《華燈初上》郭雪芙身材維持秘訣!自製黃瓜水消水腫超有感,愛吃靠「這招」不養胖

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《華燈初上》郭雪芙身材維持秘訣!自製黃瓜水消水腫超有感,愛吃靠「這招」不養胖

《華燈初上》郭雪芙身材維持秘訣!自製黃瓜水消水腫超有感,愛吃靠「這招」不養胖 郭雪芙、華燈初上、愛子、女星瘦身、女星保養
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《華燈初上》第二季追了沒?

讓人期盼已久的Netflix《華燈初上》第二季終於開播(敲碗第三季快上!!!),劇情圍繞著八零年代條通日式酒店的小姐愛恨情仇的故事,飾演大學生「愛子」王愛蓮一角的女星郭雪芙,在第二季中逐漸「黑化」,跳巢到競爭對手吳慷仁(寶寶媽)開的Sugar上班,不論是造型、尺度都有明顯的轉變。在這部劇中,不僅讓粉絲看到郭雪芙不一樣的演技,幕後劇照前凸後翹的好身材也成討論話題,這次就來整理郭雪芙曾分享過的身材維持秘訣!(第二季10大看點)

 

 

 

《華燈初上》郭雪芙飾演愛子

source:華燈初上郭雪芙 Puff

 在《華燈初上》第一季中,郭雪芙飾演知名大學新聞系學生王愛蓮,原本只是個外送小妹,誤打誤撞被拉去陪酒,意外發現很好賺,後來成為「光」酒店最年輕的小姐Aiko(愛子),在第一季尾聲行蹤不明。第二季中再現身竟然選擇跳巢到「光」的競爭對手開的「Sugar」上班,整個人的造型也跟第一季截然不同,暗喻著黑化的開始。

 

 

《華燈初上》郭雪芙身材保養秘訣1自製黃瓜水

source:郭雪芙 Puff

本身很容易水腫的郭雪芙,過往也常因為上鏡看起來圓潤被網友攻擊,為了改善水腫問題,她曾分享過自己都會狂喝水,每天至少要喝2000~2800CC.的水,在大水壺裡面加入切片大黃瓜、檸檬,大概使用兩個指節、約6公分左右的大黃瓜(比小黃瓜更好),加上半顆檸檬切片或切塊,也可以加點薄荷葉。

 

 

《華燈初上》郭雪芙身材保養秘訣2瑜珈+滾筒消腫

source:郭雪芙 Puff

之前因為疫情關係得長時間待在家,郭雪芙透露因為要早起餵貓,起床後她會先喝杯溫水,接著餵貓、準備早餐,早餐後休息一下就會開始做全身甦醒瑜珈,早上運動比喝咖啡都還有助提神,氣色看起來也會變好。晚上則可以做些局部的肌耐力運動,例如針對手臂、大腿等部位,因為本身容易水腫關係,她還會搭配滾筒來放鬆身體肌肉。

 

 

《華燈初上》郭雪芙身材保養秘訣3平衡飲食

source:郭雪芙 Puff

坦言自己真的很愛吃的郭雪芙,她認為在飲食上要完全忌口真的很難,但如果今天吃了比較高熱量的食物如炸雞,接下來了三天她就會吃清淡飲食來平衡,像是自己煮燙青菜(如水蓮、娃娃菜等)再淋點日式醬油,或是將金針菇切碎搭配蛤蜊一起放到烤箱烤,頂多再加點奶油提味就很好吃。

 

 

 

吃貨、容易水腫的妞妞們,不妨可以參考郭雪芙的身材維持秘訣!新的一年一起變瘦變漂亮喔!

 

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2024年20個「台灣藝術家聯名服裝鞋包」推薦!小海豹洞洞鞋、卡肉老ㄙ跨界雨傘包

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台灣難波萬~

什麼都聯動、什麼都不奇怪…在跨界聯名儼然已經成為主流的時尚圈,我們的台灣之光也搶佔一席之地!除了國內的自家人,就連海外知名品牌都找上本土藝術家、設計師跨界合作,妞編輯幫大家網羅近期話題度最滿、吸睛度最高的聯名系列,穿上一起挺胸喊:「台灣難波萬~」

 

 

 

2024平價台灣本土品牌藝術家聯名推薦1.

MISS 21×KINGJUN

source: MISS 21

source: MISS 21

source: MISS 21

source: MISS 21

source: MISS 21

source: MISS 21

MISS 21 x KINGJUN BT蠢兔帆布兩穿大頭鞋 NT.3,280/病毒花花瑪莉珍大頭鞋 NT.2,980/酷怪病毒花兩穿厚底拖鞋 NT.3,280/傲嬌嬌豌豆瑪莉珍木屐大頭鞋

NT.3,980/酷酷病毒花花造型中筒襪NT.665/豌豆公主的軟綿眠大抱枕 NT.1,055/豌豆公主與繽紛星球伙伴大杯杯 NT.865

最「怪萌」的本土2大代表,居然強強聯手了!?台灣女鞋品牌MISS 21最新與人氣插畫家「KINGJUN(顏佑宇)」的合作系列,充滿童趣、前衛風格的大頭鞋以及瑪莉珍鞋,除了加入筆下代表角色BT與蠢兔,還以童話故事「豌豆公主」作為創作靈感,打造出害羞敏感的豌豆公主、大膽自由的敏感豆、魅力四射的交際花花、幽默爆棚的愛心幽魂「專屬新角色」,在腳尖上開啟天馬行空的異想世界,還有可愛指數爆表抱枕、杯子、鑰匙圈等周邊小物,一共12款限定商品超欠收~

 

 

 

2024平價台灣本土品牌藝術家聯名推薦2.

Arnold Palmer×卡肉老ㄙ

source: Arnold Palmer

source: Arnold Palmer

source: Arnold Palmer

source: Arnold Palmer

source: Arnold Palmer

source: Arnold Palmer

卡肉老ㄙ ×Arnold Palmer:Hello Taiwan!台灣主題圖案印花寬版短袖T NT.1,850/冰狗室圖案印花寬版短袖T NT.1,850/女裝-聯名繡花設計牛仔五分褲 NT.2,950

已經攔不住激動的少女心!!!美式休閒服飾品牌「小雨傘包包」Arnold Palmer居然加盟知名的「波波冰狗室」了(笑)?跨界聯手打造嶄新的「卡肉老ㄙ ×Arnold Palmer:Hello Taiwan!系列」,每一件純棉T恤上印花可不只有俏皮可愛而已,仔細一看可以發現台灣黑熊、狐蝠、石虎等保育類動物都變成「繽紛的卡肉老ㄙ風格」偷偷藏在其中,同時融入復古窗花及原住民圖騰,一件就能完成最亮眼的台式OOTD。

 

 

 

2024平價台灣本土品牌藝術家聯名推薦3.

PONY×無所事事小海豹

source: PONY

source: PONY

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source: PONY

source: PONY

PONY X無所事事小海豹聯名洞洞鞋 NT.1,280元/聯名雙面漁夫帽 NT.980

小海豹怎麼躺平躺到鞋子、帽子上了?台灣創作者筆下的爆紅貼圖「無所事事小海豹」大家一定超熟悉,圓滾滾的可愛身軀加上那個佛系耍廢的表情,現在可以隨身「同化」上身,運動品牌PONY打造的無所事事小海豹聯名漁夫帽以及ENJOY洞洞鞋,上面都能捕捉到小海豹呆萌棲息(?)的身影,漁夫帽採雙面穿戴設計,洞洞鞋則是內建快乾後腳跟布、排水孔洞的水陸兩穿萬用鞋,夏日出遊穿戴上,可愛豹擊一下~

 

 

 

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