早上明明有好好擦防曬了，結果整天在外面跑又曬黑了…是不是常常會發生這種慘事呢？其實防曬的效果意外很短。弄清楚防曬效果&正確用法，準備迎接真正的夏季吧！
▌目次
▌防曬可以持續多久？
防曬的維持時間，
據說是2～3小時
這樣真的還滿短呢…！
不管用哪種防曬品，大概都只能維持上述時間。
話雖如此，按照防曬的選購方法與用法，持久力多少也會有些差異。
以下即將介紹，如何選購防曬品才好！
▌依照SPF、PA值，防曬時間會變嗎？
什麼是SPF
SPF是Sun Protection Factor的簡稱。
是指防止紫外線UVB（紫外線B波）效果的指數。
數字越大，防曬效果越好。
這個數字表示「與沒擦防曬時相比，有擦防曬品時，可以延長多久時間不曬傷」的意思。
也就是，50或30代表的不是防曬效果的強度，而是「效果的持續時間」！
SPF的最大值是50+。
什麼是PA
PA是Protection Grade of UV-A的簡稱。
顯示保護肌膚遠離多少紫外線UVA的影響，標示從「+」到「++++」分成4個階級。
不是說越強就越好！
雖然防曬效果很強，但也不是說選「SPF50、PA++++」的防曬品就好。
因為效果越好，對肌膚的負擔也越大。
也更容易造成乾燥及肌膚問題。
因此推薦防曬要按照場合分別使用，像是分成日常生活與休閒娛樂等日子。
▌讓防曬更持久的使用方法
塗抹在全臉、全身，防止塗不均勻
防曬重要的是不要漏擦！
如果有漏擦的部分，會導致只有那一塊曬黑。
因此就配合臉部凹凸仔細塗抹，要注意不要塗太薄。
頻繁地補擦
酷暑等紫外線強烈的日子，會因為流汗而導致防曬脫妝。
因此要勤奮點多補擦，讓防曬效果能持續下去。
此外，如果臉上有化妝的話，會變得很難補防曬。
這種時候，建議先擦汗，然後輕輕塗抹防曬乳，或用具防曬效果的粉餅補妝喔！
顴骨周圍要仔細塗抹
臉的部位中，顴骨周圍最容易生成暗沉。
因此在化妝前，盡量仔細地塗抹防曬品喔！
▌推薦的防曬品
《推薦防曬品①》SKIN AQUA 美肌防曬飾底乳
防曬的同時，也在默默美白！SKIN AQUA美肌防曬飾底乳
首先想介紹的推薦防曬品是，SKIN AQUA的防曬飾底乳。
這款防曬乳不只有防曬效果，薰衣草色的乳液還能美白，高人氣熱賣中喔！
防曬效果高達SPF50+、PA++++，因此適合要拍很多照的休閒娛樂時使用。
《推薦防曬品②》SHISEIDO資生堂 新艷陽．夏 果凍防曬棒
第2款要介紹資生堂的防曬棒。
因為是棒狀的，所以可以在不弄髒手的情況下使用，這也是它受歡迎的原因喔！
而且在使用時不會有防曬特殊的味道，流汗的話反而會散發好聞的香氣。
擔心泛油、黏膩的話，建議輕拍素顏蜜粉在防曬上喔。
《推薦防曬品③》Biore蜜妮 A極效防曬精華
第3款要介紹Biore蜜妮 A極效防曬精華。
水潤的使用感受，非常緊貼肌膚，不易隨汗or時間脫妝，防曬效果可以維持一段時間。
此外，明明是超級防水型，但能用肥皂就輕易卸除，因此去海邊或泳池時會想擦這款防曬呢！
《推薦防曬品④》LANCOME蘭蔻 超輕盈UV提亮素顏霜（玫瑰粉）
第4款要介紹LANCOME蘭蔻的防曬，主要是使用於臉部。
粉色的防曬乳霜，也可以當作飾底乳使用。
不只能防紫外線，也能防花粉等環境因子，因此不僅夏季，一整年都很適合擦這款防曬呢！
《推薦防曬品⑤》Coppertone Perfect UV Cut Kireimise-m
第5款要介紹Coppertone的防曬。
是一款能打造的棉花糖肌的高人氣防曬乳，像凝露般能快速延展，綻放自然光澤肌！
也因為可以當作妝前乳使用，所以想要享受夏季露膚裝時，會想使用這款防曬乳！
《推薦防曬品⑥》Curel珂潤 潤浸保濕輕透水感防曬乳
第6款推薦的是Curel珂潤的防曬乳。
這款是為了乾燥肌、敏感肌膚質設計的防曬乳，連嬰兒也適用喔！
保濕力也很好，又能讓膚色看起來更白皙，每天都想使用它。
《推薦防曬品⑦》NIVEA妮維雅 水感防曬乳
第7款要介紹的是NIVEA妮維雅的防曬乳。
妮維雅的防曬乳，因為身體乳液&妮維雅霜而大受歡迎，輕盈的使用感受，很迅速浸透肌膚，非常值得推薦。
推薦給討厭防曬黏膩感&注重CP值的朋友！
《推薦防曬品⑧》SUNCUT 保護防曬噴霧
第8款的推薦防曬乳，是SUNCUT的防曬噴霧。
因為是噴霧型，所以可用在像是化妝後的臉部及頭髮等不適用於乳霜的部位。
推薦可以先在家裡好好擦防曬乳後，再將這款商品帶出門使用。
《推薦防曬品⑨》RMK UV防護乳 50
最後要介紹的是，高人氣美妝RMK的防曬
質地猶如乳液般，能迅速延展，也不會影響到底妝，非常地吸引人。
雖然適用於全身，但當作臉用防曬乳也不錯呢！
▌根據使用場合，擦防曬維持美白吧！
推薦在不同場合以及身體部位，使用不同的防曬乳！
意識著讓防曬更有效的使用方法，朝不輸夏季紫外線的美白前進吧！
※編輯文章中之圖片、產品資訊、評價皆為LIPS提供。
※本篇文章於2021年6月2日翻譯完成。
＼＼更多日本流行美妝及健康資訊看這裡／／
Japan-i 愛醬推日本
