全世界都是我的瑜伽教室!10個意想不到的戶外瑜珈景點

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全世界都是我的瑜伽教室!10個意想不到的戶外瑜珈景點

全世界都是我的瑜伽教室!10個意想不到的戶外瑜珈景點 瑜珈、yoga、山、海、馬、森林、街道、沙灘、岩石、運動、放鬆、OL、壓力、紓壓
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瑜珈風氣越來越盛行,不少大明星都是瑜珈的愛好者,像是超模米蘭達珂兒(Miranda Kerr)與氣質女神張鈞甯,甚至連吉娃娃都會跟主人一起做瑜珈。除了家裡和瑜珈教室,還有哪裡適合練瑜珈呢?就讓我們一起來看看,瑜珈愛好者的秘密瑜珈場所吧!

 

山谷

Photo Source: hitplayyoga -erikavikander.blogspot

山谷裡不但有充沛的陽光與新鮮的空氣,最重要的是沒有吵雜的聲音,果然是最適合做瑜珈的好地點之一。

 

Photo Source: great-yoga-pics-on-instagram -mindbodygreen

冬天也可以在山裡做瑜珈,穿厚一點就好。

 

Photo Source: cliff-yoga -english.caixin

進階版山中瑜珈,人家是有練過的,一般人請勿輕易嘗試。

 

森林

Photo Source: yoga+variation- tumblr

一邊吸著芬多精,一邊做瑜珈,讓身心合一。


Photo Source: breathing-doing-it-the-right-way -spiritcrossing

草地也很不錯。

 

水上

Photo Source: stand-up-paddleboard-yoga -huffingtonpost

水上也是最受歡迎的瑜珈地點之一。

 

Photo Source: yoga-on-the-water -blog.vivantvie.

做完瑜珈還可以順便游個泳呢!

 

沙灘

Photo Source: best-yoga-instagram-accounts -spryliving

想吹海風,卻不想弄濕身體,那就在沙灘上做瑜珈吧!


Photo Source: best-yoga-instagram-accounts -spryliving

也可以利用道具輔助,保證你成為焦點。

 

岩石

Photo Source: best-yoga-instagram-accounts -spryliving

真的太厲害了,但是要小心不要受傷。

 

雪地

Photo Source: winter-weather-advisory -charmcityyoga

雪地可是只有冬天才會出現的瑜珈場所,而且還不是每個國家都有呢!

 

馬背

Photo Source: yoga-destinations -huffingtonpost

馬背上也可以做瑜珈。姐姐們是有練過的,大家不要輕易嘗試。

 

建築

Photo Source: AleUrriola -twitter

在特別的建築物前練瑜珈,別有一番風味。

 

Photo Source: great-yoga-pics-on-instagram -mindbodygreen

有一種瑜珈女神降臨的感覺。

 

街上

Photo Source: mental-disorders-yoga -karmayogabrazil

危險動作請勿模仿。(擾亂交通秩序會被警察抓吧?)

 

公園

Photo Source: the-benefits-of-partner-yoga-poses -sheknows

假日全家大小一起去公園,曬太陽、野餐、做瑜珈、增進親子感情。但是爸爸媽媽千萬要注意小朋友的安全啊!


戶外瑜珈教室

Photo Source: yoga-in-the-city-block - uwishunu

不想一個人做瑜珈嗎?你可以報名這種大型的瑜珈課,大家一起做瑜珈。

 

窗邊

Photo Source: best-yoga-instagram-accounts -spryliving

想曬點太陽,卻懶得到戶外嗎?你可以在屋內的窗戶旁做瑜珈,高一點的樓層一樣很隱密,但是低一點的樓層可以能會嚇到鄰居...

 


看了這麼多稀奇古怪的瑜珈場所,是不是有點心癢癢呢?瑜珈真的是很適合女生的運動,它能幫助我們放鬆身、心、靈,工作壓力大的OL一定要試試看喔。 

 

 

【延伸閱讀】 

瑜珈初學者看這邊

 


Source: yoga-photos-around-the-world-beautifu -huffingtonpost, stress-management-practicing-yoga-to-relax -webmd

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帝舵表歲末4款腕錶超吸睛!Black Bay、TUDOR Monarch與TUDOR Royal
帝舵表歲末4款腕錶超吸睛!Black Bay、TUDOR Monarch與TUDOR Royal 帝舵表、TUDOR、Black Bay 58、Black Bay 58 GMT、TUDOR Monarch、TUDOR Royal、歲末、腕錶、穿搭
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帝舵表歲末腕錶精選包括 Black Bay 58 GMT、Black Bay 58、TUDOR Monarch與TUDOR Royal四款,從酒紅外圈、深香檳面盤到鋼與黃金雙色呈現不同風格。四款腕錶官方台灣售價介於NTD 160,000至NTD 177,000,以下整理尺寸、設計與規格,提供冬日送禮參考。

目錄

四款腕錶各有不同面盤、錶帶與功能設計,以下依序整理特色、尺寸及官方台灣售價。

 

一群人圍坐客廳,桌上有聖誕裝飾與紅色禮盒,呈現歲末節慶送禮情景。

 

圖/帝舵表提供

 

 

Black Bay 58 GMT

Black Bay 58 GMT以酒紅與黑色雙向旋轉外圈搭配鍍金細節,呈現節慶色彩。錶殼直徑39毫米,搭載經瑞士聯邦計量科學研究院(METAS)認證的大師天文台精密機芯。

 

Black Bay 58 GMT可同時顯示多個時區,適合經常出差或喜歡旅行的人。五鏈節不鏽鋼錶帶貼合手腕,兼顧舒適度與俐落外觀。

 

Black Bay 58 GMT,鋼錶殼,直徑39毫米,鋼錶帶,台灣售價 NTD 169,500。

 

Black Bay 58 GMT腕錶以酒紅與黑色外圈搭配五鏈節鋼錶帶,置於深色背景中呈現細節。

 

圖/帝舵表提供

 

 

Black Bay 58

帝舵表 Black Bay 58以酒紅色外圈搭配啞黑色面盤,並採用品牌經典「雪花」指針,為整體設計帶來鮮明對比。

 

錶款配備五鏈節不鏽鋼錶帶與「T-fit」快速調節帶扣,可依佩戴需求調整長度。承襲帝舵表潛水腕錶設計,Black Bay 58適合日常搭配或歲末聚會。

 

Black Bay 58,鋼錶殼,直徑39毫米,鋼錶帶,台灣售價 NTD 160,000。

 

Black Bay 58腕錶近拍,展示酒紅色外圈、啞黑面盤與品牌經典「雪花」指針。

 

圖/帝舵表提供

 

 

TUDOR Monarch

TUDOR Monarch以深香檳色面盤呈現低調古典氣質,搭配立體羅馬數字時標與六點鐘位置的小秒盤,展現傳統時計風格。

 

不鏽鋼錶殼線條簡潔,搭配雙鏈節刻面錶帶,呈現俐落細節。TUDOR Monarch結合經典元素與日常佩戴風格,可作為歲末送禮參考。

 

TUDOR Monarch,鋼錶殼,直徑39毫米,鋼錶帶,台灣售價 NTD 177,000。

 

TUDOR Monarch腕錶採深香檳色面盤與不鏽鋼錶帶,展示羅馬數字時標及六點鐘小秒盤。

 

圖/帝舵表提供

 

 

TUDOR Royal

TUDOR Royal採30毫米尺寸,結合不鏽鋼與黃金雙色,並以坑紋外圈與香檳色面盤呈現辨識度。錶款可搭配節慶造型,也適合日常佩戴。

 

香檳色太陽放射紋面盤搭配一體成型五鏈節雙色錶帶,延續帝舵皇家(TUDOR Ro

 

TUDOR Royal,鋼錶殼,直徑30毫米,鋼錶帶,台灣售價 NTD 162,500。

 

TUDOR Royal腕錶採香檳色面盤與不鏽鋼、黃金雙色錶帶,展現30毫米錶款設計。

 

圖/帝舵表提供

 

 

帝舵表將瑞士製錶工藝融入四款腕錶設計,涵蓋不同面盤色調、尺寸與錶帶款式。本文整理各款官方台灣售價,提供選購及歲末送禮參考。

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