最近台灣疫情逐漸升溫，成人的疫苗普及率雖高，但沒有打疫苗的孩子卻成為大家最擔憂的族群，中央地方停課標準不一，為了孩子的受教權還是得出門上學，尤其是幼兒園、小學生的家長們肯定更提心吊膽，不知道年紀小的孩子懂不懂得保護自己？妞編輯就來分享家有學齡兒童的10個防疫重點，不只大人要做好，也要同步訓練教導孩子在團體生活中養成良好的防疫觀念！
學齡兒童的防疫重點 1.在校活動後勤洗手
sorce:pexels
提醒孩子一到校、用餐前後、從事各種課程活動、戶外運動結束、放學前都要先去洗手，而且要用肥皂或洗手乳洗20秒以上才有效唷！（內外夾弓大力腕背起來！）如果孩子頻繁洗手皮膚容易乾燥，可以讓孩子帶一條適合兒童使用的溫和護手霜去擦，防疫順便養成保養習慣～
學齡兒童的防疫重點 2.吃飯用餐不交談
sorce:pexels
跟孩子溝通中午在校吃飯不要和同學聊天，吃完戴上口罩再聊！用餐時的飛沫量很可怕，尤其新冠肺炎又是飛沫傳染！有家長會考慮讓孩子帶隔板去學校，但需注意隔板用完的清潔消毒也要確實，若長時間放置隔板也會讓空氣不流通導致病毒量越積越多，增加染疫風險！
學齡兒童的防疫重點 3.外出不亂摸
sorce:pexels
孩子總是充滿好奇心，看到新鮮的、喜歡的、有趣的就想用手摸摸看，雖不想扼殺孩子的探索慾，但在防疫非常時期確實存在著風險令人憂心，媽媽們一定要提醒孩子外出不隨便碰東西的習慣，避免沾染上未知的細菌！如果發現孩子亂摸，也提醒孩子手別碰臉口鼻，馬上噴酒精消毒或洗手！（特殊的遊戲環境下，可以放手讓孩子好好玩好好探索，但仍要教育孩子玩完後一定要趕快去把手洗乾淨～）
學齡兒童的防疫重點 4.身體不適不到校
sorce:pexels
托嬰到小學階段的老師最害怕孩子生病身體不舒服還來學校，除了因為孩子都還不能打疫苗外，平常又喜歡共玩玩具、一起遊戲等，很難拿捏社交距離，很容易一傳十讓整班中鏢。也可能因為孩子免疫力下降，本來只是小感冒結果一去學校被同學傳染其他病菌，所以只要身體不舒服還是在家休息比較妥當～（沒有後援的雙薪家長們雖然會辛苦些，但也是希望能保護孩子也保護他人啊～）
學齡兒童的防疫重點 5.準備服貼度高的立體兒童口罩
sorce:一心一罩
大家都知道口罩一定要服貼、密合臉頰才能有完整的防護功能，但是孩子的臉太小，平面口罩總是鬆鬆的，因爲疫情升溫最近有些幼兒園老師開始建議家長盡量幫孩子準備立體兒童口罩，針對不同年齡的嬰幼兒臉型大小，挑選最適合的尺寸，完整包覆不留破口！平時讓孩子多帶幾個口罩去學校備用，教育孩子只要覺得口罩鬆掉、濕掉就要換，才能維持保護力！
學齡兒童的防疫重點 6.吃飽睡好多運動
預防勝於治療，平時讓孩子吃得營養、睡眠充足，在安全的環境適度運動，增加免疫力才不怕被病菌感染！提醒家長，六大類食物需均衡攝取，不要誤信偏方讓孩子只吃某幾種食物唷！最好選擇在家運動，若外出運動記得要與他人保持距離！（最近也流行打遊戲運動、親子瑜珈呢！）
學齡兒童的防疫重點 7.定期消毒玩具、用品
sorce:pexels、PHILIPS飛利浦-台灣
孩子每天玩的玩具、用品很容易沾上細菌，家長可定期用酒精消毒，但食品藥物管理署提醒酒精用擦拭的方式比純噴灑更有效！另外還可以使用消毒鍋、熱水消毒，或是家用紫外線消毒燈搭配酒精安全更提升！不過要記得告訴孩子：不要跑去照射紫消燈的房間、不要直視紫消燈，避免皮膚、眼睛受傷哦！（我小時候都不知道這些！）
學齡兒童的防疫重點 8.空間保持通風
室內開窗保持通風是為了不讓病菌滯留累積，病毒量越多越容易染疫，但若窗戶是對著人來人往的馬路、人行道，就需要再斟酌通風時機，避免反而讓外面的病菌都往家裡跑！在家中使用空氣清淨機過濾污染物也是很棒的選擇！
學齡兒童的防疫重點 9.回家立刻換掉外出衣物、家中設置防疫隔離區
sorce:pexels
小兒科巫漢盟醫師建議：家門口設置污染隔離區，在此區先洗手消毒、丟棄用過的口罩，換下衣物、包包（要記得不要碰觸口罩外側！），用酒精徹底消毒後再進家門，甚至在家中也劃分乾淨區、絕對乾淨區，避免沾染家中其他物品。讓孩子養成到家先丟口罩、洗手、換衣服、洗澡的習慣，徹底隔絕病毒！
學齡兒童的防疫重點 10.進行隔離狀況演練
sorce:pexels
不怕一萬只怕萬一，若家中有人突然收到隔離或確診通知怎麼辦？為了保護家中的孩子，預先討論並做好隔離狀況演練，到時候才不會手忙腳亂！隔離在哪間房？洗澡怎麼辦？有獨立餐具嗎？如果被隔離的人是孩子，家長有辦法請假照顧嗎？如果是大人被隔離，孩子誰照顧？有親人支援？這些問題都要好好討論、思考後找到最好的辦法！
你不孤單！你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。
快來加入私密社團「媽媽妞真心話」，一個屬於媽媽們的交流小天地～
上一則
下一則
