物肉「宇宙生煎包」進駐永康街,打造泡菜、洋蔥等口味嚐起來貼近真肉

素食也能吃!植物肉「宇宙生煎包」進駐永康街,打造泡菜、洋蔥等口味嚐起來貼近真肉 宇宙生煎、生煎包、space bao、植物肉、永康街、未來肉、瘦子、E.SO、頑童
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KICKIN WITH MY FELLERS YEAH I GET IT ALL

我包下全場的貨 老闆 YEAH I GET IT ALL

 

外帶生煎包!BOW!生煎包!沒有錯~這一次要介紹的店家就是「生煎包」啦,不過這可不是一般的國民美食而已,是近年來非常受人關注的未來食材「植物肉」生煎,當科技創意衝撞傳統小吃會出現什麼意想不到的發現呢?現在就讓我們一起去永康街,看看這間全新開幕的「宇宙生煎」吧!

 

 

 

全球蔬食熱潮持續發燒,因為吃肉而演發出來的環境問題層出不窮,大家開始紛紛提倡減少肉類攝取,進而降低碳排放量,而這款未來食材「植物肉」,已經成為許多素食者及環保人士的主食之一,許多人都希望可以透過飲食的改變,去改善我們共同生活的環境。

 

 

 

但大部分以植物肉主打的餐食,都是以西式餐點像是漢堡、牛排這類為主,而「宇宙生煎」就想打造屬於亞洲人的未來食物,所以就將這樣的科技創意結合了台灣傳統國民小吃「生煎包」,老闆還笑說因為他自己是小楊生煎愛好者,近期去不了上海就決定自己做一個厲害的(XD),特別選用台灣在地的廠家製作食材,分離植物性蛋白產生肌理化,再通過酵素調和以及乳化程序,最後打造出一款吃起來激似真肉的植物肉!

 

 

 

「宇宙生煎」首間概念店就設在美食眾多的永康街!更請來演唱〈生煎包〉的「瘦子 E.SO」擔綱品牌代言人,從進門點餐就採科技化進行,超特別的裝潢風格很像跨越時空到未來吃飯,銀白色的外觀加上太空艙的大門和星球鏡子,真的很有「宇宙」的氛圍。

 

 

 

店內空間不大,沿著牆面有兩排的座位,桌椅都是銀色鐵製的,讓整體未來感更加提升!牆上掛滿了許多有趣的插畫,這些都是老闆娘根據「生煎包」為主題畫的呢~

 

 

 

開幕搶先釋出三種不同口味的包子,首先是純素食的「原味生煎包」,外皮Q彈、底層酥脆,是比較厚款的包子,適合搭配店內獨門辣椒醬油一起享用,一口咬下還會噴出湯汁呢,妞妞們要小心別被燙到囉~再來還有五辛素的「泡菜包」聯手豆豆里韓式豆腐鍋,打造正宗的韓式泡菜滋味,外皮更是用泡菜汁製作,帶著淡淡的粉橘色超可愛(妞編輯最喜歡泡菜口味)

 

 

 

最後「油風洋蔥芝心包」為蛋奶素及五辛素,加入了竹炭粉後的黑色表皮極具特色,內餡則是利用法式洋蔥湯的手法製作焦化洋蔥,鮮甜的滋味在嘴裡瞬間爆發開來,搭配莫札瑞拉乳酪絲,那風格真的是一般包子店嚐不到的~三種口味都非常的特別,妞妞們可以選全原味的版本,或是三種都吃到的綜合生煎(外帶盒超Q)

 

 

 

除了生煎包以外,店裡還有販售原味、抹茶、芝麻和伯爵四款口味的豆奶,讓妞妞們都可以買搭配著套餐享用,即使是吃夜市般的傳統小吃,也能有更健康、更環保的選擇啦!妞妞們想試試植物肉是什麼樣的滋味嗎?那就快來永康街的「宇宙生煎」嚐嚐吧。

 

 

店家資訊>>

Space Bao 宇宙生煎

地址: 台北市大安街永康街10-3號

價格:宇宙生煎(原味)100元/4顆、150元/6顆

綜合生煎(含原味、泡菜、洋蔥)150元/6顆

 

 

Source:妞編輯Arena攝

 


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