防彈少年團V「金髮+白西裝變神顏王子」煞到劉在錫!首曝SOLO幕後秘辛:在柾國家

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防彈少年團V「金髮+白西裝變神顏王子」煞到劉在錫!首曝SOLO幕後秘辛:在柾國家

防彈少年團V「金髮+白西裝變神顏王子」煞到劉在錫!首曝SOLO幕後秘辛:在柾國家 V節目、V先行曲MV、閔熙珍NewJeans、金泰亨V、金泰亨VSOLO
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什麼時候這節目動不動就來一個超近特寫啦?(感恩的心)

「世最帥」回歸倒數中!在防彈少年團成員RM、Jin、J-Hope、Jimin、SUGA、柾國(Jung Kook)之後,待機SOLO出道的壓軸成員「V(金泰亨)」終於確定要在9月8日推出出道10年以來的首張個人SOLO專輯《Layover》,還找來KPOP王牌製作人的「閔熙珍」合作,先行曲一公開果然橫掃啦!

 

 

 

2大新曲MV公開

「不同的V」爆擊全球

https://www.instagram.com/p/Cv4PKJuvQcC

source: thv@IG

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source: thv@IG

source: youtube

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先前在合作時,就預告將帶來「比起熟悉的東西,想做V想做的音樂」,這次率先釋出的〈Love Me Again〉以及〈Rainy Days〉,果然大走不同曲風、概念,V也染上一頭「奇幻白金髮」入鏡拍攝,〈Love Me Again〉直接殺入billboard hot 100榜單第96名,而另一首先行曲〈Rainy Days〉則席捲多國iTunes歌曲排行榜,讓全網更期待全專公開~

 

 

 

白金髮+白西裝超犯規

《劉QUIZ》最新預告「王子出沒?」

source: starnewskorea

source: starnewskorea

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V今年在綜藝上也超活躍,先是在今年2月《瑞鎮家》擔綱新上任的實習生,直話直說、自由的靈魂外加吃貨屬性,向大眾展現私下的真實魅力,接著前陣子也登上網路實境節目《今天也辛苦了(수고했어 오늘도)》,與粉絲1對1出遊一整天,超暖互動引爆熱議,感動哭超過400萬名網友,在新專正式發表之前,又有一個國民綜藝可以看了!

 

 

 

source: youtube

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source: youtube

source: youtube

source: youtube

由劉在錫、曹世鎬共同主持《劉QUIZ ON THE BLOCK》在昨天釋出下一期的節目預告,居然請到了V再度出演,繼上一次防彈少年團全員出演已經事隔2年左右,這次暫時單飛出演的原因公開,他表示:「在粉絲之間反應很好,而且爸爸非常喜歡」,接著還沒人CUE、自發聲帶模仿一段V爸:「做得好啊~」綜藝感爆發立刻逗笑主持人。

 

 

 

綜藝感大爆發

自爆「出道前徵選幕後」

source: youtube 

source: youtube 

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先前防彈少年團忙內成員「柾國」就炫耀表示過「先聽過了V哥的新歌」,沒想到本尊在節目上透露:「個人專輯是在柾國家錄製的」,首度曝露背後故事全貌,接著自爆:「我真的很愛韓國演歌Trot 」,說著說著又立刻自動來一段(笑死)

 

 

 

source: youtube 

source: youtube 

source: youtube 

source: youtube 

在被問到:「出道前只是去參觀試鏡,結果合格了?」的真實情況時,V卻澄清:「我比想像中努力了!」他表示不管是唱歌還是跳舞都積極表示自己會,還加碼自薦:「我會薩克斯風,在家裡要帶來嗎?」意外的故事再度引發爆笑,接著還談到了自己的外婆,感覺會超催淚啊!完整節目將在9月6日晚上播出,粉絲們別忘了要準時收看喔~

 

 

 

註:文章之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源,上傳者並非妞新聞或編輯,若影片遭移除敬請見諒!

 

 

 

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《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開

《太太太厲害》隋棠全家都是蛋控!維持身材靠深蹲跳、補充優質蛋白質,不怕胖「鮭魚水煮蛋沙拉」食譜公開 隋棠、大成、女星瘦身、
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營養又沒負擔的蛋料理食譜快跟著做!

從模特兒身份轉成演員,因出演台劇《犀利人妻》謝安真一角爆紅的隋棠,後還有《愛的生存之道》、《徵婚啟事》、《親愛壞蛋》、《非殺人小說》等作品,近期在動作影集《太太太厲害》飾演女特務Samantha再掀一波討論話題。現實生活中也是地表最強媽媽特務的她,育有兩子一女,不僅要忙工作、打理家庭,自己的狀態也維持在線,這次以品牌大使出席「大成上品語鮮蛋」活動,自爆全家都是蛋控,也大方分享自己的蛋料理食譜,簡單好上手!(影集《太太太厲害》7大劇情介紹)

 

隋棠身材維持秘訣1每天深蹲跳100次

source:suitangtang@IG

身為三寶媽的隋棠,育有兩子一女,很享受在家庭生活的她,也兼顧了自己的狀態。身材一直維持緊實窈窕,甚至還有不科學的腹肌,問起身材管理秘訣,隋棠分享自己

安排每週三次的規律運動,每天都會深蹲跳100次來鍛鍊,真的太自律了!

 

 

 

隋棠身材維持秘訣2喝足水量

source:suitangtang@IG

多喝水有助促進代謝,除了規律運動外,隋棠也很重視每天的喝水量。本身就愛喝水的她,每天起床絕對是先喝一大杯的溫熱水,一天至少都會喝到2000~3000CC的水量,為了督促自己多喝水,還會準備一個超大的馬克杯拿來裝水喝,每次喝的時候就多喝幾口。

 

 

隋棠身材維持秘訣3補充優質蛋白質

source:大成提供

深信「You are what you eat」,隋棠在飲食上注重的是吃天然純淨的原型食材,盡量少碰對身體和皮膚有負面影響的加工品,像是油炸類、甜食。自招全家都是蛋控,一個月就能吃掉至少7盒的雞蛋,自己每天早上會吃2顆水煮蛋,有時候也會隨心所欲將水煮蛋搭配沙拉,營養均衡又方便,在運動後的黃金兩小時內,也會吃上一顆大成「上品語鮮蛋」來補充優質蛋白、維持勻稱體態,更大讚入口蛋白Q彈、蛋黃綿密、蛋香濃郁、直到吞下滑入喉嚨都毫無腥味。

 

 

 

隋棠私房蛋料理食譜

鮭魚水煮蛋沙拉

source:大成提供

食材準備:鮭魚1片、雞蛋1顆、生菜適量、酪梨半顆、小黃瓜半條、白花椰菜適量、檸檬半顆、橄欖油適量、黑胡椒適量、鹽適量。

 

 

Step1準備食材

用紙巾將鮭魚表面水分擦乾,撒上少許鹽和黑胡椒,靜置5分鐘入味。將生菜、小黃瓜洗淨,瀝乾水分。花椰菜切成小朵,用鹽水泡洗5分鐘後瀝乾。酪梨對半切開、去核,用湯匙挖出果肉,切成薄片。

 

 

Step2製作水煮蛋

在小鍋中放水,水量足以覆蓋雞蛋。水煮至沸騰後,轉中小火,小心放入雞蛋,煮6~7分鐘,將煮好的蛋放入冰水中浸泡3分鐘,剝殼後切成對半。

 

 

Step3烤花椰菜

將烤箱先預熱至200°C,將花椰菜平鋪在烤盤上,放入烤箱烤約20~25分鐘,直至邊緣微焦、香味四溢。

 

 

Step4烤鮭魚

將烤箱先預熱至200°C,在烤盤上鋪烘培紙,放上處理好的鮭魚。在鮭魚表面刷上少許橄欖油,撒壹些檸檬汁,放入烤箱烤約12~15分鐘,直到鮭魚熟透且表面微焦金黃。

 

 

Step5組合沙拉

將生菜鋪在大盤中,加入酪梨片、小黃瓜和烤花椰菜,將烤好的鮭魚放在中間,水煮蛋擺在一旁,最後撒上少許黑胡椒。鮮嫩的烤鮭魚搭配酥脆的烤花椰菜,加入滑嫩的水煮蛋和清爽生菜,一道營養均衡的沙拉就完成囉!

 

 

 

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