當媽媽後，人生變的很不同，但我們首先都要學會愛自己、照顧自己。
成為母親後，才深深瞭解到當媽媽從來都不是一條輕鬆的路。
有時，媽媽會因為別人無心說的一句話而差點陷入憂鬱：「怎麼不餵母奶，小孩健康嗎？」、「奶喝這麼多，好嗎？」、「在家帶小孩真輕鬆耶～」......等等，媽媽會開始錯怪自己，是不是做錯了選擇？不斷地詢問自己：「我是一位好媽媽嗎？」
直到某日，看到一篇文章分享令我非常深刻的一句話：「妳得先要快樂、愛自己，更要好好照顧自己，才能全心全力的100%的照顧小孩。」，從這個時候開始，我便不再被這些耳邊流言蜚語綁架，開始努力從媽媽這個角色，跟著橘子學習成長，為自己跟家人創造快樂，讓美好的回憶都是獨一無二。
山姆先生這一家 圖文作家
紀錄山姆+橘媽+橘子+企鵝的綜藝日常。
本篇文章由『山姆先生這一家』授權刊登，未經同意禁止轉載。
你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。
快來加入私密社團「媽媽妞真心話」，一個屬於媽媽們的交流小天地～
「冠亞軍」賽後合照充滿粉紅泡泡是怎麼回事啦！
延燒全球的料理王者大戰終於分出勝負啦！Netflix爆紅料理實境秀《黑白大廚：料理階級大戰》第二季，在1月13日迎來最終總決賽，這場集結100位白湯匙、黑湯匙的精彩戰役，歷經1對1淘汰賽、黑白對決團體賽、無限料理天堂、無限料理地獄等淘汰賽，最終資深中式料理傳奇「侯德竹」止步季軍，以下兩位爭霸冠亞軍！！！
以下有決賽冠軍雷，請斟酌服用。
《黑白大廚2》TOP料理最強者出爐
「冠亞軍」賽後合照卻充滿粉紅泡泡？
https://www.instagram.com/p/DTbs3y9E0wY
source:IG
最後一集公開由黑湯匙「料理怪物」打敗侯德竹，進入決賽以真實本名「李河成（이하성）」出戰回鍋的優勝候補選手「崔康祿」，在「為自己而煮的料理」關卡，最終擊敗李河成拿下冠軍寶座，崔康祿身為上一季的競賽遺珠，這季寫下戲劇般的逆襲新歷史，成功抱走3億獎金。
賽後全體大合照曝光
「冠軍嬌羞靠肩」最萌身高差爆熱議
source:IG
看似激烈的競賽落幕後，稍早官方也釋出一張全體大合照，不只集滿進入TOP7的參賽廚師，前來觀戰的遺珠廚師們也通通入鏡，總共高達34人溫馨大合體，其中左右站著評審白種元、安成宰的冠亞軍：崔康祿、李河成「站在正中央C位」，本來是敵手的兩人畫風大變，崔康祿嬌羞笑著小鳥依人在李河成肩膀上，畫面意外的顯現出最萌身高差，重點是兩人還差了十歲（崔康祿是哥哥），可愛畫面立刻被瘋傳～
source:IG
https://www.instagram.com/p/DTeOWCOEw8J
source:IG
https://www.instagram.com/p/DTdeooikrF8
source:IG
https://www.instagram.com/p/DTdB027kx1O
另外，參賽廚師也接力上傳多張「私下慶祝聚會照」，可以看到善財法師、侯德竹、孫鍾元、鄭鎬泳、法國爸爸、中式料理魔女、釀酒的尹酒母、小猛獸等這一季的熟面孔都沒缺席，第一季的「中華料理女神」 朴恩影、「港點女王」鄭智善、「韓國第16代烹飪名匠」安惟鍟、「阿姨無菜單料理一號」 金美玲等都一起共襄盛舉，大家感情好好～
下一則
