地表最辣漢堡等你來挑戰!頂呱呱4款美味登場,12/19最Chill城市x露營x聖誕派對等你來玩!

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地表最辣漢堡等你來挑戰!頂呱呱4款美味登場,12/19最Chill城市x露營x聖誕派對等你來玩!

地表最辣漢堡等你來挑戰!頂呱呱4款美味登場,12/19最Chill城市x露營x聖誕派對等你來玩! 頂呱呱、最辣漢堡、聖誕派對、城市、露營、新品
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台灣人氣炸雞速食品牌頂呱呱自1974年7月20日於西門町創立至今46個年頭,陪伴許多人度過每一個大口啃炸雞的美好時光。多年來不斷推陳出新,除了經典招牌人氣商品呱呱包,不定期也會推出季節限定新品,在2020年末一次推出4款「重量級新品」,每1款都超涮嘴!另外將於12月19日舉辦年末最Chill的聖誕活動,以「城市x露營x聖誕派對」為主題,邀請到新生代創作歌手黃玠瑋於現場演出,帶來多首經典曲目,想要參加最不一樣的聖誕派對,就到頂呱呱吧!

冬天就要來點辣,愛吃辣的你準備好了嗎?頂呱呱將於12月11日推出「頂呱呱辣味炸雞堡」,炸至酥脆的「極厚炸雞」,配上獨門辣醬,一口咬下充滿層次的濃烈辣度,不停往上竄升、直逼腦門,超狂辣度也在內部試吃活動上被評比為「地表最辣漢堡」,愛吃辣的你絕對不能錯過;首波辣味炸雞堡只在基隆仁三店、忠孝旗艦店、新埔店、遠百信義A13店、新莊店,共5間門市限定販售,原價139元,慶祝新品開賣特價只要99元!

同時,搭新口味漢堡上市之際,頂呱呱亦將原味「頂呱呱炸雞堡」及新品「頂呱呱辣味炸雞堡」全面升級,採用厚實香醇的法式經典布里歐(Brioche)漢堡麵包,提升口感及香氣,布里歐麵包口感非常柔軟、香甜、有空氣感,不容易軟塌,在中世紀法國是上流社會的御用漢堡體。

註:頂呱呱原味炸雞堡販售門市:新埔、裕民、幸福、建國、北新、新竹大魯閣、台南、高雄草衙道、高雄左營環球、南屯、台中文心秀泰、中和、永和、東湖、板橋環球、忠孝、新莊、花蓮、A13、澎湖、劍潭、仁三、青埔,共計24家。

想嘗試正宗美式風味田園醬,就到頂呱呱!12月11日全新推出醬料「田園醬」,以正統美式田園醬風味打造,香醇濃郁帶些蒜香,偏酸口感超涮嘴,搭配脆皮雞柳條口味更上一層樓、配阿勇雞塊一口接一口讓人停不下來,全面昇華雞柳條及阿勇雞塊的風味,讓美味更多元。12月11日起,單點阿勇雞塊(5入/份)或脆皮雞柳條(3入/份),就送一盒田園醬,想要更多醬料更可以+5元多得一盒田園醬,讓你愛怎麼沾就怎麼沾。

聖誕節限定套餐登場,還有城市露營派對!

2020年聖誕節想來點不一樣的嗎?頂呱呱將於12月19日推出最後一檔超強企劃,以「城市x露營x聖誕派對」為主題,邀請你來度過最chill的夜晚!活動現場選在頂呱呱x美國功夫茶遠百信義A13店,一人報名費300元,12月8日起於頂呱呱粉絲團上開放報名,採2-4人的團體報名制。除了可以吃到頂呱呱明星炸物外,連交換禮物都貼心準備好,另外還規劃多款競賽遊戲,絕對毫無冷場,嗨到不行!壓軸邀請到新生代創作歌手「黃玠瑋」於現場演唱多首經典曲目,聖誕節還沒計畫的你,不妨揪上三五好友一起參加,準備好最chill的心情,雙手空空什麼也不用帶儘管過來享受吧!

2020年12月11日到2021年1月10日,頂呱呱全台門市同步推出聖誕節限定「冬饗聖誕餐」,原價430元特價299元,激省131元!「冬饗聖誕餐」套餐包含原味雞腿2支、原味小腿2支、脆皮雞柳條3支、阿勇雞塊5塊、地瓜薯條大份、35元飲品2杯。出示2021年會員卡「呱呱卡」購買冬饗聖誕餐還可立刻折抵20元(一份套餐限折抵乙次,出示實體卡或APP綁定會員卡皆可)。活動期間到頂呱呱門市購買任一套餐,套餐內的30元可樂飲品即可免費升級大杯(功夫茶系列飲品不適用此升級方案)。

還沒吃過只有頂呱呱老粉絲才知道的隱藏版美食「口袋披薩」嗎?快下載頂呱呱APP,下載後登入,進到優惠券專區,即可得到單點口袋披薩折抵20元的電子優惠券,相當於一個口袋披薩只要35元,2021年1月10日前下載APP皆可直接獲得(電子優惠券將於12月11日起發送,無分新舊用戶皆可得到!)。

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很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠
很累還是要滑手機才睡?小心陷入「安慰陷阱」醒來依舊疲憊!2個睡前儀式幫身體放鬆好眠 世界睡眠日、
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心動瞬間_

好好睡覺很重要!

「睡得好,生活更美好」3月13日為世界睡眠日,提醒妞妞們要認真關注睡眠的重要性。但你是不是有相同的經驗,明明都有睡,但醒來還是覺得好疲累?問題到底出在哪?現代人除了常見的典型失眠問題外,現在還有種「睡了卻沒睡飽」的隱形失眠正在發生!到底該如何幫助大腦和身體放鬆,好好的睡覺?

 

 

 

睡前滑手機是「假休息」

隱藏「安靜時刻的安慰陷阱」

你是不是也這樣,忙了一整天,身體明明已經很疲憊了,卻捨不得晚上難得的獨處時光,再累都還是想要在睡前滑手機?大心診所營運長/臨床心理師王耀興分析,白天我們在各種社會角色間切換,注意力被責任佔據,到了深夜,手機成了奪回「掌控感」與「自我空間」的補償工具,這背後隱藏著「安靜時刻的安慰陷阱」。睡前滑手機其實是種「假休息」,螢幕內容的高度刺激會製造短暫的多巴胺快感,讓大腦誤以為在放鬆,實則交感神經持續高漲。更深層的危機在於會讓「身體脫節」,當大腦被資訊牽引,卻完全忽略了身體發出的疲憊訊號,當生理與心理的節奏被切開,進而失去了真正的休息節點,就會形成「越累越不想睡、睡了也無法恢復」的惡性循環。

 

  

強破戒手機會更焦慮!

試試從「戒斷」轉向「主動恢復」

為了要好好休息睡覺,如果用意志力強迫戒斷手機,大心診所院長葉卓兪醫師提醒,這樣的行為往往會增加焦慮,不如透過替代行為來建立睡前儀式,也就是「主動恢復(Active Recovery)」的概念。葉醫師建議,像是洗澡、保養、伸展,或是使用香氛產品,都屬於「主動恢復」的環節,尤其是熟悉且喜愛的香味,更能喚醒安全感。在神經調節上,香氣是「先於語言的安全訊號」,嗅覺不需經過大腦理性分析,能直接進入邊緣系統告知自律神經,協助身體從緊繃轉向安穩。

 

 

睡前放鬆儀式方法1

5-5-5 微呼吸與神經調節

忙碌了一整天,很多人到了睡前腦子還是不停的轉,各種思緒干擾進入睡眠模式,與其滑手機,不如靜下心來進行呼吸練習。美國醫師 Hemant Sharma 指出,呼吸練習能直接且快速地改變生理狀態,啟動副交感神經。睡前進行呼吸練習時,推薦可以搭配喜歡的氣味,透過氣味引導與肌膚傳遞,以雙感官路徑同步啟動夜間修復,幫助放鬆。

 

 

【5-5-5 微呼吸步驟】
1. Activate 啟動:吐氣,可以搭配香氛產品,像是auscentic呼吸精萃,將意識帶回當下。
2. Breathe In-Out:吸氣 5 秒感受香氣,吐氣 5 秒釋放腦中雜訊,重複 3 次。
3. Return 回到當下:雙手輕貼心口或太陽穴,閉眼沉澱,感謝此刻的自己。 

 

睡前放鬆儀式方法2

 安神穴位按摩與科學睡姿

透過肌膚接觸與按壓,能告知大腦環境是安全的。中醫師路新宇建議,針對睡眠障礙可按壓以下關鍵穴位:


● 三陰交:小腿內側,足內踝尖上 10 公分處,能調經安神。
● 太衝穴:足背第 1、2 趾骨交接部凹陷中,主疏肝理氣,緩解焦躁。
● 足三里:膝眼下方約 10 公分,調和脾胃,改善因腸胃不適引起的淺眠。

 

 

 

睡前香氛好物推薦1

auscentic 入夢 θ 呼吸精萃

以夜息精華為核心,透過嗅覺 × 觸覺的雙感官路徑,結合呼吸節奏,調節晝夜節律,為身體切換到好眠狀態。

 

 

睡前香氛好物推薦2

LUSH甜睡時光鎂鹽按摩芭

每塊按摩芭中每 5 克含有 122 毫克的鎂,建議可在睡前使用,適量地按壓想要按摩的身體部位,例如:腰背、小腿或足部。揉合薰衣草精萃、洋甘菊精油與橙花精油等美好成分,舒緩壓力。

 

 

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