江宏傑首度擔任雅漾年度守護大使!法國雅漾 # 高敏感肌系列全新上市

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江宏傑首度擔任雅漾年度守護大使!法國雅漾 # 高敏感肌系列全新上市

江宏傑首度擔任雅漾年度守護大使!法國雅漾 # 高敏感肌系列全新上市
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專業皮膚科醫師推薦的法國雅漾,推出全新【雅漾 # 高敏感肌系列】,專為敏弱肌研發的護膚科技,解決因外在環境干擾、空氣污染、長期戴口罩、錯誤的保養方式或生活壓力造成的敏弱肌問題;重磅上市新品【舒敏修護保濕精華乳+】,添加獨家【D-Sensinose修護因子】30秒 * 快速啟動肌膚防禦力,舒緩敏弱肌泛紅 ** ,溫和呵護肌膚,讓 # 敏肌乖乖!

 

 

而在桌球領域界發光發熱,身負全明星運動會紅隊重責大任的老大江宏傑,今年除了運動員、藝人、父親的多重身分外,也正式擔任雅漾年度品牌大使!當桌球國手不分晝夜,四處征戰時,就連體力再好的運動員都可能面臨肌膚敏弱不適,有了為敏弱肌而生的皮膚醫師推薦的雅漾,小傑便能放心將肌膚問題交給專為敏弱肌研發保養品的雅漾,更專注於事業與家庭。值得信賴的法國雅漾,「守護大使」江宏傑安心推薦!

 

 

江宏傑成為最強後盾,與雅漾守護你我的肌膚

江宏傑首度擔任雅漾年度守護大使

身兼多重身分的小傑,除了是2個孩子的爸爸,也是全明星運動會裡的領隊,更在今年成立了自己的運動品牌,身分間的轉換與斜槓,小傑都游刃有餘,自然成為隊員以及粉絲們心中無可撼動、最信賴的後盾。在全明星運動會中,小傑以優秀的領導力帶領隊員面對高壓的比賽及訓練,不僅時刻關心隊員狀況,也協助調適隊員心理壓力,大家對「老大」的信任也造就每一季的隊伍都可以齊心凝聚強大的團隊向心力!但因為需要長期拍攝外景,並應對生活中各種身份轉換帶來的緊湊與壓力,小傑表示肌膚開始容易產生問題,而雅漾能幫助防守這些肌膚困擾,也因此小傑希望能把真心信賴的法國雅漾推薦給所有人,讓雅漾成為敏弱肌膚最強後盾,守護你我的肌膚。

 

 

 

法國雅漾革命新作 30秒*啟動肌膚防禦力

法國雅漾在2022年革命性推出全新高敏感肌系列,以獨家【D-Sensinose修護因子】打造【舒敏修護保濕精華乳+】、【舒敏極潤修護精華乳+】及【舒敏洗卸潔顏凝露】共3款新品。獨家【D-Sensinose修護因子】,重磅上市新品【舒敏修護保濕精華乳+】30秒*啟動肌膚防禦力,舒緩泛紅**, 24hr長效保濕***,修護肌膚屏障,使肌膚維持健康狀態,#敏肌乖乖。細緻而親膚的精華乳質地,一抹快速吸收,膚觸柔嫩。

 

 

歐洲藥妝No.1  極速安撫 敏肌乖乖 

來自法國皮耶法柏藥廠的雅漾,以獨家專利無菌護膚科技,精華乳只出不進,每一滴擠出的精華乳都像第一滴般產出的新鮮,無菌製程確保產品品質安全穩定。舒敏修護保濕精華乳+ 、舒敏極潤修護精華乳+皆0%酒精、香料、Paraben防腐劑,降低敏感肌膚額外負擔與干擾,安撫肌弱親膚修護,也讓敏弱肌膚的你使用更安心。專為敏弱肌膚打造的無菌護膚科技,使雅漾成為敏弱肌首選品牌,深受專業皮膚科醫師信賴與推薦,更是歐洲藥妝連續18年銷售NO.1****品牌。

 

 

 

*2020年經皮耶法柏集團研究調查,19-65歲25位使用者使用舒敏修護保濕精華乳+84天後,於30秒內感受減緩肌膚不適及緊繃感的自評結果。

**舒緩因乾燥所引起的泛紅。

***2020年經皮耶法柏集團研究調查,22-64歲使用者共26位,使用舒敏修護保濕精華乳+、24hr後實測顯著改善肌膚保濕度。

****IQVIA 2003-2020年連續18年, 雅漾全系列商品在歐洲藥妝市場銷售NO.1, 在德國/奧地利/比利時/西班牙/法國/希臘/義大利/波蘭/葡萄牙/斯洛伐克/瑞士/捷克共和國的銷售數量。

*****與舊款雅漾舒敏卸妝潔顏凝露200ml、舊款雅漾舒敏修護保濕精華乳50ml、舊款雅漾舒敏修護保濕精華乳滋潤型50ml相比

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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心動瞬間_

睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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