12星座夏日運動指南!天蠍練拳擊、牡羊學衝浪,最適合12星座的運動是什麼?

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12星座夏日運動指南!天蠍練拳擊、牡羊學衝浪,最適合12星座的運動是什麼?

12星座夏日運動指南!天蠍練拳擊、牡羊學衝浪,最適合12星座的運動是什麼? 12星座、運動、夏天、運動指南、初學者、瘦身、健身、運動瘦身、12星座怎麼瘦、怎麼減肥、怎麼瘦身
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經過塔羅牌加上紫微斗數以及星座運勢
決定今天的運動就是...... 待在家好了(熱死人了)

炎炎夏日就是要露出身材的時候啦,最適合12星座的夏日減肥運動是哪些呢?塊來跟著妞編輯一起看看,火象、土象、風象、水象星座的妞妞們,各自要做什麼運動比較容易瘦下來吧!

 

 

火象星座─牡羊座、獅子座、射手座

 

最適合的運動:衝浪、泛舟、滑水、溯溪

 

火象星座的人總是精力旺盛,個性偏急,有話直說,做事積極、行動力強,而像衝浪、泛舟、滑水等挑戰自我極限的運動就很適合他們,牡羊座的人就是特別喜歡享受這種刺激的感覺,射手座則是善於解鎖各種極限運動,尤其喜歡挑戰別人做不到的。

 

而獅子座的妞妞們,擁有女王霸氣的他去運動時最愛享受人們的注目禮,保持最好的身材、穿上最美的比基尼。

 

 

土象星座─金牛座、處女座、摩羯座

 

最適合的運動:瑜伽、有氧舞蹈、室內運動、健身

 

土象星座的人內向沉靜,個性會比較務實、穩健、謹慎,做事之前會先分析利弊得失後,再決定是否進行,所以對他們來說,夏日最適合的運動就是能在家裡做的的居家運動。

 

對不好動金牛座來說,運動的CP值一定要高不能浪費錢,處女座則講求器材要乾淨,是否方便好用,魔羯則是放鬆為主,不運動的休息才是最大指標(啊……原來是懶人的部分啊)

 

 

風象星座─雙子座、天秤座、水瓶座

 

適合的運動:羽毛球、乒乓球、網球、籃球

 

風象星座的人好奇心強,活潑、喜歡熱鬧,喜歡看運動的帥哥,要運動絕對是要找上三五好友到人多的地方,團隊合作類型運動像是羽毛球、乒乓球、網球、籃球等活動,能增進朋友們之間的情誼,跑跑跳跳之餘還能瘦身喔。

 

雙子座的聰明腦袋,懂得舉一反三相當適合打需要團隊合作的雙打,約天秤座出門記得要提早,不然他會為了要帶什麼、穿什麼衣服拖很久,等他等到球都不用打了,水瓶座喜歡不受羈絆的奔放,像這種在戶外場地奔跑,永遠預測不到下一場勝負的運動,就很適合水瓶。

 

 

水象星座─巨蟹座、天蠍座、雙魚座

 

最適合的運動:游泳、自行車、拳擊、立式滑槳

 

水象星座的人個性比較感性、溫情,對事物將較為敏感,感受力或直覺力強,因此常常要協助解決他人的問題,一不小心會讓自己累積太多壓力,所以水象星座的人適合一個人能靜下心思考或是一次爆發消除壓力的運動。

 

像是天蠍座如果情緒到達爆點,就會想要找地方發洩這些壓力,他們就很適合練拳擊,一次將煩惱揮出去,能強健體魄還能舒緩心靈,而雙魚就很適合走出戶外,感受大自然療癒身心的力量,游泳、立式滑槳都是不錯的選擇。

 

 

Source:圖 Pixabay文 紫微科技網

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴

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愛漂亮也能愛地球!

愛漂亮也能環保愛地球!隨著近年綠色永續意識抬頭,越來越多品牌將環保理念融入日常保養與美妝產品中。今年新光三越舉辦《第二回RE:ACTION綠循環生活展》,集結許多兼具永續概念與質感設計的品牌,讓愛美這件事也能對地球更友善。妞編輯特別精選5款永續美妝保養品牌推薦給大家,像是將金棗、文旦果皮循環再利用製成潔膚露、護手霜,或是以天然成分、永續包裝打造兼顧美麗與環境的產品,一起從每天的保養儀式開始,實踐綠色生活。

 

 

目錄

  

台灣永續美妝品牌推薦1泉發蜂蜜

泉發蜂蜜 蜜柚花語胺基酸潔膚露 420g 推薦價NT.1,790

圖片來源:妞新聞

圖片來源:妞新聞

蜂王乳玫瑰活顏滋養精華油 30ml 推薦價NT.1,580

圖片來源:妞新聞

擁有百年歷史的泉發蜂蜜 ,近年也積極投入永續行動,朝「零廢棄」目標邁進,盡可能將每一項原物料發揮最大價值。季節限定推出的「蜜柚花語胺基酸潔膚露」,更是結合花蓮文旦全果利用概念,將原本容易被丟棄的文旦果皮再賦予新生命,讓清新的柚香不只吃得到、聞得到,還能透過每天的沐浴時光感受療癒香氣,在洗淨肌膚的同時,也把永續理念融入日常保養中。

 

台灣永續美妝品牌推薦2 囍感生活

圖片來源:囍感生活

囍感生活HOHOLALA金棗精油 快樂柑橘香(單方精油10ml) 推薦價NT.1,050

圖片來源:囍感生活

囍感生活HOHOLALA 棗護手⎥ 金棗護手霜 30ml 推薦價NT.230

圖片來源:妞新聞

來自宜蘭的「囍感生活 HOHOLALA」,是由在地五十年金棗加工廠第三代創立,以「被金棗養大的小孩」為品牌初心,透過創新技術萃取金棗精油,讓果肉、果皮都能被完整利用,不浪費每一份珍貴資源。品牌將循環經濟理念融入日常保養,推出金棗護手霜、金棗精油等療癒小物,不僅保留金棗清新自然的柑橘香氣,也讓大家在保養的同時,感受來自宜蘭土地的美好,更讓金棗的價值從餐桌延伸到生活日常。

 

台灣永續美妝品牌推薦3長日咖啡

圖片來源:妞新聞

咖啡渣去角質磨砂膏120ml 推薦價NT.580

圖片來源:妞新聞

每天喝完的咖啡渣,原來也能變成保養好物!來自彰化的長日咖啡致力推動咖啡循環經濟,將原本容易被丟棄的咖啡渣再利用,開發出手工皂、防蚊香、磨砂膏、貓砂等多元永續產品。其中人氣必收的「咖啡渣去角質磨砂膏」,以天然咖啡渣取代塑膠柔珠,能溫和帶走老廢角質,同時維持肌膚水潤不乾澀,讓每天的保養也能為減少環境負擔盡一份心力。

 

台灣永續美妝品牌推薦4Blueseeds芙彤園

甜蜜薰衣草精油10ml+橘子精油10ml 特價NT.1,212 (原價NT.2,200)

圖片來源:Blueseeds 

以台東為基地的 Blueseeds 芙彤園,堅持採用自然農法栽種香草植物,在培育植物的同時,也致力於復育土地、降低環境荷爾蒙對生態的影響,讓保養從源頭就開始友善環境。品牌推出的精油系列萃取天然植物香氣,這次推薦的「甜蜜薰衣草精油」與「橘子精油」,無論是居家擴香或日常療癒都很適合。更特別的是,產品使用後可自然被環境分解,將對環境的影響降到最低,真正把永續理念落實在每一個使用細節中。

 

台灣永續美妝品牌推薦5AROMASE

AROMASE 5a捷利爾頭皮淨化液 推薦價NT.350

圖片來源:AROMASE

在頭皮養護領域深受討論的 AROMASE,是亞洲少數通過C2C搖籃到搖籃銀級認證的頭皮護理品牌,從配方到製程都致力降低對環境的負擔。品牌經典熱賣的「5α捷利爾頭皮淨化液」,以水感植萃質地溫和清潔頭皮,能軟化老廢角質、帶走多餘油脂與異味,同時維持頭皮油水平衡,讓髮根回到清爽蓬鬆狀態。把日常洗髮這件事,變成同時呵護自己與地球的永續保養儀式。

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