熱量只有雞塊的一半?營養師評日本麥當勞的「麥豆腐」

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熱量只有雞塊的一半?營養師評日本麥當勞的「麥豆腐」

熱量只有雞塊的一半?營養師評日本麥當勞的「麥豆腐」 Tofu Shinjo Nuggets、豆腐、雞塊、炸雞塊、蔬菜
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前陣子麥當勞爆發出的食安風波不知道有沒有讓女孩們減少走進速食店的次數?雖然我們都知道「雞塊」對營養與健康而言,本來就不是什麼好東西,但如果把雞塊的雞肉拿掉,改成魚跟紅蘿蔔會不會比較好呢? 

 

 

先來看看日本推出的「麥豆腐」(Tofu Shinjo Nuggets),成份包括魚、紅蘿蔔、洋蔥、豆腐等,外觀看起來跟麥克雞塊幾乎一模一樣。

 

 

連外包裝都很像,目前只在日本推出,號稱熱量比麥克雞塊少很多,而且營養健康。


 

根據國外媒體試吃的結果顯示,「麥豆腐」吃起來其實沒有太多豆腐味,也沒有所謂的「魚味」,如果沒有沾附送的薑味醬汁,吃起來會非常乾。

 

 

雖然台灣並沒有上市,但營養師認為,這樣的產品裡面,就算含有「真正的魚」也已經被打成魚漿,不僅有化學添加物的疑慮,油跟澱粉的含量也絕對不低。要吃「麥豆腐」不如去吃真正的傳統嫩豆腐,不僅可以攝取到豐富的蛋白質跟鈣質,還是減肥菜單裡常出現的料理。

 

 

其實,想要身體健康一點,本來就該吃「食物原本的樣貌」,以「麥豆腐」為例,我們可以去吃真正的魚跟豆腐,這樣一定比「麥豆腐」全部打在一塊再油炸來的好。當然想嚐鮮是絕對沒問題的,不過心裡要有個概念,這種東西仍然不會健康到哪裡去,少吃為妙。

 

 

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心動瞬間_

厭世指數超高…

韓國演員「具惠善」在2009年的《流星花園》中,以「韓版杉菜」一夕爆紅、晉升一線女星行列,之後更因為與安宰賢合作韓劇《吸血鬼醫生》因戲結緣、走入禮堂,不料兩人在2019年互相撕破臉,隔年簽下離婚協議,經歷婚姻失敗打擊以及形象重創,讓具惠善在螢光幕前神隱多年,前年曾鬆口將在電視劇復出的他,沒想到先跑去讀大學了!?(安宰賢離婚具惠善4年「自DISS這句圭賢笑噴」!)

 

 

 

source: naver

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source: IG

https://www.instagram.com/p/C3T54V3SBpb

source: IG

演員、歌手、作家、導演…活躍於各個領域的具惠善,是演藝圈著名的「才女」,恢復單身後,曾經因為事業休學的他,選擇重返校園攻讀成均館大學影像電影系,在今年宣佈順利畢業,同時還曬出「學士服認證照」,具惠善在學科4.5滿分裡,在第一學年、夏季以及冬季學期都達到滿分,平均分高達「4.27分」,穩妥妥是學霸一枚啊~

 

 

 

睡車裡、吃泡麵渡日?

回歸學生生活卻超苦

source: youtube

source: youtube

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具惠善也在前陣子在節目《優雅的人生》中公開自己久違的校園生活,原以為會是閃亮亮的藝人待遇,沒想到卻跌破眾人眼鏡…他自爆因為要節省通勤時間,在首爾沒有住處的他,必須「克難睡在車子裡」,早餐還是在車上直接泡泡麵吃,甚至連洗漱都直接省略,驚人的日常震驚全網。

 

 

 

公開談論離婚傷痛?

具惠善落淚:都離開我了

 source: youtube

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近日具惠善也登上精神科醫生吳恩永所主持的節目《吳恩永的黃金商談所》,穿著西外、襯衫打上領帶,頂著浪漫QQ捲秀髮登場,彷彿回到大學生時期,裝扮超青春,不過當被問到在苦惱什麼時?氣氛突然驟變…

 

 

 

 source: youtube

具惠善先是猶豫地表示:「直到昨天還在煩惱『要不要說出這件事呢?』」,接著緩緩吐露出隱藏在心裡的真實想法:「所有事物都離我遠去,那我為什麼要活著呢?」似乎在講述經歷離婚傷痛的心境,厭世指數超高的一段話讓眾人超擔心。

 

 

 

 source: youtube

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而且當吳恩永醫師試圖開導具惠善:「周圍也有很多對你來說很重要的人吧!」馬上被他一口否定,具惠善透露:「雖然曾經有過(重要的人),但是被誤會的情況很多,一直確認彼此的關係的時候,發現好像豎立了很高的屏障」,這時吳恩永醫師語出驚人結論:「就是因為這樣才會被罵,因為不信任他人」,一席話讓具惠善震驚到合不攏嘴。

 

 

 

 source: youtube

在預告的最後,可以看到具惠善似乎敞開心房,暢談不曾公開的心底感受,最後忍不住在攝影棚流下淚水,至於到底說了什麼?要等5月30日播出的下集揭曉了!

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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