愛黛兒新專輯《30》是他個人認為最私密、最脆弱的一張專輯，因為這張專輯根本是一段血淋淋的離婚心路歷程。從《Easy on Me》主打歌開始就可以窺見愛黛兒離婚的心境轉折；而在《My Little Love》這一首歌，更是可以聽見愛黛兒心靈脆弱的跟兒子求助、對話，甚至還有哽咽地哭泣。

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歌詞中不僅對兒子道歉，因為自己破壞他對美好家庭生活的想像，也因為離婚階段的沒安全感，讓兒子表達對媽媽的愛：「說你愛我」；愛黛兒也曾用無助的口氣對兒子表示自己對人生感到困惑；也表達出對前夫的想法：「我愛他，是因為他把你給了我」。在副歌中，更是多次重複：「媽媽還有很多東西要學，我也會繼續堅持。」

聽完整首歌，自己也好像心碎了，跟著愛黛兒一起感受了「離婚？不離婚」的掙扎以及對兒子的愧疚。妞編輯也有了許多感觸......

1.從少女變成媽媽，其實沒有變得比較堅強

Adele：Tell me you love me
你說你愛我
Angelo：I love you a million percent
我愛你百萬倍

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「媽媽不能在孩子面前表現出脆弱」一直是許多媽媽的心魔。小時候的我們總認為媽媽是堅毅的、無所不能的，但自己身為人母後才發現：即使換了個身份，我們也沒有比較厲害，我們還是會有不知所措、脆弱的時候，但看著孩子天真的笑容，總覺得不能把社會的惡毒那麼早的帶給他。但其實看到愛黛兒跟兒子的互動，妞編輯漸漸覺得：「向孩子展現出脆弱，並不全然是壞事。」

2.可以把孩子當大人，討論人生難題

Adele：Mummy's been having a lot of big feelings recently
媽咪最近有很多情緒

Angelo：Like how?
什麼意思？
Adele：Just, like, um, I feel a bit confused
就像，嗯，我覺得有點困惑

Angelo：「Why?」
為什麼？
Adele：I don't know. And I feel like I don't really know what I'm doing
我不知道。我覺得我真的不知道我在做什麼
Angelo：Oh, at all?
哦，一點也不嗎？
Adele：At all
一點也不

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在成長過程中不斷被打磨、歷練的我們，缺乏了看世界的單純。有時候事情真的沒我們想像的那般複雜。我們不一定要用哭哭啼啼的方式跟孩子尋求安慰，但可以用「跟大人討論」的口氣，像小孩尋求意見：「媽媽最近遇到了一些困難，你覺得我可以怎麼做？」、「你覺得我可以用什麼方式向爸爸表達我的意見？」所謂當局者迷，你過去灌輸給孩子的觀念，會經由他們自己的理解後，用更簡單、純真的方式向你提供建議。有時候還真的會有豁然開朗的感覺。

3.感謝前夫，因為有他才有了你

Adele：I love your dad 'cause he gave you to me
我愛你爸爸因為他把你給了我
Angelo：You're half me and you're half daddy
你是一半的我，另一半屬於爸爸

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離婚，不一定代表我們和另一半水火不容。有時候就真的是在時間的流逝中，漸漸地淡了，或是我們在逐漸認識自己的過程中，對想要的生活有越來越清晰的樣貌。為了愛自己，所以夫妻選擇分開。

即便如此，我們還是可以保持真摯的感謝，謝謝對方曾經給我們美好的記憶，更謝謝他給了我們這一生的摯愛。同時也可以把這觀念傳遞給孩子：爸爸媽媽雖然不再愛彼此、沒有住在同一屋簷下，但不代表你沒有家！你還是有爸爸、媽媽，只是爸爸媽媽為了能更和諧的相處、讓大家更快樂的生活，所以我們選擇分開。

4.不是爸爸媽媽住一起的地方才是家，

是只要有愛的地方都是家

Adele：I know you feel lost, it's my fault completely
我知道你很失落，這完全是我的錯

Adele：I'm so sorry if what I've done makes you feel sad
如果我所做的讓你感到難過，我很抱歉

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很多人掙扎於「離婚？不離婚？」，都是受限於「給孩子一個健全的家」的刻板印象。確實，在孩子小小的心理，爸爸媽媽是「一體」的，缺一不可，就像筷子少了一支就不能用、鞋子缺了一隻就不能穿。聽到爸爸媽媽要分開，就代表自己的家庭有了缺口，心靈是一定會有受影響的。但有時候離婚才是對自己、孩子成長環境最好的決定。

或許我們對「家」的概念要慢慢改變。家不是爸爸媽媽在的地方就是家，而是誰愛你，那裡就可以是一個家。

5.媽媽不是無所不能，

我們也在學習如何愛你、愛自己

Mama's got a lot to learn
媽媽還有很多東西要學
I'm holdin' on

我會堅持著

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在《My Little Love》副歌中，愛黛兒不斷重複著：「媽媽還有很多事要學習，但我會努力堅持住。」這又何嘗不是全世界媽媽的心聲？我們在育兒、夫妻、婚姻的路上，還有很多不足，也有很多時候想要放棄，人與人之間根本就無法用教科書的處理方式解決，我們也有很多時候會想撒手不管、遠走高飛，回到單身的生活。但為了寶貝，媽媽還是會努力學習、尋找讓大家都快樂的方法。

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一首與孩子討論離婚的歌，道出了多數單身媽媽的脆弱與掙扎。但放長遠來看，孩子一時的失落，若經過父母良好的溝通與互動，離婚對孩子的傷痛是可以被治癒的；但如果媽媽逃避問題、一直用不快樂的態度困在婚姻中，孩子不見得會比較快樂。

用正確的態度面對、解決問題，才是對孩子最好的身教。

你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

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