IU、張員瑛「3雙同款NB鞋」台灣開賣!女神T恤必收、還送史努比限定布章

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IU、張員瑛「3雙同款NB鞋」台灣開賣!女神T恤必收、還送史努比限定布章

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心動瞬間_

瘋掉!要跟隨哪個女神已經選擇困難了!!!

全台全面換季,你的春天衣櫃、鞋櫃該增加成員了!要怎麼海選?先看看頂尖大咖韓星「IU(李知恩)」、IVE成員「張員瑛」剛出爐的『New Balance超甜球鞋穿搭』,兩人都是國民認可的天生偶像、真人迪士尼公主,欽點的2026春季美鞋絕對可以直接出道啊(笑)

 

 

 

204L運動鞋太狂了吧?

IU、張員瑛直接包「3色」

source: New Balance

source: New Balance

source: New Balance

source: New Balance

New Balance 204L NT.3,680

IU穿上綠色TEE搭皮裙,休閒與正式感單品時髦混搭,另一套換上疊搭小背心的多層次OOTD,2套都是搭配204L運動鞋的新色「奶油白+海軍藍」,第3套則是簡單的白T、工裝褲,很像IU熱愛的私服風格,腳上的204L運動鞋換上淡淡的霧紫色系,簡約又優雅。

 

 

 

source: New Balance

New Balance 204L NT.3,680

而穿著洋裝、外罩外套甜酷登場的員瑛,那雙粉粉嫩嫩的204L「漿果紅色」,在清新的奶油底色上,點綴繽紛紅色,是不是超有初戀感?204L承襲 1970年代跑鞋靈感,以修長輪廓搭配科技感合成材質與網眼布紋理,將復古跑鞋設計與現代潮流元素融合,是日常穿搭神隊友的最佳選擇!

 

 

 

買NB BOY送史努比限定布章

740 鞋款台韓女神都愛

source: New Balance 

source: New Balance 

NB 740 NT.3,280

 IU在最新品牌畫報中穿著白色 NB BOY上衣、 740鞋款春季新色也是關注焦點,一不小心又想跑票收服這新成員(笑)而且不只韓國女神已經Pick本命鞋,台灣新生代影劇女神「李沐」也有同樣的好眼光,腳上的 740 新色「奶油松綠」不僅舒適,還為整體造型注入一點街頭感。

 

 

 

source: New Balance 

除了經典設計外,居然驚喜聯手《花生漫畫(PEANUTS)》,推出史努比SNOOPY、查理布朗以及糊塗塌客等人氣角色的「限定布章」,分別為「春日出遊」、「好友日常」與「多元運動」,可自由裝飾於服飾或包款上,於4月1日至22日在門市消費任一指定服飾贈送 SNOOPY春遊布章3入組喔~

 

 

 

《NB BOY 樂遊季:春日大聲唱》華山限時登場

達成指定消費解鎖入場資格

source: New Balance 

New Balance將於 4月 16日至 4月 19日於華山劇場草地打造期間限定《NB 春日遊樂園》,舉辦為期四天的《NB BOY 樂遊季》,透過戶外草地、花草舞台與互動遊戲,打造結合穿搭、音樂與遊戲體驗的沉浸式春日場景。現場設置巨型鞋款裝置與創意拍照空間,以及多項互動體驗與補給小站,等你來打卡!另外,除了遊戲與拍照體驗外,戶外音樂舞台《NB BOY 樂遊季:春日大聲唱》邀請人氣藝人帶來精彩演出,演出陣容包含瘦子E. SO、高爾宣OSN、Marz23、熊仔、怕胖團、蛋堡、蕭秉治、持修、黃大謙以及婁峻碩SHOU,共 10組藝人;4月 18日及 4月 19日午後更有 DJ團隊慶記 KTV、林貓王帶來不間斷的音樂演出。

 

 

 

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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