年末大掃除必學！日本達人傳授「收納 5 Tips」，別再面對凌亂的衣櫃嘆氣了！

年末將近，每個家庭皆紛紛拿起掃除工具要將家裡換然一新...，曾經是諾大的衣櫃，經過了一年不僅已經沒有多餘空間再置放些衣服用品，甚至是到凌亂不堪的地步，也會進而影響到媽媽們的心情。跟著日本達人傳授的收納撇步，「丟棄、分類、收納」三大原則，除舊佈新迎新年吧！

Tip1.衣架統一將衣服分門別類

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衣服吊掛收納是衣櫥的主要視覺內容，故「衣架是否統一」就成了決定內容是凌亂不堪還是井然有序的主要關鍵。運用統一的衣架的質料及顏色，不僅一目瞭然、也很容易取得想要穿搭的衣服，也不會因為衣架尺寸材質參差不同，而浪費多餘空間。另外，也可以依衣服顏色及當季與否分門別類，換季時，只要簡單的一次移動即可。對於不是當季的衣服，利用防層罩可以達到保護效果，也能清楚知道，還剩下哪些空間可以運用。

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看見衣架就能立即知道，對於「整理衣服」是否有相對性的一套講究。進階版的達人們，也可以依據衣服輕重，選擇不傷衣領的斜口設計或是承重好、長期使用也不會變形的加粗衣架。

Tip2.利用置放抽屜式的收納箱

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向上延伸的掛衣空間整頓清楚後，善加利用置放抽屜式的收納箱，將底部剩餘的空間，規劃佈局及收納量。衣物在折疊時，除了要符合收納箱大小之外，也須尺寸統一，方便容易找尋。另外，根據個人生活習慣，也要先行思考是要用堆疊方式或是站立式放置。即使將來衣物變多，也會因為收納箱可堆疊上去，不用煩惱沒有容量可納入。

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另外質材過於鬆軟、尺寸不均的襪子、內衣褲會常被歸類於收納箱內，這時可以利用隔板固定，既不會糾結在一起，也不怕私密物沾染灰塵。

Tip3.門後掛勾收納裝飾品

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光要找到合意的配件總是要花上不少時間，或是因為雜亂無章的擺放找不到想要搭配的時尚感覺嗎？活用衣櫥的拉門，將門後掛上掛鉤，收納大型的飾品一氣呵成！不論是長條形的項鍊、領帶、圍巾甚至是帽子，如同打造一個小型的試衣間，穿搭變得非常方便。

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門板外側還可以掛起即將要用的衣物或是家居服，實施衣服不落地，看起來清爽拿起來也方便不會手忙腳亂。

Tip4.昂貴包包需直立式收納

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收納達人通常也是對時尚有著一定的敏感度，除了衣物裝飾外，包包更是重要的配件之一。隨著當日的心情或是不同的穿衣風格，包包自然而然的也跟著越來越多...，因為材質或是價格高昂無法擠壓等條件下，包類收納也成了一門講究學問。為了保持形狀和拿取方便，直立式的置放方式最佳，如果材質過軟無法站立，可用毛巾或是書架固定。

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原本立體式的包包收納本來就比較困難，為了心愛的它花點心思騰出空間吧，或是利用上述撇步3拉門後的空間吊掛也是個不錯的選擇喔。

Tip5.經常性斷捨離

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為了有效利用少許空間，趁著年末一鼓作氣把一年都沒穿過的衣物，列入斷捨離的清單中吧！因為風格改變未來也不會再有出場機會的衣服，也應該毅然決然地捨棄。認為丟掉太可惜的妞妞們可以選擇資源回收或是捐贈給有需要的人，上網拍賣跟拿去二手商店估售也很不錯。或是為接下來的大掃除做準備，拿來當作抹布或是清潔用品也很環保喔。

只進不出只會造成衣物越堆越多，懂收納撇步還不夠，適時的斷捨離也不容忽視。勇敢的捨棄用不到的東西，才能保有舒適無瑕的空間！

看著井然有序的衣櫃，整個人也跟著舒爽起來，離新年還有些許時間，跟著日本達人的衣櫃收納原則一起整理雜亂不堪的衣物，許妞妞們一個嶄新的未來吧！

身為一個偶爾跑跑半馬、但又常常偷懶的妞編輯，對跑鞋的需求真的很看重「穩定」和「舒適」，速度反而不是第一考量。這次看到 Saucony 的「穩定保護家族」把重點放在這塊，真的很有共鳴。特別是 PARAMONT MAX，把競賽級的泡棉下放到日常訓練款，光聽就覺得好豪華！雖然價格相對高，但如果能有效減少受傷風險、提升訓練品質，長期來看絕對是值得的投資。我很期待能親自去門市體驗一下，感受它說的「奢華腳感」。

跑步不再只追求速度，而是每一步都能穩穩落地、持續向前。今年秋冬，專業跑鞋品牌 Saucony 推出了「穩定保護家族」四大新品，要來解答跑者們對於訓練穩定與腳部防護的渴望。這個系列不只搭載了最新的中底科技，更針對不同跑者需求，打造出從日常慢跑到長距離訓練都能完美駕馭的鞋款，讓你在累積跑量時，也能擁有安心又舒適的體驗。

● 跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？
● Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？
└ PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放
└ HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象
└ GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭
└ PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔
└ 連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

跑者在挑戰長距離或是進行日常訓練時，最需要的究竟是什麼？加速固然重要，但妞編輯覺得，能夠一路陪伴、穩定支撐每一步的「保護性」與「穩定性」，其實才是更關鍵的。Saucony 深耕跑鞋領域這麼久，當然也很懂大家的煩惱。

今年秋冬，Saucony 的「穩定保護家族」系列就針對這個核心需求，推出了四大跑鞋新品。他們家的設計主軸很明確，就是透過獨家的 CENTERPATH 科技（中足導向設計），引導跑者每一次的邁步都能更精準到位。同時，搭配高側牆與寬底盤結構，讓鞋子像一個堅固的堡壘，提供腳掌全方位的支撐與防護。而且，每款鞋根據定位不同，還會搭配最適合的泡棉材質，讓你穿起來柔軟又舒適，但又不失轉換時的流暢穩定感。

跑者要的穩定感，Saucony「穩定保護家族」怎麼做到？

這次 Saucony 家族最大的亮點，就是推出了全新的旗艦超臨界中底泡棉 incrediLUX。這個新成員可不是隨便說說的，它具備了「持久緩震」、「極致輕量」跟「效能躍升」三大特色。講白了，就是穿著它跑再遠，吸震效果一樣好；而且它還成功擺脫了傳統訓練鞋那種笨重感，輕到你幾乎感覺不到它的存在。

這個 incrediLUX 泡棉透過高回彈與輕量化的完美結合，能夠明顯提升跑步效率，讓妞妞們在每一步都能感受到更上一層樓的推進力。像這次秋冬的 HURRICANE 26 和 TRIUMPH 24，就都搭載了 incrediLUX 中底，不只比前一代輕了 5-8%，在提供頂級緩震的同時，也兼具更高的能量回饋，讓你的步伐更輕盈，跑長距離也能保持穩定腳感。

Saucony 穩定保護家族四大鞋款，哪雙適合你？

這次 Saucony「穩定保護家族」一共帶來四款兼具性能與實穿性的新鞋，無論你是什麼樣的跑者，都能找到一雙最懂你的夥伴：

PARAMOUNT MAX — 旗艦級日常訓練鞋，競賽泡棉下放

這雙 PARAMOUNT MAX 可以說是本季「穩定保護家族」中最頂級的日常訓練鞋了。Saucony 這次超大手筆，把原本只會用在比賽級競速鞋上的 incrediRUN 泡棉直接放到日常訓練款中，等於是把最奢華的旗艦腳感帶進你的每一次訓練。它有著高達 43mm 的極致超厚中底，搭配同材質的鞋墊，加上寬闊的楦型、流暢的中底幾何設計與高側牆結構，讓你的步伐轉換變得超級平順自然。

穿上它，能感受到柔和且穩定的跑感回饋，非常適合長距離慢跑（LSD）、恢復跑，或是像妞編輯一樣大體重的跑者。而且它的外型還特別致敬了 2007 年推出的 ProGrid Paramount，融合復古美學和新世代科技，台灣定價是新台幣 6,890 元。

HURRICANE 26 — 輕量緩震旗艦，告別厚重印象

HURRICANE 26 這次搭載了前面提到的全新 incrediLUX 中底，不只更輕、回彈更好，緩震效果也更持久。外層還有 PWRRUN Frame 包覆，讓你同時擁有優異腳感和防護性。雖然中底厚度增加了 3mm，但整體重量卻比上一代大幅減輕約 8%！它延續了 Saucony CenterPath™ 穩定科技，結合寬底台、高側牆與自然滾動幾何設計，提供柔軟回彈的腳感，同時引導步態更流暢穩定，是中長距離慢跑的頂級首選。這款台灣定價為新台幣 5,590 元。

GUIDE 19 — 穩定入門款，新手跑者也能輕鬆駕馭

專為緩震與穩定性打造的日常跑鞋 GUIDE 19，這次重新調校了 PWRRUN 中底泡棉，並搭配 PWRRUN+ 鞋墊，帶來更舒適的緩震體驗和更長的長距離保護性。它同樣搭載了 CenterPath 科技，以寬大楦頭和高側牆完整保護雙足，加上加厚的鞋領設計，大幅提升了日常穿著時的穩固貼合度。自然穩定和舒適緩震的特性，讓它非常適合日常慢跑、健身房訓練，或是全天候穿著。台灣定價為新台幣 4,890 元。

PROCYON MAX — 高性價比之選，輕鬆跑沒負擔

如果你是剛踏入跑步世界，或是想找一雙兼顧造型和性能的輕鬆跑鞋，那全新推出的 PROCYON MAX 絕對值得考慮。它有著加寬的底座和高側壁結構，搭配厚實的 PWRRUN 泡棉層，大底則選用分區 XT-900 橡膠，確保超棒的抓地力和耐磨表現。它不只能提供日常所需的靈敏緩衝保護和極佳的靈活性，透氣網眼鞋面設計也讓腳感更舒適。這雙鞋款性價比非常高，適合全天候、無負擔的輕鬆慢跑與日常穿著，是踏入 Saucony 穩定保護系列的絕佳起點。台灣定價為新台幣 3,690 元。

連三鐵國手江典佑都將 PARAMONT MAX 納入訓練鞋款

這次連三鐵國手江典佑，在備戰名古屋亞運的緊湊訓練中，也特別將 PARAMOUNT MAX 納入他的訓練鞋款清單！他表示鐵人三項訓練量非常龐大，不同課表會需要搭配不同鞋款。除了高強度訓練和競賽會選用 Endorphin Pro 5 和 Endorphin Azura 跑鞋外，日常的有氧跑、Zone 2 和恢復跑，他反而更重視緩震和穩定性。他透過 PARAMOUNT MAX 柔軟回彈的腳感和穩定保護，幫助降低長時間跑量累積的衝擊，維持訓練品質與持續性。這也讓他能以最佳狀態迎接亞運混合接力賽事，期待能與隊友攜手挑戰獎牌呢！

Saucony「穩定保護家族」系列鞋款目前已在官網、A11 直營門市和指定通路販售，妞妞們不妨去試穿看看，找到最適合你的那雙跑鞋吧！