勇於跨出舒適圈!炎亞綸新專輯《摩登原始人》聊社會議題,也談面對夢想的勇氣

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勇於跨出舒適圈!炎亞綸新專輯《摩登原始人》聊社會議題,也談面對夢想的勇氣

勇於跨出舒適圈!炎亞綸新專輯《摩登原始人》聊社會議題,也談面對夢想的勇氣 粉墨誌55、pinkink、妞專訪、炎亞綸、被子外面很危險
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這次幫炎亞綸拍的一系列入浴照真的太帥太性感了

從偶像團體、Solo偶像歌手、主持人、演員等身份中不斷切換,這些斜槓的分身都是炎亞綸的一部份,而且不管是哪個部分,你都會不自覺地產生好感,欣賞他的才華、愛上他的不噤聲、喜歡上他的幽默。而最近炎亞綸又有一個新的身分——創作型歌手。2020年末終於要發行個人首張參與創作的專輯《摩登原始人》,首次創作的心得讓他悟到了一個人生道理,「不論快慢早晚,當你自己願意行動的時候,夢想才有可能前進。」他也表示因為現在的世界雜訊太多,時常導致我們看不到未來的方向,進而造成背對自己的夢想。「其實每個人都充滿著潛力,沒有到幾歲就該停止夢想的問題,而是你想不想實現的問題。」

 

 

 

一直以來他都對外表示很想要做屬於自己的專輯,但真正到了2018年才開始行動,他說:「我很幸運在無意間偶然遇到了某個人,他問我有沒有想要寫歌,之後主動幫我把編曲、製作人都湊在一起,就這樣不斷開會、討論,一起慢慢打造出這整張專輯。」

 

 

 

但跨出舒適圈的人都有一樣的通病,就是很容易害怕。好不容易有機會可以開始實現夢想,炎亞綸也曾經畏懼:「我之前還有猶豫到底要不要去約定好的第一次創作會議,甚至還有裝病的丟臉想法,但真的去了才發現,很多『恐懼』都是自己想像出來的。」他還說:「錯誤這個詞大家都覺得很負面,但其實是很中性的,不要害怕犯錯,犯錯反而可以更快認清自己,看到自己要改進的地方。」

 

 

 

而在面對追尋夢想勇氣的最終結晶,就是這次發行的最新專輯《摩登原始人》專輯議題涵蓋環保、科技、緊抓夢想的驅動力。概念主要是希望探討我們人類似乎理所當然地認為科技的進步就會讓我們的文明跟著進步,但事實上即便科技日新月異,我們人類的文明是退步或原地踏步的。當我們自由發表意見的同時,都帶有主觀的思想,而這些都帶有情緒,最終導致彼此互相否定,不聽對方的想法和觀點,最後造成文明的退步。而這張專輯就是希望大家可以去了解感受這件事情。

 

 

 

專輯找來陳珊妮老師擔任製作人,炎亞綸認為應該趁現在多在老師身上學習,「如果自己製作的話,身在其中就很難看清全貌,也很容易作繭自縛,老師雖然看起來很嚴肅,但她其實人超好,很熱心,但當然作品不好的時候,她會很直接地說『爛』(笑)。可是這不會讓我們覺得受傷,因為我們可以理解她都是為了作品好。」

 

 

 

除了跟老師學習製作技巧,炎亞綸在歌唱技巧方面也得到很多回饋,「老師一直說我很緊,好像內建壓縮器一樣,其實我一直都知道這一點,透過這次錄製我學到要怎麼放鬆。」

 

 

 

2020年對很多人來說都是充滿衝擊的一年,但對於炎亞綸來說似乎是有更多新的機會與嘗試,包括開始做自己的專輯、與新的公司合作、自己當老闆等等,「眼看著今年整個世界跟原本認知的不一樣,我也不太敢去想未來會變怎樣,下一刻熟悉的事物有可能會產生很大的變化,但我覺得最重要的是要常常停下來看自己,跟自己對話。」他舉例當我們認為自己沒辦法做或無法做某件事,有時候或許是自己的心理狀態,不願意去突破。「如果練習跟自己對話,就可以找出問題,進而去改變它。」

 

 

 

2020年不僅改變了我們過去認為那些理所當然的事物,事實上並不是理所當然,還顛覆了我們對於「宅」的看法。過去這個字一直被認為是一個很負面的單字,但在這一年因為新冠肺炎疫情的關係,「宅在家」反而變成一個全新的生活型態,也因此「宅」不再代表那些對於某種領域,或嗜好有狂熱知識和興趣但社交力卻低落的人,而變成享受家中生活,對質感生活有想法的人。

 

 

 

問到炎亞綸對於宅的第一個想法是什麼?他搞笑地說會想到沒有洗澡。(還特別強調但他都有洗澡喔!)平常在家他最喜歡做的事情就是看各式各樣的電影、影集、評論節目。而且他也特別推薦大家一定要試試看「做棒式看電視」,利用空檔時間加強核心肌群,享受娛樂又有運動到,「我做棒式都能超過一分鐘,做完會覺得特別過癮!」

 

 

 

除此之外,他覺得家裡必備的東西就是一台品質好的音響,他說:「只用手機聽音樂太壓縮了,如果有一台好的音響就可以真正地去享受創作人對音樂無微不至的細節。」這次他參與製作、創作的新專輯,就非常適合大家在家裡搭配一台好的音響細細地聆聽唷~

 

 

 

interview、editor/Pattie Chu

photographer、visual design/韓爵蔚

fashion editor/Pattie Chu

videographer、video Editor/吳哲箴Sally

makeup/吳羿蓉 Ara Wu (so easy studio)

hair/姚介堃 Ethan Yao(Flux Hair)

sponsor/Alfred Dunhill、Stella McCartney、Tommy Hilfiger、Adidas Original、Christian Louboutin、APM Monaco

speicial thanks to/HOTEL COZZI 和逸飯店‧台北民生館

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我們沒有吵架,只是走散了。成年人的「友誼衰退」:比起挽留,妳更需要的是練習「接受」

我們沒有吵架,只是走散了。成年人的「友誼衰退」:比起挽留,妳更需要的是練習「接受」 妞聊聊、友誼衰退、FriendshipRecession、人際關係、成長、斷捨離、閨蜜、30歲、鬆弛感、心理健康、友情
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我們沒有吵架,只是走散了。

妞妞們最近有沒有這種感覺?打開 Line,置頂的那幾個群組越來越安靜;曾經發誓要當彼此伴娘的閨蜜,現在只能透過 Instagram 限時動態知道她換了工作、或是去了哪裡旅行。

 

 

我們沒有吵架,沒有第三者,甚至沒有發生任何具體的不愉快。但我們就是這樣,在人生的某個十字路口,默契地鬆開了手。

 

這就是近年來心理學家提出的「友誼衰退」(Friendship Recession)。這似乎成了每個人成長過程中必經的失落感。小時候我們以為朋友是要「好一輩子」的。但長大後才發現,維繫一段關係的成本有多高。

 

 

承認吧,我們都在經歷「社交喪失」的微創傷

當妳想聊聊職場的天花板,她剛好在煩惱育兒的尿布疹;當妳興沖沖地想約週末喝酒,她說要陪男友回婆家。友誼的衰退,往往不是因為距離,而是因為「頻率」對不上了。

 

這種漸行漸遠其實是一種「微創傷」(Micro-trauma)。因為沒有一句明確的「分手」,我們甚至不知道該從什麼時候開始哀悼這段關係。妳心裡可能會問:「是我做錯了什麼嗎?」、「是不是我不夠重要?」

 

親愛的,不是妳不好,只是妳們的「時區」不同了。

 

 

「階段性友誼」:有些人,註定只能陪妳走一段路

我們必須接受一個殘忍的事實:絕大多數的朋友,都是「階段性」的。大學同學陪妳度過了青春的迷惘;第一份工作的同事陪妳罵過慣老闆。她們在特定的時間點出現,像是人生列車上的乘客,任務完成了,她們就要下車。

 

如果我們執著於「以前我們那麼好,為什麼現在變了?」,那其實是一種對過去的勒索。真正的成熟,是感謝她曾經陪妳走過那段路,然後大方地揮手道別,祝福她在沒有妳的未來裡,依然安好。

 

 

 

留下空白,是為了篩選出「高質量」的靈魂伴侶 

「友誼衰退」雖然讓人難過,但換個角度看,這其實是人生的「自動過濾機制」。隨著年紀增長,我們的時間精力變得極度稀缺。那些需要妳刻意迎合、小心翼翼怕得罪、或是每次聚會完都覺得「好累」的關係,其實早就該斷捨離了。

 

留下來的那些人,可能幾個月才聯絡一次,但一見面就能無縫接軌;她們不需要妳秒回訊息,但知道妳出事了會第一個衝過來。30 歲後的友誼,追求的不是熱鬧的「數量」,而是懂妳的「質量」。

 

 

給正在經歷友誼陣痛期的妳:練習「鬆弛感」社交

 

 

如果妳正為了某個朋友的冷淡而受傷,請試著把專注力拉回自己身上。

 

 

  • 停止自我檢討: 訊息已讀不回,通常是對方當下的狀態無力社交,跟妳的價值無關。
  • 降低期待值: 不要預設朋友一定要扮演什麼角色。她是她,妳是妳,沒有誰有義務要永遠承接誰的情緒。
  • 擁抱新連結: 舊的朋友走散了,代表妳騰出了空間去遇見與現在的妳「頻率更共振」的新朋友。



 

長大的代價,或許就是習慣離別。但請相信,會走散的都是風景,留下來的才是人生。

如果妳現在腦海中浮現了一個「雖然很久沒見,但想起她就覺得溫暖」的名字,不妨現在就傳個訊息給她,簡單說句:「嘿,突然想到妳,希望妳一切都好。」

 

 

不為了約見面,只為了告訴她:在這個瞬息萬變的世界裡,我依然把妳放在心上。

 

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