你與幸福的距離有多遠?5件不快樂的人會做的事

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你與幸福的距離有多遠?5件不快樂的人會做的事

你與幸福的距離有多遠?5件不快樂的人會做的事 心靈文、不開心、快樂、憂鬱、悲觀
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每個人總有情緒低落的時刻,有些人選擇聽聽音樂、找朋友倒垃圾、或大哭一場,宣洩過後就像雨過天晴般找回樂觀心態,但有些人卻總是鑽進負面情緒的死胡同,就是開心不起來,以下有5件事是不快樂的人會做的事,應該盡量避免,以免幸福逐漸遠離。

Source:do-you-ask-yourself-why-am-i-always-so-unhappy -liveboldandbloom

 

 

心情不好時經常孤立自己,不願找管道抒發

Source:unhappy -catchenchanted

心情不愉快時總是藏在心裡,不願意找人抒發,在心裡面默默承受,如果你一直有這種傾向,小心會悶出病來呦!並且,這樣長期累積下來的壞情緒,也會逐漸在你心裡埋下種子,憂鬱在無意間就蔓延全身。

 

覺得事情有難度就放棄

Source:girl-holding-high-a-white-flag-in-wheat-field-sami-sarkis -theramp

不開心的人往往在面對挑戰時,一覺得有難度就急著退縮,還沒努力就放棄的想法,彷彿對著自己說:「你是個弱者,你就是辦不到!」久而久之當然信心全失,最後連做事的動力都消失了。

 

總是想著自己的缺點而非優點

Source:not good enough -sandrapaquie

不快樂的人往往忙著糾纏於自己的缺點,將缺點放大,當然,優點就會逐漸成為弱勢,看起來更加不堪一擊。因此在人際關係或工作環境中,找到開心與成就感的機率也越來越小。

 

花太多時間在網路世界,而非現實生活

Source:could-you-live-a-pre-internet-life -mint

許多生活比較封閉或現實生活中比較不如意的人,會習慣性將生活重心寄情於網路世界,這種狀況將使現實生活變得更疏離,惡性循環。

 

總是過度在意別人的想法

Source:too care -howtoparentateen

仔細聆聽旁人的意見是個不錯的習慣,但若是過度在意別人的想法,則對許多事都沒有太大的幫助,每天總是會發生許多狀況,若事事都想著要取悅別人,那麼就太累人了,適度地為自己而活吧!

 

人生的起伏的曲線總像浪潮一般,時而起時而落,快樂與不快樂之間,看似落差很大,其實只要打開你的心,轉換心態,事情總不是那麼糟的。

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心理測驗「你是哪種派系的交友達人」!1分鐘測出最像的動物,「樹懶」是男友力代表

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心動瞬間_

妞編輯是男友力的「樹懶」!

妞妞們在認識新朋友的過程中,會是怎樣的相處方式呢?靜靜觀察又或者主動開啟話題,會不會一個不小心就暈船陷入愛情!究竟大家是哪一種派系的交友達人,快跟著妞編輯一起來測測看,只要一分鐘就能得到結果,還能發現自己最像哪一種動物!

 

 

 

某天滑著交友軟體,終於遇到欣賞的對象了,妞妞們會怎麼做!有點緊張,先靜靜觀察、不貿然行事,還是抓住幸福,主動示好、乘勝追擊!和網友聊得很愉快,但生活中爆發負能量,怎麼辦該怎麼面對,是掩飾心情、悲傷自己吞肚裡,還是和對方訴說過程、釋放壓力(但好怕影響對方啊~)

 

 

 

終於和網友第一次見面了,要約什麼地方才有適合的氛圍,充滿人的遊樂園、在蛋糕店一起DIY、氣氛優美的咖啡廳,啊~選擇困難(好想打電話求助閨蜜)!好突然!曖昧對象告白了,怎麼辦怎麼辦!愛好自由的我猶豫不決,是不是該謹慎決定慢慢考慮,但又想當個衝動的人,二話不說果斷答應

 

 

 

大家玩交友軟體的目的都是什麼呢?隨便玩玩、打發時間,還是因為單身好想脫魯,又或者只是想單純聊天,交交朋友~曖昧好久的她/他,居然一整天沒有回覆訊息,哎無所謂,再找別人聊天就好,但又是時候勇敢一次,主動密他、直接了當,算了啦也許對方在忙,只好苦苦等待不敢表示(小劇場真的好多呀~)

  

 

 

和網友見面時,他/她卻臭臉,是不是遇到了什麼事,趕快找方法逗他開心、轉移注意力,也許他需要的是陪伴,詢問原因耐心聆聽可能最適合,不過想了這麼多,其實也不敢做,不然假裝沒看到好了!

 

 

 

快速的完成以上七題就能得到結果啦(第八題是輸入名字),妞編輯是「疲倦的樹懶」!敏感、安靜、友善是屬於我的形容,心動指數41%(不是暈船仔啦~),在網友眼中坦然無畏,真實的自己則是堅定不移,最愛說的話是:「好像會下雨,要不要去載你?」妞編輯覺得好準呀~因為身為MBTI裡的E人,真的很常說出讓朋友驚嚇卻又覺得好可靠、男友力的話!妞妞們也快去看看自己是哪種派系吧~

 

 

 

「你是哪種派系的交友達人」心理測驗(請點我)

 

 

 

source:Meloop、趙露思@微博

 

 

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