04/30星座點點名:金牛座集萬眾寵愛於一身?每日星座進化2.0

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04/30星座點點名:金牛座集萬眾寵愛於一身?每日星座進化2.0

04/30星座點點名:金牛座集萬眾寵愛於一身?每日星座進化2.0 白瑜、心然空間、星座、運勢、星座點點名、每日星座、星座運勢
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為什麼有些人總是能閃過樓上掉下來的花盆?工作出錯時老闆都不在公司?他們的好運就像是天外奇蹟一樣,讓人好想要像背後靈一樣緊黏在他旁邊,吸取一點點的好運。

 

 

妞編輯這就請療癒系占星老師——白瑜,告訴你每日最好運的星座前三名,跟「人生最好靠自己、不要靠運氣」的星座前三名,讓你知道什麼人該接近、什麼人該遠離!(大誤)

 

 

跟屁蟲首要目標

水瓶座:「體貼溫暖,事事順利」

 

今天你很能照顧別人,也會很體貼溫暖,會讓大家都很想接近你,不管在工作還是感情上的互動都是好的,做起事來也就特別順利!

 

 

天秤座:「寬宏大量,收穫愈多」

 

今天的你越寬容、大度,運勢就越好,不管是跟錢有關,還是一些細節上的想法,你越不計較,反而收穫愈多,越能好好享受生活!

 

 

金牛座:「眾人關心,享受呵護」

 

今天你能享受被照顧的感覺,不管是生活上、還是工作上,或者是心情上,大家都特別在意你的想法和需求,這也讓你感覺到自己被關心被在乎。 

 

 

 

 

靠自己最實在

牡羊座:「壓力過大,顧好健康」

今天你會很忙碌,你會覺得壓力很大也很辛苦,為了工作或是事業,會需要放棄自己的需求,但其實不用太擔心,會有很棒的人幫助你,你只需要專心把事情做好,生活上也要照顧自己的睡眠和健康就可以了。

 

 

射手座:「重新安排,煥然一新」

今天你會覺得很想要為自己做點什麼,只不過現實狀況無法被允許,你可能想要出國走一走、或者是想要去學一點什麼,只是在這個時候你可能生活忙碌,或者是沒有這樣的資金規劃支持。有時候照顧自己的方式不一定要花錢,或者離開自己原本在的環境,只要把生活中的小細節安排成自己喜歡的樣子,也可以給你帶來煥然一新的好心情喔~

 

 

獅子座:「壓力山大,休息恢復」

今天的你辛苦了,不管怎麼樣你都覺得壓力大、心裡面的挫折感也比較高,其實覺得自己成功不成功,是跟自己心裡的想法有關係的,如果你想要做的事情,還沒有能夠馬上看到成效,表示你已經在成功的路上了,你更需要的是照顧自己心裡面的需求,讓自己小小休息一下,就可以走更遠的路。

 

 

 

 

剛剛好就好

 

雙子座

如果今天可以小小耍廢一下,你在工作上就會很有靈感,在生活上也比較輕鬆。

 

 

巨蟹座

 

今天要照顧自己的感受,堅持自己的想法,感性一點的去度過吧。

 

 

處女座

 

今天你的想法和溝通上都很溫暖,你的細心體貼讓你有好人緣。

 

 

天蠍座

 

今天只要能夠觀察到自己的需求和感受,就能把需要做的事情做好。

 

 

摩羯座

 

你今天很難觀察到大家的感受,讓你做事情容易受到阻礙。

 

 

雙魚座

 

今天多放鬆休息,就可以幫你整理一下最近的想法。

 

 

 

 

 

 

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Super Junior利特43歲保養秘訣公開!再忙都要運動、隨身帶益生菌,私下紓壓靠打掃
Super Junior利特43歲保養秘訣公開!再忙都要運動、隨身帶益生菌,私下紓壓靠打掃 Super Junior、利特、韓星保養、韓星、
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心動瞬間_

利特狀態真的很好!

E.L.F.們太幸福了!「灶咖男團」Super Junior隊長利特又來台灣了!這次受邀擔任 HALO MAVIS BEAUTY 年度代言人,帥氣穿上西裝出席記者會,依舊展現滿滿魅力。今年43歲的利特也坦言,自己已經開始感受到初老症狀,更提醒大家別忽略健康的重要性。這回他也不藏私,分享私下的保養習慣與日常紓壓方式。

 

 

目錄

 

SUPER JUNIOR利特擔任HALO MAVIS BEAUTY代言人!43歲坦言初老症狀找上門

圖片來源:HALO MAVIS BEAUTY 

韓國天團 SUPER JUNIOR 隊長利特「回來了」!這次驚喜擔任 HALO MAVIS BEAUTY 年度代言人,為旗下「葉黃素」與「益生菌」產品站台,還特別飛抵台北出席記者會。43歲的利特在高清鏡頭下依舊維持極佳狀態,不過他也坦言,近來已開始感受到初老症狀,不僅出現老花、視力模糊的情況,體力也大不如前,甚至透露每次結束演唱會後,都需要休息4、5天才能恢復。

 

 

利特分享眼睛保養習慣!長時間盯螢幕、舞台強光都讓眼睛更疲勞

圖片來源:HALO MAVIS BEAUTY 

身為經常需要長時間看腳本、盯著螢幕,還得在舞台上接受強烈燈光照射的藝人,利特也特別重視眼睛的日常保養。他分享,長時間閱讀腳本或使用螢幕時,眼睛確實容易感到疲勞,尤其拍攝、演出時長時間面對舞台燈光,疲勞感也會更加明顯。因此只要遇到休息日或行程空檔,他就會盡量讓眼睛好好休息。除了適時放鬆、減少長時間用眼,他也認為日常補充葉黃素等營養成分同樣重要,更笑說葉黃素就像多了一位一起照顧眼睛的可靠小幫手。

 

 

利特壓力大就靠打掃舒壓!「絕對不能妥協的事」親自動手才行

圖片來源:xxteukxx

在記者會上被問到「絕對不能妥協的事」時,利特秒答「打掃」!對他來說,打掃這件事一定要親自動手才行。利特分享,當自己感到煩惱或壓力大時,就會開始打掃,雖然眼前的問題不會因此馬上獲得解決,但在專心打掃的過程中,也能暫時將那些煩惱拋到腦後,成為他日常舒壓的一種方式。

 

 

利特再忙也不忘運動!重量訓練維持好體力

原文:https://www.instagram.com/reel/DcJBdgGz41a/?stkn=d2ZiM3Nra285dW9z

 

總是以充滿活力的狀態現身活動、站上舞台的利特,也分享自己即使行程再忙碌,仍會盡量維持運動習慣。像是到健身房進行重量訓練,讓運動成為日常生活的一部分。

 

 

行程越忙碌,越要正視身體需求

圖片來源:HALO MAVIS BEAUTY 

利特分享,近幾年的健康管理觀念也有了轉變。以前總覺得,就算行程再多,只要體力撐得住就沒問題,但隨著活動時間越來越長,現在除了維持體力,也開始更重視睡眠與飲食,平常還會隨身攜帶保健品如益生菌,希望從日常生活中更全面地照顧自己。

 

他也坦言,行程越忙碌,越容易忽略身體發出的訊號,因此現在會刻意把保養融入生活。從過去只在意外在狀態,到現在也開始關注身體內在的營養與健康,這也是他這幾年感受最深的改變。

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