原來要睡前塗才有效！專業皮膚科醫師教你「止汗劑」正確用法，夏天不再怕腋下濕一片

天氣越來越熱，一離開空調房就會大爆汗，特別是汗腺發達的人，更是常常腋下濕一片，舉手時超尷尬！這次妞編輯特別採訪皮膚科陳眉穎醫師，由她來為大家說明止汗劑的原理及正確的使用方式，趕快學起來，別再瞎用了！

台安醫院皮膚科陳眉穎醫師

止汗劑的原理是什麼？

止汗劑的成分主要為鋁鹽，其原理是當鋁分子滲入汗管會被細胞吸收，當細胞開始膨脹後就會塞住汗腺，進而使汗液無法排出達到抑制排汗的效果，基本上鋁鹽成份要15～20%才有止汗效果。

如何正確使用止汗劑？

很多人都會在白天出門前甚至驚覺腋下濕一片時才噴止汗劑，這其實是白做工的行為！最佳的使用時機其實是在晚上洗澡後、睡覺前於容易出汗的局部塗抹，因為睡覺時活動量最低，汗腺分泌減少，這時候有助止汗劑的成分塞住汗管，使用前一定要確保該區域的肌膚是乾爽的狀態，才能讓止汗劑有效發揮作用，隔天再以毛巾稍微擦拭即可。陳眉穎醫師特別提醒，如果使用後出現紅腫、刺癢的情形，代表其產品對肌膚會產生過敏，此時應停止使用，並用清水清洗該處，若紅腫情形很嚴重，最好還是求診專業醫師。

有需要補擦嗎？

source:gojoonhee

並不需要喔！止汗劑並不像體香膏或是防曬乳，會因為流汗而讓有效成分流失，基本上只要前晚使用就可以！而且在汗水分泌旺盛時就算補擦，效果也無法發揮作用。

噴霧、滾珠式功效會有差嗎？

目前市面上的止汗劑有噴霧型、滾珠型甚至是乳霜狀的劑型，其實只是產品使用方法不同，在功效上基本上沒太大差異，消費者可以依據自己的使用習慣挑選。

效果是一勞永逸嗎？

source:actressclara

止汗劑其實是治標不治本的方法，只能暫時性的塞住汗腺，讓原本容易出汗的區域減少排汗量，但汗水還是會從其他部位增量排出，也就是所謂的代償性出汗！如果流汗量多大造成生活上的困擾，像是「多汗症」患者，還是會建議選擇治療腋下多汗的療程，像是經由台灣衛生福利部核准的miraDry®腋淨爽(微舒淨)，利用清新微波能量以非侵入方式深入皮下，破壞腋下汗腺組織以減少出汗，或是施打肉毒桿菌，抑制神經傳導物質，阻斷小汗腺分泌，效果約維持六個月至一年。

什麼狀況下不適用？

如果是剛除完毛，因為這時候肌膚比較敏感，至少要隔三天後再使用止汗劑，醫美雷射術後也一樣，要等到肌膚穩定健康後再使用，另外，如果塗抹的區域有傷口發炎的情形，也不建議使用！陳眉穎醫師也特別提醒，因為人體還是需要適當的排汗，只需要針對出汗量特別旺盛的區域使用即可，不需要全身上下都噴，以免造成身體散熱不良。

看完醫師的說明後，是不是驚覺平常都用錯方法了？趕快導正，不過真的很容易流汗的人，除了搭配使用止汗劑外，也可以穿透氣點的衣服，並盡量待在室內，真的嚴重到影響生活時，還是建議就醫治療，別亂找偏方！

在外奔波忙碌了一整天，回到家的沐浴時光，就像為今天終於按下了暫停鍵，潔淨肌膚的同時，也像幫自己好好療癒充電。深得香氛控喜愛的SABON沐浴油，不只有迷人的香氣，結合植物油成份，洗完後摸起來嫩滑令人愛不釋手。今年迎來全系列升級，六款經典香氣，個別對應不同的能量，可以依照當天的心境挑選，享受一場專屬自己的感官儀式。

● SABON輕潤沐浴油全新升級
● 全新壓頭瓶身設計！6款經典香味
● SABON輕潤沐浴油六款經典香氣推薦
└ 1經典PLV：撫平負面情緒
└ 2綠玫瑰：自由、有朝氣
└ 3茉莉花語：優雅、自信
└ 4白茶：清澈無壓力
└ 5玫瑰茶語：舒心、被寵愛
└ 6盛宴橄欖：備受滋養
● SABON輕潤沐浴油上市優惠活動

SABON輕潤沐浴油全新升級

圖片來源：SABON

圖片來源：妞新聞copi拍攝

源自地中海的SABON，自2000年推出以來就很受歡迎的沐浴油，柔潤的質地，搭配不同的香氣脈絡，讓沐浴這件事不再只是例行公事，而是在忙碌的生活中，為自己保留片刻從容。2026年迎來全新升級，全新推出「輕潤沐浴油」，結合了「輕」及「潤」兩種特質，在配方首次添加藍色矢車菊純露，讓沐浴油質地更輕盈，並揉合了橄欖油、酪梨油、荷荷巴油與小麥胚芽油四種經典植物油，即使質地輕盈，但洗完後依舊柔嫩、光滑，潤澤卻不會厚重有負擔。