工藤靜香53歲養生秘訣大公開!自爆不喜歡運動、「飯前吃水果+均衡飲食」超重要

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2026 niusnews

工藤靜香53歲養生秘訣大公開!自爆不喜歡運動、「飯前吃水果+均衡飲食」超重要

工藤靜香53歲養生秘訣大公開!自爆不喜歡運動、「飯前吃水果+均衡飲食」超重要 工藤靜香、工藤靜香養生秘訣、工藤靜香養生、養生秘訣、運動、飯前吃水果、均衡飲食、凍齡
share
心動瞬間_

身材真的保持得超好...

紅遍90年代的天后「工藤靜香」,當年和木村拓哉閃婚震驚了整個演藝圈,雖然在婚後鮮少看到她在媒體前露面。不過,出道35年的工藤靜香也重磅宣布要在9月2日來台舉辦演唱會!近日為了宣傳搶先登台的她,也特別分享了自己的養生秘訣,並且自爆其實不喜歡運動!?

 

 

 

工藤靜香養生秘訣1.

飯前吃水果

https://www.instagram.com/p/CrgOm_lrM68

source:kudo_shizuka@IG

今年53歲的工藤靜香如何保養體態,想必也是大家最好奇的一件事情吧?對她來說「飲食」就是養生秘訣中的最大一環。工藤靜香:「雖然有時候也會吃很多甜點、吃到很飽,但基本還是在用餐之前,多吃蔬菜和水果。所有吃下肚的食物,都要保持最佳的平衡。」

 

 


工藤靜香養生秘2.

營養均衡

https://www.instagram.com/p/CoGvn2uvIQQ

source:kudo_shizuka@IG

平常有著下廚的習慣的工藤靜香,對於手作料理也有一定的堅持,並強調了「均衡」的重要性。比如說,今天的蛋白質攝取了牛肉,明天就會更變成雞肉,或是後天就來吃魚肉等以此類推,盡量不要去重複每天吃的食物。

 

 


工藤靜香養生秘3.

帶小狗散步

https://www.instagram.com/p/CndbT6DPwUA

source:kudo_shizuka@IG

雖然工藤靜香在大眾眼中有著「熱愛運動」的健康形象,不過她則自爆:「其實不喜歡運動」(驚)。同時她更說道,兩年才會去衝一次浪,而且回來之後都會全身痠痛(笑)。而工藤靜香也揭露了日常較能實行的運動即是「帶小狗散步」因為帶小狗散步必須得走非常快,在這個快速的行走之下,對健康也有相對的幫助。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CuT56cxLQYl

看完工藤靜香的養生秘訣後,果真要維持健康的體態,就要先從吃的東西下手呢!就讓妞編輯和大家相約演唱會那天,親眼見證最美大嫂工藤靜香的美麗身影吧~

 

 

 

share
安海瑟薇3寶媽穿搭「8大小安同款配件」搜爆,紅色夾腳拖不破萬、《奧德賽》靴子是這牌
安海瑟薇3寶媽穿搭「8大小安同款配件」搜爆,紅色夾腳拖不破萬、《奧德賽》靴子是這牌 安海瑟薇懷孕、安海瑟薇穿搭、安海瑟薇懷孕穿搭、安海瑟薇同款、安海瑟薇高跟鞋、安海瑟薇奧德賽、奧德賽電影
share
心動瞬間_

懷了3寶的小安,依舊時髦到米蘭達也會點頭!

從《穿著Prada的惡魔》、《麻雀變公主》系列、《斷背山》、《黑暗騎士:黎明昇起》到今年的續集電影《穿著Prada的惡魔2》…好萊塢女星『安海瑟薇(Anne Hathaway)』再度迎來演藝事業顛峰,最近更家庭、事業兩得意,幸福宣告懷上第三胎、升格當「3寶媽」,不過上演「小安的多重宇宙」的他,正忙著為新作品《奧德賽(The Odyssey)》造勢中,又美又時髦的孕媽咪穿搭也成為關注焦點,妞編輯幫大家整理出「小安同款配件」啦!

目錄

安海瑟薇孕媽咪穿搭配件一次看

大紅夾腳涼鞋:VIVAIA

圖片來源:VIVAIA

VIVAIA Emeline NT.4,180

圖片來源:VIVAIA

 

宣布懷孕後首度在電影《奧德賽》「紐約場」亮相的小安、挺孕肚自信登場,整套喜氣滿滿的全紅穿搭驚艷全場,腳上搭配的就是本季時尚圈最夯的夾腳涼鞋,同樣也是紅紅火火地大紅色、與服裝相互呼應,這雙台灣也買得到!來自品牌VIVAIA的「Emeline貓跟夾腳涼鞋」,以細緻鞋帶勾勒足部線條,搭配5 公分貓跟鞋跟、升級足弓支撐與SwiftDry吸濕快乾科技,在修飾比例的同時兼顧行走穩定性,你看~小安走得多穩~

 

FERRAGAMO藍綠色包包

圖片來源:FERRAGAMO

圖片來源:FERRAGAMO

 

安海瑟薇在紐約被捕捉到的私服穿搭,選擇的這咖「藍綠色包包」也幫妞妞們找到了!創立於義大利的品牌「FERRAGAMO」,出品的2026 秋冬系列 Cara Bag,以柔滑小牛皮精製而成,採用極具辨識度的手風琴式結構設計,配以品牌標誌性的釦飾,簡約又有質感。

 

黃金腕錶、首飾:寶格麗Bulgari

圖片來源:寶格麗

圖片來源:寶格麗

 

紐約場宣傳活動的金光閃閃飾品也找到了!通通來自「寶格麗Bulgari」!手上的SERPENTI TUBOGAS 黃金紅玉髓鑲鑽單圈腕錶,將經典靈蛇意象與 Tubogas 標誌性設計巧妙融合,展現鮮明且摩登的當代風格,並搭配 Bvlgari Tubogas 系列黃金鑲鑽項鍊、黃金圈式耳環、手環,以流暢俐落的線條勾勒出自信優雅,自帶女神光芒啊~

 

麂皮過膝長靴:Gianvito Rossi

 

原文:https://www.instagram.com/p/Daak6M-mr06/?img_index=1

原文:https://www.instagram.com/p/DaaZ21ejLrm/

 

在最新《奧德賽》倫敦宣傳活動上,小安從大紅辣媽變身「波西米亞女神」,浪漫的洋裝搭配的是來自義大利品牌「Gianvito Rossi」的經典款長靴,採用極致柔軟的麂皮打造而成,尖頭設計+腳踝處略微收攏的設計,顯得一雙美腿更加修長,棕色選擇更添加浪漫溫柔氛圍。

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題