《華燈初上》郭雪芙身材維持秘訣!自製黃瓜水消水腫超有感,愛吃靠「這招」不養胖

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《華燈初上》郭雪芙身材維持秘訣!自製黃瓜水消水腫超有感,愛吃靠「這招」不養胖

《華燈初上》郭雪芙身材維持秘訣!自製黃瓜水消水腫超有感,愛吃靠「這招」不養胖 郭雪芙、華燈初上、愛子、女星瘦身、女星保養
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《華燈初上》第二季追了沒?

讓人期盼已久的Netflix《華燈初上》第二季終於開播(敲碗第三季快上!!!),劇情圍繞著八零年代條通日式酒店的小姐愛恨情仇的故事,飾演大學生「愛子」王愛蓮一角的女星郭雪芙,在第二季中逐漸「黑化」,跳巢到競爭對手吳慷仁(寶寶媽)開的Sugar上班,不論是造型、尺度都有明顯的轉變。在這部劇中,不僅讓粉絲看到郭雪芙不一樣的演技,幕後劇照前凸後翹的好身材也成討論話題,這次就來整理郭雪芙曾分享過的身材維持秘訣!(第二季10大看點)

 

 

 

《華燈初上》郭雪芙飾演愛子

source:華燈初上郭雪芙 Puff

 在《華燈初上》第一季中,郭雪芙飾演知名大學新聞系學生王愛蓮,原本只是個外送小妹,誤打誤撞被拉去陪酒,意外發現很好賺,後來成為「光」酒店最年輕的小姐Aiko(愛子),在第一季尾聲行蹤不明。第二季中再現身竟然選擇跳巢到「光」的競爭對手開的「Sugar」上班,整個人的造型也跟第一季截然不同,暗喻著黑化的開始。

 

 

《華燈初上》郭雪芙身材保養秘訣1自製黃瓜水

source:郭雪芙 Puff

本身很容易水腫的郭雪芙,過往也常因為上鏡看起來圓潤被網友攻擊,為了改善水腫問題,她曾分享過自己都會狂喝水,每天至少要喝2000~2800CC.的水,在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬,大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜(比小黃瓜更好),加上半顆檸檬切片或切塊,也可以加點薄荷葉。

 

 

《華燈初上》郭雪芙身材保養秘訣2瑜珈+滾筒消腫

source:郭雪芙 Puff

之前因為疫情關係得長時間待在家,郭雪芙透露因為要早起餵貓,起床後她會先喝杯溫水,接著餵貓、準備早餐,早餐後休息一下就會開始做全身甦醒瑜珈,早上運動比喝咖啡都還有助提神,氣色看起來也會變好。晚上則可以做些局部的肌耐力運動,例如針對手臂、大腿等部位,因為本身容易水腫關係,她還會搭配滾筒來放鬆身體肌肉。

 

 

《華燈初上》郭雪芙身材保養秘訣3平衡飲食

source:郭雪芙 Puff

坦言自己真的很愛吃的郭雪芙,她認為在飲食上要完全忌口真的很難,但如果今天吃了比較高熱量的食物如炸雞,接下來了三天她就會吃清淡飲食來平衡,像是自己煮燙青菜(如水蓮、娃娃菜等)再淋點日式醬油,或是將金針菇切碎搭配蛤蜊一起放到烤箱烤,頂多再加點奶油提味就很好吃。

 

 

 

吃貨、容易水腫的妞妞們,不妨可以參考郭雪芙的身材維持秘訣!新的一年一起變瘦變漂亮喔!

 

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5位拋棄偶包的男神!菅田將暉《勿說是推理》爆炸頭,小栗旬《荒川爆笑團》河童裝

5位拋棄偶包的男神!菅田將暉《勿說是推理》爆炸頭,小栗旬《荒川爆笑團》河童裝 偶像包袱、菅田將暉、勿說是推理、小栗旬、荒川爆笑團、山田孝之、福士蒼汰、佐藤健、明星趣聞、演員、日本男星、男神
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小栗旬的綠色河童裝也太衝擊了⋯⋯!!

 

演員經常要扮演不同角色,除了保持身形之外也經常要配合劇本角色的造型,最近新婚的菅田將暉就因他主演的日劇《勿說是推理》造型而吸引網友熱烈討論,其實有不少日劇男星為演戲抛下偶像包袱,試過飛機頭、河童等裝扮。今日就為大家介紹5位男星,造型崩壞的他們你能接受嗎?

 

 

 

拋棄偶包的男明星1.菅田將暉

《勿說是推理》中菅田將暉為完美重現原作漫畫主角久能整的天然卷,將自己的頭髮留成爆炸頭,他不但對這個造型沒有反抗,還表示爆炸頭是自己從以前就已經想嘗試的髮型,攝影中更說:「這個造型維持十年感覺很不錯呢!」

 

 

 

拋棄偶包的男明星2.山田孝之

 

 

 

拋棄偶包的男明星3.小栗旬

 

 

 

拋棄偶包的男明星4.福士蒼汰

 

 

 

拋棄偶包的男明星5.佐藤健

 

 

 

文章授權轉載自《香港01

 

 

 

【延伸閱讀】

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