當媽媽很辛苦，餵奶、換尿布、洗衣服……無止盡的育兒事項佔據了我們一整天的時間。但如果你是多胞胎媽媽，更要負擔一般人無法想像也無法負荷的辛苦。

難處1.所有事重複好幾遍

一位新生兒平均一天喝6～8次奶，換10次尿布；但如果你是多胞胎媽媽，上述動作請自動乘上嬰兒的數量，而且還要輪流幫寶貝們洗澡。如果媽媽無後援，小孩又愛討抱的話，每天的日常一定是在焦頭爛額、嬰兒的哭聲中度過。

難處2.作息互相影響

多胞胎媽媽最困擾的問題就是孩子們互相影響作息。好不容易把他們都哄睡了，但只要其中一個哭醒另一個就會跟著醒來，孩子永遠處於睡不飽的狀態，連媽媽也筋疲力盡。

難處3.開銷更大

所有的奶瓶、奶粉、尿布……嬰兒用品都要準備雙份，而且用量更大！

難處4.不方便出門

如果只有一個小孩，媽媽可以用揹巾揹了隨時出門，如果是推嬰兒車，遇到上下階梯的話頂多一手抱孩子、一手抬車子，勉強可以應付。但如果是多胞胎，就勢必只能推嬰兒車，而且還是「特大台」的雙載款，遇到上下階梯就根本不能通行，只能等永遠被人佔用、客滿的電梯。

如果有私家車，或是決定叫車帶孩子出門，也要準備兒童安全汽車座椅才行。但是……不是每一種款式的小客車都能安裝得下2個兒童安全汽車座椅。

更別說要帶小孩出門，需要準備多少東西：奶粉、奶瓶、尿布、紗布巾、備用衣服……多胞胎媽媽若想出門，幾乎寸步難行。

以上問題，都只是多胞胎媽媽煩惱的冰山一角。根據日本調查，有93.2%的多胞胎媽媽都會有產後憂鬱，其中最困擾他們的問題分別是外出困難（89.1%）、

沒自己的時間（77.3%）、睡眠不足（77.3%）。

在外出困難的窘境下，媽媽無法帶著孩子出去透透氣，轉換心情，更容易抑鬱，引發產後憂鬱。

雖然這是日本調查，但相信台灣的多胞胎父母也是遇到相同的困境。希望政府能再多多重視多胞胎父母的需求，我們也可以對身邊的多胞胎父母伸出援手。父母本身也要對自己有信心，一切的難關都只是過渡期，等孩子長大，就一切都會好轉。

Source:mamari

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