台北冬季6大必拍花海!延平河濱公園、大佳河濱向日葵田等秘境,白天晚上都超美

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台北冬季6大必拍花海!延平河濱公園、大佳河濱向日葵田等秘境,白天晚上都超美

台北冬季6大必拍花海!延平河濱公園、大佳河濱向日葵田等秘境,白天晚上都超美 台北、冬季、冬天、花海、花季、公園新花漾、臺北玫瑰園、延平河濱公園、陽明山花卉試驗中心、北投社三層崎公園、士林官邸菊展、2022士林官邸菊展
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花仙子們快拍起來!

各位花仙子快筆記~距離2022年剩不到最後兩個月,11月開始一直到12月各地的花海都紛紛盛開了,包括絕美的延平河濱公園的秘境花海、臺北玫瑰園、士林官邸菊展等,通通都是網美必須打卡的美景,今年的冬天沒有以往那麼冷,剛好可以把美麗的小洋裝拿出來大拍特拍一番!

 

 

台北冬季花海1.臺北玫瑰園

Source:公園新花漾

要說到冬季花海怎麼能錯過全天候24小時都在綻放無限魅力的「臺北玫瑰園」呢?園區內到處都是盛開的玫瑰,就像打翻調色盤一般,渲染出各式繽紛的色彩,臺北玫瑰園已成為北台灣最大玫瑰園,全天候免費入園,培育超過800種、5000株來自世界各地的玫瑰,四季輪開隨季節變化不同色彩!

 

 

 

Source:公園新花漾

玫瑰園的美不只在白天,入夜後格外具有異國風情,在園燈籠罩下「光之圓頂」熠熠生輝,心型水景區「祕密花園」也同步上演水池燈光秀;近年園區仍不斷進行擴建,並精選近80種玫瑰,更建置了中英文語音及文字導覽資料庫,讓妞妞們在賞花之際,還能同時獲得實用的玫瑰養護技巧及了解玫瑰的趣聞軼事呢!

景點資訊>>

臺北玫瑰園

地點:花博公園新生園區(台北市中山區新生北路三段105號)

 

 

台北冬季花海2.延平河濱公園

Source:臺北市政府工務局水利工程處

想追花海不用跑遠!延平河濱公園的花海已到盛花期,光是數量就高達8萬盆,特別利用現地的喬木,設計蜿蜒的賞花步道,以英式庭園的概念,打造出樹林裡的秘境花海,以粉紫、紫、黃、紅、白、橘、粉等7種不同的花色,創造出整片圍繞著河濱的絕美景色,傍晚時分還能看到夕陽美景!

 

 

 

Source:臺北市政府工務局水利工程處

除了白天賞花夜間也有看頭!花海夜間將搭配燈海亮點,在花海步道旁的喬木掛上亮麗的燈串,搭配黃、紅鬱金香燈,浪漫指數爆表,絕對是夜間水岸最美的焦點,拍完照再一路散步到貨櫃市集吃飯、喝酒,一日約會行程就這麼簡單。

景點資訊>>

延平河濱花海

地點:延平籃球場(大稻埕碼頭貨櫃市集附近)

花期:即日起至聖誕節為最佳觀賞期

 

 

 

台北冬季花海3.大佳河濱向日葵

Source:大佳河濱向日葵

妞妞快來到台北市全新打卡熱點,「大佳河濱向日葵花海」拍一波! 大佳河濱金黃的向日葵及百日草花盛開中,撒播近7,000平方公尺向日葵及百日草花籽 ,花海面積相當於16個標準籃球場大,最特別的是現場擁有三種不同品種的向日葵,包含高陽、萬陽、莫內,利用花瓣及花心不同的特徵,增添視覺的豐富感

 

 

 

Source:大佳河濱向日葵

特別呼應虎年花海設計以黃、橙兩種花色,呈現自然的老虎紋理,大佳河濱花海內設置了許多座椅,妞妞們可以坐在花海中看著花朵、吹拂著河風,真的好愜意,花期自即日起至12月上旬,大家快找時間來大佳河濱花海打卡拍美照,塞爆手機記憶體吧!全台7個必拍「向日葵花海」推薦

景點資訊>>

大佳河濱向日葵花海

地點:花博大佳河濱公園區,或搭公車至「八號水門」站下車即為大佳河濱公園

花期:即日起至12月上旬為最佳觀賞期

 

 

 

台北冬季花海4.陽明山花卉試驗中心

Source:陽明山花季

最近天氣變涼有感,當然植物們都有感受到了,大家期待已久的楓葉季也正式揭開序幕,陽明山花卉試驗中心的青楓、黃楓與銀杏開始換裝囉!生態池旁也種了13株銀杏,轉變成金黃色時更是好拍到不行,雖然沒有整片山頭楓紅的景致,不過黃楓搭配一旁步道延伸的視覺效果,也有種彷彿置身世外桃源的雅緻~

 

 

 

Source:陽明山花季

除了楓樹與銀杏之外,園區著名的茶花也開始綻放了,粉紅色的茶梅落花時樹下會呈現一片由花瓣鋪疊而成,猶如迎賓宴客時美麗高貴的地毯,想一睹浪漫粉紅花毯的妞妞們,趕緊安排時間出門到陽明山走走,來趟愜意的賞楓賞花之旅吧!

景點資訊>>

陽明山花卉試驗中心

地點:臺北市士林區仰德大道4段175巷32號(公車山仔后派出所站)

 

 

台北冬季花海5.北投社三層崎公園

Source:台北市觀光傳播局

提到北投你會想起什麼?絕美的除了溫泉以外絕美的打卡景點「北投社三層崎公園」更是不容錯過,運用三層崎公園內的特殊山坡地形,以薰衣草、鼠尾草、金蓮花、銀葉菊、五彩石竹等多色草花交叉種植,層疊花毯像是來到北海道的四季彩之丘,所以這公園有台北小富良野之稱的美譽,每年都吸引無數遊客來現場拍照打卡呢!

 

 

 

Source:公園新花漾

不同顏色的花卉分層怎麼拍都美,一不小心就塞爆妞妞們的手機記憶體,園內最高點還能眺望北投市區風景,北投不僅能賞花,泡溫泉,還能品嘗好吃的拉麵及參訪溫泉史蹟,是妞妞們約會、親子同遊的最佳去處!「台版富良野」就在北投!超好拍豔麗花海、泡溫泉舒壓一日行程快出發

景點資訊>>

北投社三層崎花海

地址:台北市北投區秀山路45號(Google地圖搜出的嗄嘮別公園不是三層崎花海)

 

 

 

台北冬季花海6.士林官邸菊展

Source:士林官邸旅客

2022士林官邸菊展以「菊耀20」為主題,展期自11月25日至12月11日,為了慶祝菊展20週年,特別以歡慶派對、創新技術、美好回憶來打造此次菊展,共計規劃15大展區,除了欣賞人氣王「大立菊」,也有多場露天音樂會帶來精彩的樂舞表演;同時今年也跟士林區週邊業者合作,將展區延伸至圓山大飯店及遠東SOGO百貨天母店進行花藝布置,讓菊花於士林區遍地盛開!

 

 

 

Source:士林官邸旅客

今年特別規劃「齊菊一堂」活動,徵求市民朋友們的20年故事,只要今年是20歲生日、結婚20週年、開業20年的民眾等等,於11月29日至12月11日,在Facebook指定貼文留言處,分享「今年也是您的20週年故事」,即獲得「黃金證書」抽獎資格,共同慶祝彼此的20歲!

 

 

Source:士林官邸旅客

另外,妞妞們只要上士林官邸旅客中「菊展開箱影片」留言處Tag一位好友,並分享最喜歡今年菊展哪個展區,就有機會得到「Airpods 第2代」、「Panasonic奈米水離子吹風機 EH-NA0E」等豐富獎項,大家千萬別錯過啦!

景點資訊>>

2022士林官邸菊展「菊耀20」
地點:士林官邸公園(臺北市士林區福林路60號)
時間:戶外展區08:00~18:00、室內展館08:30~17:00

 

 

以上這冬季6大花海,妞妞們最感興趣的是哪一個呢?現在就趕快把地點筆記起來,這個週末就讓我們去追花吧~

 

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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拍照一定要修圖才敢發?12項「容貌焦慮」心理與行為自我檢測,反覆照鏡子、常跟別人比較都是指標!
拍照一定要修圖才敢發?12項「容貌焦慮」心理與行為自我檢測,反覆照鏡子、常跟別人比較都是指標! 心理諮商師、從裝扮洞察人心
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來看看自己有沒有容貌焦慮?

「愛美是人類的天性」但如果太把注意力放在「不滿意的地方」,甚至會為此感到焦慮不安、放棄社交,小心你已經陷入「容貌焦慮」了!很多人拍照後一定要修圖、套濾鏡,覺得沒修圖過的照片那就不是自己,專業諮商心理師林萃芬在著作的《從裝扮洞察人心》 中指出,愈來愈多人以為修圖是在經營自己的形象,實際上,卻可能正一步步掉進「容貌焦慮」而不自知

 

 

怎麼樣才算「容貌焦慮」?

https://www.instagram.com/p/DVdt6fCEbGs

source:for_everyoung10@IG

林萃芬指出,拍照時如果沒有使用濾鏡、修圖,就會感到焦慮,擔心自己不夠好看,為了追求完美,每張照片都要仔細檢查有沒有需要調整的地方。同時,也會很在意別人上傳自己的照片,深怕別人拍的照片暴露自己的缺點,若是覺得不滿意,還會請對方把照片下架。此外,日常生活中也會時刻注意自己的外貌,就算只是出門倒個垃圾、下樓拿個東西,也要化個美美的妝,不然就出不了門。倘若出現這些行為,就表示自己可能有「容貌焦慮」的狀況。

 

 

她在諮商過程中也發現,有容貌焦慮的人越來越多,特別是疫情期間,不少人可以藉著口罩遮住自己不滿意的部位,後來即便解封了,可以自行決定要不要戴口罩,他們還是堅持戴著,無法脫下口罩。也有的人是對自己剛長出來的白頭髮極度焦慮,害怕自己變老,或是對臉上不太明顯的細紋耿耿於懷,不能接受任何象徵老化的痕跡出現在自己臉上。還有人是對自己的身材胖瘦非常敏感,連有人誇獎自己「看起來氣色很好」,都認為對方是在暗示自己變胖了,導致人際互動變得緊繃焦慮

 

 

Check你有沒有「容貌焦慮」?

先檢視以下12項心理與行為指標:
01.經常會忍不住照鏡子,反覆檢查自己的外觀。
02.會對自己的長相、皮膚、身材,或是身上的某個部位感到非常不滿意。
03.會因為對自己的外貌不滿,而導致心情低落、憂鬱不開心。
04.常常會因為對自己外貌不滿意,而放棄社交活動。
05.會因為對自己的外貌缺乏自信,而認為自己不值得被愛。
06.常常會因為外貌的關係,而陷入煩惱中不可自拔。
07.會因為外貌而影響自己的親密關係發展。
08.常常會跟別人比較自己的外貌,總覺得自己比不上別人。
09.會常常詢問別人關於自己容貌的問題,希望別人可以給自己一些意見。
10.當別人誇獎自己的外貌時,會不相信對方的讚美,認為對方是在安慰自己。
11.拍照時如果沒有使用濾鏡、修圖,就會感到焦慮,擔心自己不夠好看。
12.會試圖透過整型手術改變自己的外貌,以降低焦慮。

 

 

林萃芬指出,以上這12題都是「容貌焦慮」的心理和行為指標,如果回答「是」的答案越多,就代表「容貌焦慮指數」越高。想要降低「容貌焦慮」,可以從改變對自己的「身體評價」開始

 

 

什麼是「身體評價」?

https://www.instagram.com/p/DS7eZruAQKL

source:_yujin_an@IG

心理學家研究發現,從小我們就被教導,「身體」是別人如何判斷自己的重要因素。從電視到廣告,從網路到影音平台,都在建立一個難以達到的標準,特別是跟身體有關的標準。這些標準透過各種媒體平台不斷影響我們對身體的態度,這就是所謂的「身體評價」。對自己身體評價越負面的人,越容易經驗到「社會體格焦慮」,擔心別人會怎麼觀察或評價自己的身體外觀,因而感到焦慮不安。

 

 

如何減少「容貌焦慮」?

https://www.instagram.com/p/DWZQZzFFAyB

source:reinyourheart@IG

「愛美是人類的天性」,了解自己的優點,欣賞自己、喜歡自己,展現自我的魅力,這是健康的愛美。相對地,如果眼中看不到自己的美,只看到不滿意的地方,就需要轉換看自己的角度,一方面把注意力從身體外觀轉移到其他地方,另一方面,也把注意力從「不滿意的地方」轉移到「滿意的地方」,雙管齊下,慢慢建立對自己的信心,才是健康的「愛美」。

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