你是什麼頭皮屬性？簡單3步驟自我檢視「中性、油性、乾性」，洗髮品不要再盲挑亂洗

壓力、生活環境、挑選的產品，這些種種因素都會影響頭皮的健康，常見的頭皮問題像是敏感、乾燥、皮屑等，想要有感對症下藥，挑選合適的產品，得先來好好認識自己的頭皮屬於哪一種類型，才不會越洗越糟！juliArt創辦人及HIT髮學苑苑長陳俊偉這次就來分享如何自我檢視頭皮屬性，有了基本的概念，對於日後的髮肌照護就會更有方向囉！(3招自我檢視「落髮危機」)

簡單3步驟判別髮肌狀態

Step1測試洗完頭後多久會開始感到頭皮出油

中性頭皮

大家最嚮往擁有，天生麗質的中性頭皮，其特色在於洗完頭的兩天後仍能保持頭皮乾燥不油膩。

中油/油性頭皮

台灣80%的人都屬於中油性及油性頭皮，洗完頭隔天就會出油，且容易有尷尬氣味。

乾性/乾敏性頭皮

頭皮油脂分泌量較少，間隔二至三天後才會感到頭皮有輕微油膩感、換季時頭皮容易搔癢泛紅。

Step2出油是否伴隨頭皮屑或搔癢

油性頭皮屑

油性頭皮屑通常呈現大片塊狀，黏在頭皮或髮根上，是皮屑、油脂與細菌的結合，頭皮油脂分泌過多時就容易發生。

乾性頭皮屑

肉眼即可看到頭皮屑、皮屑呈細小乾燥粉末狀、頭皮容易搔癢問題。

乾癬

患部肥厚角質覆蓋，因過度乾燥而乾癢，多元自遺傳及免疫力問題。

脂漏性皮膚炎

頭皮出現黃色塊狀，容易發炎、泛紅，自體免疫系統失調，復發機率相當高。

Step3是否伴隨落髮

油性落髮

落髮困擾中有90%是由於異常出油，當出現髮絲變細、髮際線上移的問題，要注意是否有落髮危機。

乾性落髮

因滋潤保濕度不足，頭皮髮根無法吸收養分，容易出現髮絲變細、密度降低的情況。

居家髮肌護理清單推薦

juliArt甘草次酸角質淨化液75ml NT.330

不含藥性成分的液態洗髮精，提供全方位護理，淨化頭皮肌膚，洗後頭皮不緊繃、乾癢。更添加甘草次酸複合物，漸進式控油及調理頭皮；檸檬酸複合物溫和軟化老廢角質，改善頭皮毛孔阻塞問題。

艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液260ml NT.350、820ml NT.950

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呂Ryo滋養韌髮去屑專用洗髮精400ml NT.389

應用「3 STEP去屑技術™」獨家專利，先破壞頭皮屑的外膜層後、再以其10種植萃複方成分緩解頭皮屑症狀；最後及時為頭皮補充營養及水分、讓深層清潔後的頭皮不會因乾澀而感到不適。

「全韓國的料理好手都在這了！」Netflix料理實境秀《黑白大廚：料理階級大戰》第二季在12月16日公開前三集，黑湯匙名單集結排隊美食名店主廚、藝人名師、餐館營運者以及征戰海外市場的「韓國之光名廚」，白湯匙陣容更被形容是「鑽石級別」，其中這位早就在韓國料理界無人不知的星級廚師「孫鍾元」，更因為超帥高顏值、獨特氣質人氣直線上升，快來認識他一下。

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹1.

全韓唯一「雙星」餐廳主廚

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孫鍾元擁有的創新法料餐廳L'Amant Secret接連5年獲選米其林一星殊榮、另一間則是以「創新韓式料理」為主軸的Eatanic Garden，也已經連續3連摘星，是韓國唯一一位擁有2間一星餐廳的神人！他的才能也備受國際認可，在今年獲選「美食界奧斯卡」亞洲50最佳餐廳第25名，讓孫鍾元3個字在韓國料理界…尤其在Fine dining 領域響噹噹啊～

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹2.

受封好感男、《拜託了冰箱》固定班底

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帥氣高顏值加上笑起來眼睛會變成「彎月型」的迷人笑臉，孫鍾元主廚出演《拜託了冰箱》第二季時就被封為「好感男（느좋남）」，狂圈無數少女心，不只光看臉就飽了（？）！孫鍾元主廚在緊迫的料理時限中，依舊保有一慣的優雅，俐落又流暢的進行方式，讓觀眾大呼：「就像看貴公子下廚」，不過看似完美的他，在剛開始加入時，面對15分鐘的料理競賽也是面不改色的「手抖」，反差魅力滿滿。

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹3.

生日、年齡、身高、MBTI

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孫鍾元的生日是1984年3月19日，今年已經滿41歲，看起來卻依舊超有少年感，同時擁有183CM優越比例大長腿，MBTI為「INFP」常常露出害羞的笑容。

《黑白大廚2》白湯匙孫鍾元廚師介紹4.

經歷啟發、星級廚師歷練、名言

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大學時期本來不是就讀烹飪相關的孫鍾元，在大四因為參觀美國紐約的美國烹飪學院燃起對於料理的喜愛，曾前往舊金山的米其林三星餐廳Quince、Benu、米其林二星餐廳Coi等星級餐廳擔任學徒，資歷豐富的他，在節目中也談到：「我工作過的三星餐廳並沒有讓我成為三星主廚，自己的星星必須由自己創造」，霸氣金句讓全網認證：「超帥氣。」

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