Red Bull飛行日首次登陸台灣!賽事結果出爐,「台灣大麥克」用香菜飛出冠軍

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Red Bull飛行日首次登陸台灣!賽事結果出爐,「台灣大麥克」用香菜飛出冠軍

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Red Bull~給你一對翅膀~

Red Bull飛行日登陸台灣啦!2022年亞洲唯一、世界級的國際賽事「Red Bull飛行日」將於9月18日在台中港盛大登場,這項號稱地表最狂、最滑稽有趣的飛行秀,至今已遍及世界各地超過94個城市舉行,今年首次來到台灣舉辦,現場將有數十組飛行器輪番起飛,各種充滿創意和台灣特色的飛行器通通看得到,而且不用門票通通免費入場,週末午後不知道要去哪玩嗎?那就快來台中三井看看這場鬧事的盛會吧。

 

 

 

Red Bull飛行日亮點1.45組飛行器 

首次在臺灣舉行的飛行日大賽未演先轟動,有超過300組人馬上傳設計圖參加評選,包含消防隊、醫療團隊人員、老師、學生等,甚至還有香港朋友共襄盛舉,主辦單位最終選出45組參賽隊伍於9月18日在台中港輪番起飛,當天不僅能看到台灣地標101、路邊常見的檳榔攤、甚至是餐盤上的薑母鴨、刈包都將飛上天

 

 

 

選手們將會在高達六米的跳台坡道飛躍而下,而「飛行員代表」將和飛行器一起,在夥伴的推進下,一飛衝天!為了迎接台灣首場飛行日降臨台中市,主辦單位特別打造具有台灣廟宇特色的官方飛行器「飛天轎」而這座超可愛的轎子也將將在活動當天,載著活動主持人「美麗本人」率先登場下水呢(醬擠~~~~)

 

 

Red Bull飛行日亮點2.超強卡司參賽

除了有許多有趣的飛行器設計,知名YouTuber「上班不要看」及「HowFun」 也將帶著自己的設計與高手們一同較勁,而「谷阿莫」也將代表「全家」一飛衝天。呱吉和上班不要看的團隊,五年前就曾一同參與Red Bull皂飛車活動,而現在團隊正在台中駐點籌備飛行器,妞編輯也很期待他打造的「摩斯拉」呢~

 

 

 

Red Bull飛行日當天更有堅強評審陣容,包含Red Bull運動員戴資穎、Red Bull電競選手石油王及Red Bull電競隊閃電狼,工業系YouTuber超認真少年、小春Kenzy及大淵Muta以及台中市政府,一同為飛行隊伍打分數。

 

 

妞妞不能來到現場也沒關係,Red Bull飛行日活動內容將全程在Red Bull Facebook進行直播!此外,觀眾也能透過LINE VOOM官方帳號及Yahoo TV同步掌握直播內容,遠端參與全台首次的Red Bull飛行日活動,觀賞最瘋狂、大膽的飛行落水秀。

 

 

 

Red Bull飛行日亮點3.選手之夜

Source:multiverse_music、mjkenzy_16、highlocandhenry

除了有超狂飛行隊伍表演,飛行日活動前夕更為所有參賽者打造一場「選手之夜」活動將邀請到台中爵士樂團、Multiverse、JAYRoll、西屯純愛組、小春Kenzy及大淵Muta,各位粉絲們千萬別錯過啦!

 

 

Red Bull飛行日亮點4.有趣市集進駐

為了讓妞妞們在現場有豐富好玩的體驗,Red Bull飛行日更與「Funtasty有趣市集」合作,邀請各類型的質感美食攤商進駐,讓大家能度過充實的午後時光!活動當天開放妞妞們自由入場,但若想在海景第一排欣賞全台最狂的飛行隊伍,都可以購買限量釋出的「星空貴賓區」票券,還可現場兌換Red Bull及餐點喔。(詳細售票資訊請參考FamiTicket

 

 

 

Red Bull飛行日亮點5.暖身活動開跑

為Red Bull飛行日暖身,即日起至9月17日,妞妞們到指定通路購買Red Bull,並上傳發票至Red Bull Taiwan LINE官方帳號,即可隨機獲得一組飛行器紙模型設計圖,妞妞們快一起來「搞飛機」吧!

 

 

 

Red Bull飛行日也與LINE VOOM合作,妞妞們9月8日開始就可以為自己喜歡的飛行隊伍投票,票選出「人氣王」,參與投票的人將有機會獲得最高LINE POINTS 100點或Red Bull能量飲料250ml一罐。

 

 

 

官方網站上更有模擬飛行小遊戲,9月10日前飛行距離前20名得獎者,就能獲得Red Bull飛行日VIP體驗,一人中獎兩人同行,獎項包含當日最佳觀賞席次、來回交通補助以及3個月Red Bull能量飲料補給呢~

 

 

 

Red Bull飛行日亮點6.賽事結果出爐

2022年亞洲唯一、台灣首屆Red Bull飛行日於9月18日正式完賽啦!超過40組的飛行隊伍輪番於六米高跳台上起飛,現場不僅匯集超過五萬人到場觀看,更有百萬民眾線上參與,而最後由「老闆,一個控肉刈包不加香菜不加肥肉」以「好大刈(一ˋ)包」獲得冠軍,他們富有創意及吸睛的飛行器,一出場便贏得全場喝采,並以32.75公尺奪下最狂飛行器稱號!

 

 

 

 

而「上班不要看」將電影巨獸摩斯拉化身飛行器,由老闆呱吉駕駛飛行,最終留下9.86公尺的成績,最後團隊更舉出「慣老闆去屎」的布條,引發全場歡呼;HowFun工作室則是以獅子王造型製作「辛巴不乖」飛行器,看到HowHow本人直接化身飛行器跳下六米高台,真的笑死妞編輯。

 

 

 

Red Bull飛行日與LINE VOOM合作的Red Bull人氣王票選,為期11天的網路投票活動,最終由的「機長,飛得起來嗎?」以30,062的高分奪下人氣王寶座,「一生消防」雖然在出發前遇到逆風卡在半路(超有趣拜託去看回放XD),但有趣的設計也讓他們獲得人氣獎第二名;而「全家」FamilyMart Collection贊助的「全家笑翻獎」則是由「阿公弄假牙」的「阿公の假牙」獲得評審一致好評。

 

 

 

活動資訊>>

2022 台灣Red Bull 飛行日

地點:MITSUI OUTLET PARK 台中港

選手之夜

日期:2022年9月17日

時間:17:30~20:00

表演陣容:台中爵士樂團、Multiverse、JAYRoll、西屯純愛組、小春Kenzy和大淵Muta

 

飛行日

日期:2022年9月18日

時間:13:00~18:30

開場表演:馬念先

中場表演:極限單車BMX好手-鄭喬鴻、日籍車手孤輪王-安倍優

星空貴賓區購票請點這裡

 

 

Source:Red Bull

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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端午節吃粽子如何不發胖?營養師整理「粽子熱量圖鑑」最胖原來是這顆,5秘訣安心吃少負擔

端午節吃粽子如何不發胖?營養師整理「粽子熱量圖鑑」最胖原來是這顆,5秘訣安心吃少負擔 端午節、粽子、營養師
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看完熱量表後倒抽一口氣!

五月五,慶端午!即將迎來端午節,傳統習俗應景要吃的粽子,不管是口感像油飯的北部粽,還是軟爛口感有滿滿花生的南部粽,吃起來美味,但餡料和醬料都藏了高熱量,一不小心熱量、糖攝取量就爆表。高敏敏營養師幫妞妞們整理出吃一顆粽子要散步多久才能消耗完熱量,讓大家在吃粽時有概念,避免不小心吃過頭,同步也傳授吃粽不重的小秘訣,開心吃的同時,也減少對身體的負擔。

 

 

 

2025人氣粽子熱量圖鑑

source:minmin_rd@IG

 

 

廣州荷葉粽

散步305min才能消耗

一顆650g的廣州荷葉粽,約1066大卡,需要散步305min才能消耗。營養師高敏敏提醒,廣州荷葉粽份量大,請與家人一起分享,勿一人獨食,尤其一顆的鈉含量就超過1000毫克,將近衛福部建議一日攝取鈉含量2400mg的一半,特別是有糖尿病、高血脂、高血壓等慢性疾病患者更要注意分量。

 

 

小米粽

散步162min才能消耗

一顆220g的小米粽,熱量約565大卡,需要散步162min才能消耗。小米粽是原住民朋友的傳統粽,外型是一條長方型,將小米、高粱酒、豬肉等等食材用月桃葉包裹,再拿去蒸煮,內層的酸漿葉可以搭配著粽子一起吃,相較起一般糯米包裹的粽子比較好消化,適合消化不好的人

 

 

北部粽

散步148min才能消耗

擁有高人氣的北部粽,一顆210g熱量約518大卡,需散步148min才能消耗。北部粽的特色為事先把糯米用油炒過,香氣十足但熱量也偏高,尤其特別注意內容物如蛋黃、五花肉等更是會影響熱量的關鍵,一顆鹹蛋黃就有約125大卡。

 

 

南部粽

散步136min才能消耗

一顆210g的南部粽,熱量約為477大卡,需散步136min才能消耗。雖說南部粽以水煮熱量較低,但若添加滷肉、花生等高熱量、高油脂食材,再加上喜歡撒點花生粉,花生粉一湯匙約45大卡,等同於一份油脂,熱量也會跟著飆高。

 

 

素粽

散步137min才能消耗

一顆210g的素粽,熱量約為480大卡,需要散步137min才能消耗。素粽的特點為,多以大豆蛋白取代肉類,熱量稍微低些,但高敏敏仍提醒,素食朋友千萬別因此掉以輕心,要注意花生等脂肪餡料,分量與均衡飲食的拿捏仍是吃粽不重的重點喔!

 

 

燕麥全穀粽

散步119min才能消耗

富含豐富膳食纖維、維他命B群的燕麥全穀粽,是粽子種類比較健康的選擇。一顆210g約415大卡,散步119min才能消耗,比較適合有高血脂、高血糖者享用,飯後血糖會較為平穩,但仍須控制份量,因為食材口感較豐富,更要細嚼慢嚥,避免脹氣。

 

 

湖州鮮肉粽

散步116min才能消耗

肉控最愛的湖州鮮肉粽,一顆200g就高達404大卡,得要散步116min才能消耗。外觀呈現長條形,鹹味的料是五花肉、醬油,甜味的料是棗泥或豆沙,甚至還會加上一塊豬油,高血脂、高血糖的人享用時要注意份量拿捏!

 

 

 

豆沙粽

散步113min才能消耗

一顆120g的豆沙粽,熱量約為396大卡,得要散步113min才能消耗。常見餡料為紅豆泥,因份量較多,甜內餡約含35g精緻糖=7顆方糖量。

 

 

 

水晶粽

散步50min才能消耗

各式各樣的水晶粽,讓人垂涎三尺,因為餡料不同熱量,平均熱量約在150~250大卡不等,若以145g的水晶粽為例,熱量約175大卡,需散步50min才能消耗。特別要注意,如果是甜的內餡,約含有25g精緻糖=5顆方糖量,擔心成為泡芙身材的妞妞們,建議淺嚐享用即可。

 

 

客家粿粽

散步49min才能消耗

一顆80g的客家粿粽,熱量約為172大卡,需散步49min才能消耗。因份量小,當心忍不住一顆接一顆,熱量也跟著增加。

 

 

野薑花粽

散步39min才能消耗

客家有名的野薑花粽,以鹹粽來說份量小顆,料也是選脂肪含量較低的瘦豬肉+含有特殊香氣的野薑花粉,一顆80g熱量約為137大卡,需散步39min才能消耗 ,小顆歸小顆,營養師還是建議適量吃即可。

 

 

鹼粽

散步39min才能消耗

小小一顆的鹼粽很受歡迎,100g熱量約136大卡,散步39min才能消耗,看似熱量相當低,但大多數都會加蜂蜜或果糖,一大湯匙的糖熱量要再加47大卡。

 

 

 

端午節吃粽子小秘訣

1.一天一顆,替換正餐澱粉:控制澱粉量&熱量不爆表。
2.搭配蔬菜一起吃,增加纖維量:幫助增加飽足感、飲食更均衡
3.飯後吃富含酵素水果:奇異果、鳳梨、木瓜 助消化
4.甜粽要克制:勿一顆接一顆,含糖量高
5.沾醬另外倒小碟子:勿直接倒在粽子上,控制鈉量&糖量

 

 

 

營養師高敏敏

畢業於中山醫學大學營養學系、北商大企業管理主攻原料應用,兩岸擁有超過45萬粉絲,專長為健康減重及抗老美肌營養。現職創新生技 營養師、創瑞生醫 主理人、貝拉整型外科診所 共同創辦人,擅長以深入淺出的方式解析各種健康保養議題,粉絲團也經常分享各種瘦身相關圖表,相當實用,想變瘦變美的妞妞可以追蹤高敏敏營養師

 

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