工藤靜香53歲養生秘訣大公開!自爆不喜歡運動、「飯前吃水果+均衡飲食」超重要

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工藤靜香53歲養生秘訣大公開!自爆不喜歡運動、「飯前吃水果+均衡飲食」超重要

工藤靜香53歲養生秘訣大公開!自爆不喜歡運動、「飯前吃水果+均衡飲食」超重要 工藤靜香、工藤靜香養生秘訣、工藤靜香養生、養生秘訣、運動、飯前吃水果、均衡飲食、凍齡
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身材真的保持得超好...

紅遍90年代的天后「工藤靜香」,當年和木村拓哉閃婚震驚了整個演藝圈,雖然在婚後鮮少看到她在媒體前露面。不過,出道35年的工藤靜香也重磅宣布要在9月2日來台舉辦演唱會!近日為了宣傳搶先登台的她,也特別分享了自己的養生秘訣,並且自爆其實不喜歡運動!?

 

 

 

工藤靜香養生秘訣1.

飯前吃水果

https://www.instagram.com/p/CrgOm_lrM68

source:kudo_shizuka@IG

今年53歲的工藤靜香如何保養體態,想必也是大家最好奇的一件事情吧?對她來說「飲食」就是養生秘訣中的最大一環。工藤靜香:「雖然有時候也會吃很多甜點、吃到很飽,但基本還是在用餐之前,多吃蔬菜和水果。所有吃下肚的食物,都要保持最佳的平衡。」

 

 


工藤靜香養生秘2.

營養均衡

https://www.instagram.com/p/CoGvn2uvIQQ

source:kudo_shizuka@IG

平常有著下廚的習慣的工藤靜香,對於手作料理也有一定的堅持,並強調了「均衡」的重要性。比如說,今天的蛋白質攝取了牛肉,明天就會更變成雞肉,或是後天就來吃魚肉等以此類推,盡量不要去重複每天吃的食物。

 

 


工藤靜香養生秘3.

帶小狗散步

https://www.instagram.com/p/CndbT6DPwUA

source:kudo_shizuka@IG

雖然工藤靜香在大眾眼中有著「熱愛運動」的健康形象,不過她則自爆:「其實不喜歡運動」(驚)。同時她更說道,兩年才會去衝一次浪,而且回來之後都會全身痠痛(笑)。而工藤靜香也揭露了日常較能實行的運動即是「帶小狗散步」。因為帶小狗散步必須得走非常快,在這個快速的行走之下,對健康也有相對的幫助。

 

 

 

https://www.instagram.com/p/CuT56cxLQYl

看完工藤靜香的養生秘訣後,果真要維持健康的體態,就要先從吃的東西下手呢!就讓妞編輯和大家相約演唱會那天,親眼見證最美大嫂工藤靜香的美麗身影吧~

 

 

 

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趁國慶連假!UNIQLO「FUN連假 超值購」10/9起開跑,話題單品最低NT$190
趁國慶連假!UNIQLO「FUN連假 超值購」10/9起開跑,話題單品最低NT$190 UNIQLO、FUN連假超值購、國慶連假、秋冬穿搭、DisneyXFormula1UT、REUNIQLO、舊衣回收、限時優惠
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這次 UNIQLO 的「FUN連假 超值購」真的很懂我們的心!尤其看到 UNIQLO : C 休閒系列和繭型牛仔褲都有首次優惠,妞編輯已經準備好要手刀購入了。秋天最需要這種舒適又時髦的單品,而且還有超可愛的 Disney x Formula 1® UT 系列,穿出去絕對是全場焦點!更讓我驚喜的是,竟然還有舊衣回收活動可以抽再生喀什米爾混紡圍巾,這不只買得開心,也能支持永續,一舉兩得,大家趕快趁 10/9 開跑衝一波!

迎接 10 月的國慶連假,UNIQLO 推出「FUN連假 超值購」限定優惠檔期,從 10 月 9 日到 10 月 15 日,集結了超多人氣單品,包含設計師聯名 UNIQLO : C 休閒系列、經典繭型牛仔褲,還有全新 Disney x Formula 1® UT 系列首度亮相,最低只要 NT$190 就能入手。更棒的是,這次還有 RE.UNIQLO 舊衣回收活動,讓妞妞們在開心添購新衣的同時,也能為永續生活盡一份心力。

目錄

國慶連假出遊,打造最新換季穿搭就趁現在!UNIQLO於10月9日 (五) 至10月15日(四)推出「FUN連假 超值購」限定優惠檔期,集結眾多人氣單品限定優惠,包含大師設計聯名UNIQLO : C 休閒系列人氣單品首次優惠、人氣爆款繭型牛仔褲、日韓話題單品美麗諾混紡POLO開襟上衣,廣受好評的Uniqlo U DRY-EX T恤等多款實穿單品限時優惠,無論出遊、聚會或日常穿搭,都能輕鬆展現層次感十足的秋日疊穿魅力!本檔期更精選多款童裝商品限定優惠最低NT$190起,陪伴孩子自在探索秋日樂趣;同時還有眾所矚目的全新Disney x Formula 1® UT系列首度登場,帥氣FUN玩連假。此外,RE.UNIQLO 回收活動正式展開!10月9日(五)起至11月8日(日)止,只要帶著UNIQLO舊衣至UNIQLO店舖回收並完成登記,即有機會抽中限量UNIQLO再生喀什米爾混紡圍巾乙條,在換季同時也別忘了讓舊衣展開新旅程,一起實踐更永續的生活。

 

UNIQLO「FUN連假 超值購」話題單品、設計師聯名首度優惠

眾所矚目全新UT Disney x Formula 1®登場換季穿搭從人氣話題單品開始,設計師聯名UNIQLO : C休閒系列精選多款好評單品首次限定優惠!必搶首選寬版休閒連帽上衣限定優惠NT$990,單穿就俐落有型;搭配休閒寬褲,褲腳抽繩設計,輕鬆調整褲長,加上自然垂墜的輪廓,自在穿出秋季時尚,期間限定優惠NT$990;若想展現率性潮流感,推薦休閒直筒長褲,打造自信修長的俐落比例,期間限定優惠NT$790。

 

檔期內更推出多款話題商品超值優惠,包括人氣神褲繭型牛仔褲及 UNIQLO : C 繭型牛仔褲會員限定優惠NT$990,以及日韓社群話題單品女裝美麗諾混紡POLO開襟上衣,首度限定優惠NT$590。多款質感單品獻上優惠價格,無論單穿或疊穿都舒適百搭,快趁國慶連假把握多款話題單品超值入手時機!

 

 

重點單品優惠價

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  • 483285女裝 休閒直筒長褲UNIQLO : C 原價 NT$990 1009-1015期間限定優惠NT$790
  • 488743男裝/男女適穿 繭型牛仔褲UNIQLO : C 原價 NT$1,290 1009-1015會員限定優惠NT$990
  • 488333女裝 美麗諾混紡POLO開襟上衣原價 NT$790 1009-1015期間限定優惠NT$590
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全新 Disney x Formula 1® UT 系列帥氣登場

今年眾所矚目的話題UT新登場!迪士尼與 Formula 1® 攜手打造UNIQLO 限定的 UT 系列!結合經典迪士尼角色與Formula 1®賽車的熱血元素,為連假出遊增添獨特亮點、穿出帥氣Dress code。

 

 

  • 489151 男裝/男女適穿 Disney x Formula 1® UT印花T恤售價 NT$490
  • 489252 女裝 Disney x Formula 1®短版UT印花T恤售價 NT$490
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國慶連假出遊穿搭一次備齊,防潑水機能外套首度限定優惠

國慶連假出遊出國必備!防潑水機能外套首度限定優惠,更有精選百搭T恤、舒適童裝優惠 陪你自在出遊探索國慶連假不論是城市漫遊、戶外踏青,還是出國旅行,面對早晚溫差與多變天氣,穿搭首重舒適與機能兼備。UNIQLO精選多款秋季必備單品優惠,疊穿就從舒適百搭T恤開始,女裝AIRism 棉質 T 恤會員限定優惠NT$290,兼具吸濕及快乾機能,帶來全天候舒適穿著體驗;男裝 Uniqlo U DRY-EX T恤會員限定優惠NT$490,迅速排汗、透氣不悶熱,外出活動依然清爽自在。

 

 

迎接秋季多變氣候,出遊必備防潑水機能外套多款首度限定優惠!女裝防潑水連帽外套期間限定優惠 NT$1,290以及男裝防風立領外套期間限定優惠NT$1,490,兩款機能外套皆是首次限定優惠,讓出遊不必擔心多變氣候搗亂。檔期內更推出多款童裝期間限定優惠!童裝繭型牛仔褲期間限定優惠NT$590、寶貝必備的萬能褲-嬰幼兒內搭褲NT$190,陪伴孩子自在跑跳、盡情探索戶外樂趣。還有數量有限的驚喜優惠!女裝短版T 恤(指定款)優惠價NT$290、UNIQLO and JW ANDERSON 牛津寬版襯衫優惠價NT$390!

 

 

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重點單品優惠價

  • 483457 女裝 AIRism棉質T恤售價 NT$390 1009-1015會員限定優惠NT$290
  • 476222 男裝 Uniqlo U DRY-EX T恤 售價 NT$590 1009-1015會員限定優惠NT$490
  • 487396 女裝 防潑水連帽外套售價 NT$1,490 1009-1015期間限定優惠NT$1,290
  • 486167 男裝 防風立領外套售價 NT$1,690 1009-1015期間限定優惠NT$1,490
  • 486630 童裝 繭型牛仔褲售價 NT$690 1009-1015期間限定優惠NT$590
  • 489438 嬰幼兒 內搭褲(10分)售價 NT$249 1009-1015期間限定優惠NT$190
  • 487277 女裝短版T恤(指定款)優惠價NT$290
  • 484850 女裝/男女適穿 牛津條紋寬版襯衫(短袖) 優惠價NT$390
  • 486172男裝 PUFFTECH 輕暖科技連帽外套售價 NT$1,990
  • 485824 女裝 HEATTECH極暖喀什米爾混紡高領T恤(長袖) 售價 NT$690

響應 RE.UNIQLO 舊衣回收行動,抽再生喀什米爾混紡圍巾

讓舊衣展開新旅程!共同響應RE.UNIQLO舊衣回收行動 即有機會獲得 UNIQLO 再生喀什米爾混紡圍巾RE.UNIQLO舊衣回收行動全台展開!邀請您於10月9日(五)起至11月8日(日),帶著UNIQLO舊衣至全台UNIQLO店舖參與服裝回收並完成登記,即有機會抽中限量 UNIQLO 再生喀什米爾混紡圍巾乙條。連假添購秋日新裝,也別忘了替衣櫥裡陪伴已久的舊衣找到下一段旅程。******中獎名單預計於2026年11月16日公告於 UNIQLO Taiwan 官網FAQ,活動詳情請參考UNIQLO Taiwan 官網。

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