5個歐、美、韓小眾包品牌!IG時尚潮人愛的腋下包、編織包、粗鍊包全都有!

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5個歐、美、韓小眾包品牌!IG時尚潮人愛的腋下包、編織包、粗鍊包全都有!

5個歐、美、韓小眾包品牌!IG時尚潮人愛的腋下包、編織包、粗鍊包全都有! 小眾包、腋下包、編織包、粗鍊包、IG、IT包
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這次妞編輯為大家整理了5個IG潮人都在背的小眾包品牌,請笑納~

天氣終於微微涼了許多,開心的妞編輯早早換上長袖秋裝,不過這還不夠,換個季就換個包聽起來如何?支持的妞妞請舉手!不知道妞妞們有沒有在IG上看到一些時尚網紅們提了一些看不出來什麼牌子,設計卻非常特別有型的包款呢?這次妞編輯就為大家整理了5個IG潮人都在背的小眾包品牌,快來看看有沒有自己喜歡的那一咖!

 

 

 

IG小眾包1.By Far

 

https://www.instagram.com/p/CVFjdYVs6_8

 

https://www.instagram.com/p/CUFqpIgs0v1

 

https://www.instagram.com/p/CTzJ6CfLCja

 

https://www.instagram.com/p/CTFLMYqMZIx

 

超模Kendall Jenner、Gigi Hadid、Bella Hadid到小賈斯汀的模特嬌妻Hailey Bieber還有小丑女瑪格羅比都背上身的保加利亞包包品牌By Far,可以說是星光非常燦爛的小眾品牌了!包型都偏向簡約復古的特別造型,也是IG上的時尚潮人們愛用的小眾包品牌,尤其是近年再度回歸的腋下包款更是By Far的熱門款式~

 

 

 

IG小眾包2.STAUD

 

https://www.instagram.com/p/CSPQ6YWFt55

 

https://www.instagram.com/p/CREomdNjY9U

 

https://www.instagram.com/p/CNK39IhB8a5

 

https://www.instagram.com/p/B0RAh8qBuye

 

https://www.instagram.com/p/BzgLatAhyG7

 

來自美國洛杉磯的服飾品牌,說到STAUD他們家的包包妞妞們一定有印象,前幾年開始燒起來的PVC透明包、編織水桶包都是IG上大家可以常常刷到的包款,也是許多街拍會看到的搭配包,包型都偏向立體又俐落的線條設計,是造型感很強的包包品牌。

 

 

 

IG小眾包3.Danse Lente

 

https://www.instagram.com/p/CUC3RR1gd0q

 

https://www.instagram.com/p/CTW5FDnA1I4

 

https://www.instagram.com/p/CSwa_ooDQib

 

https://www.instagram.com/p/CRDR3sDrZ9q

 

Danse Lente雖然以法文作為品牌名,不過其實這個品牌的總部位在英國倫敦,主要以包包及小型皮件為主,包款的設計都是從生活中不經意的小細節作為靈感,同時融合建築美學的空間線條,所以妞妞們可以在包款上看到很多有特色的扭轉設計、或是異材質的提把搭配皮革的獨特結合款式,也讓品牌辨識度非常高。

 

 

 

IG小眾包4.Elleme

 

https://www.instagram.com/p/CU-J-ygNeDj

 

https://www.instagram.com/p/CUnFpljtIGn

 

https://www.instagram.com/p/CPGJTLAgfU6

 

https://www.instagram.com/p/COxnEcfAliW

 

來自法國巴黎瑪黑區的獨立設計師品牌Elleme,不僅外型簡約,真皮的包包手感也很好,同樣也是收到許多星光加持,像是Camila Cabello、Kendall Jenner、Kylie Jenner、Hailey Bieber甚至是Beyoncé都曾曬過他們家的包包,最可愛的是品牌包包都有非常可愛的命名,像是Baozi(包子)、Raisin(葡萄乾)到Dimple(酒窩)等,其中一款Vague更被稱為平價版雲朵包,一上架就會瞬間被掃空!

 

 

 

IG小眾包5.gu_de

 

https://www.instagram.com/p/CU_a7nQJYGC

  

https://www.instagram.com/p/CTZQarMJV-_

 

https://www.instagram.com/p/CRkoOU_JHIW

 

由韓國設計師Ji Hye Koo在2016年創立的品牌gu_de,發音就是“good”的同音,而包包設計同樣偏向復古、簡約又俐落的外型,其中硬挺的包型搭配上壓印上仿鱷魚皮紋路的小牛皮設計,更是gu_de品牌的經典熱賣款,相信許多有在關注韓系穿搭的妞妞們一定很常在韓國歐膩的IG穿搭照上看到gu_de包款的出現,另外,包款的肩帶可以另外搭配上粗鍊帶造型,也成為品牌頗具識別度的標誌,包包價格基本在兩萬內都可以入手。

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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