9/11星座點點名:巨蟹適時舒壓將點燃對生活的熱愛。每日星座進化2.0

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9/11星座點點名:巨蟹適時舒壓將點燃對生活的熱愛。每日星座進化2.0

9/11星座點點名:巨蟹適時舒壓將點燃對生活的熱愛。每日星座進化2.0 星座運勢、當日運勢、星座點點名、每日星座進化2.0
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你的努力不會背叛你。一起來聽聽占星老師「Aprilette」教我們如何面對吧!

 

 

 

Top1.巨蟹座

週末相當適合紓壓的行程,像是泡溫泉、戲水,或是沉浸在深刻吸引妳的影視作品之中。妳所接觸的事物都會重新點燃妳對生活的熱愛,接受新的刺激於是成為重要的事情。


女巫餅乾:與其用平常習慣的方式度過今日,讓自己接觸陌生但有趣的人或事物,妳會從中獲得相當美好的驚喜。


療癒香草:洛神花

 

 

 

Top2.處女座

妳對於他人的處境未必能夠拿出全面的同理心,畢竟在價值觀與人生經驗上都會有點差別。不過卻能夠拿出很有建設性的建議,成為最務實幫助他人的角色。


女巫餅乾:比起好聽的話,妳身邊的朋友們會期待妳點出不同的看待世事的角度。


療癒香草:薰衣草

 

 

 

Top3.牡羊座

那些身邊的人越不看好、越覺得妳做不到的目標,反而會點燃妳不服輸的勝負欲。妳不是非要違逆他人的想法不可,程度上也包含對自己能耐的好奇心。


女巫餅乾:懷著「只有認真玩的遊戲才過癮」的心情,任何瑣事都有可能讓妳開始認真。


療癒香草:葡萄柚

 

 

 

 

 

金牛座

忙碌或心事的繾綣,也許會使妳近期感到相當耗損,需要足夠的休息或獨處時間來重新為自己充電。不只是美味的食物,妳可能也需要足夠精彩的電影或小說來讓自己好好從煩惱分心。


女巫餅乾:試著把注意力轉移到煩惱以外的事情上,也是很重要的休息。


療癒香草:石楠

 

 

 

雙子座

妳也許會單純地因為無聊或嚮往某個簡單的目標,於是展開相當長時間的耕耘。像是期待可以靠自己去日本留學玩耍,也許藉會成為認真學習日文的動力等等。


女巫餅乾:無論妳展開的行動或規劃是什麼,妳可能其實都想了很久,只是缺乏足夠的動機讓自己走出第一步而已。


療癒香草:忍冬

 

 

 

   

獅子座

這幾天的妳也許需要一點放鬆的規劃,或是和至親好友促膝長談的陪伴時光。妳有很多事情都有著自己的觀點和見解,單純地分享就能感受到被理解、或盲點會被他人指出而停止鑽牛角尖。


女巫餅乾:如果覺得身邊的人不夠瞭解妳,就是著敞開自己,讓對方找到更加認識妳的方法吧。


療癒香草:香草莢

 

 

 

天秤座

原本非常在意的事情,後來想想也許沒有這麼可怕,或其實自己其實應付得比想像中更好。反過來,當妳發現有些事情原來自己沒有認真想過,才是真正帶來苦惱的細節。


女巫餅乾:想過的事情,既為妳帶來危機感,又在思考的樂趣上帶來振奮感。


療癒香草:甜羅勒

 

 

 

天蠍座

生活中有很多自己動手做就充滿豐富樂趣的事情,像是動手重新規劃和整理自己的居住空間,或單純地挑戰自己從未製作的料理。


女巫餅乾:在明白原理之後,自己動手無中生有的過程,將使妳感覺世界充滿魔法和美麗之處。


療癒香草:香蜂草

 

 

 

射手座

縈繞心頭的許多願望,做和不做都會有覺得或後悔的地方。於是思考的如間被拉比平時還要更長,行動前也會變得比平常更加謹慎。


女巫餅乾:既然無論如何都會有讓妳懊惱的小細節,讓自己慢慢地思考也許不是壞事,不用逼自己太有效率呢。


療癒香草:天竺葵

 

 

 

摩羯座

即使是不適合自己的選擇,妳仍然會有努力至停損點才要承認自己判斷的傾向。妳不是真的傻,而是想判斷自己沒有誤會或混淆,或沒有辜負他人的用心。


女巫餅乾:在妳的周延思慮之下,最後做出的決定就很不容易改變想法、自然也不容易後悔。


療癒香草:茉莉

 

 

 

 

水瓶座

妳所追尋的目標正因為有著很大的規模,背後需要長時間的努力,或付出相當大的代價來擱置其他的目標。不過對於非常確定自己想要什麼的妳來說,也許相當值得。


女巫餅乾:相信自己的判斷,並珍惜支持妳、信任著妳的人們。


療癒香草:大馬士革玫瑰

 

 

 

雙魚座

妳雖然在做決定的過程中會表現出比較衝動或果斷的模樣,不過那也都是因為妳已經把眼前的事情想了非常久的時間。只是這段時間,別人並不知道妳的想法而已。


女巫餅乾:消耗感太重的關係或目標,都是妳近期試圖斷捨離的部分。


療癒香草:茶樹

 

 

 

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關於星座專家

七號行星的占星師 Aprilette

在牌卡與星圖之間,以翻譯者的姿態陪伴你閱讀屬於自己的星球地景。走在一分糖的療癒路線上,剩下的九分是慫恿你拿出勇氣、擁抱變革與冒險的辛香料。對於世事懷抱太多的認真,正在練習成為有幽默感的人。

 

無論認識自己的過程中經歷幾次生存之道的撞擊與毀損,都希望你的視野始終清楚看見自己的堅毅與天賦。找到舒適做自己的方法,即是演繹獨屬自己的精湛之作。

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韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣公開!消水腫按摩步驟、早上喝南瓜茶,隨身帶元氣果凍養出好氣色
韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣公開!消水腫按摩步驟、早上喝南瓜茶,隨身帶元氣果凍養出好氣色 李多慧、消水腫、韓國啦啦隊、白蘭氏、代言
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心動瞬間_

原來李多慧私下都這樣消水腫、維持緊實腰腹線條!

IG擁有超過200萬粉絲追蹤的韓國啦啦隊女神李多慧,以充滿活力的應援深受喜愛。來台發展三年人氣持續攀升,近期接下白蘭氏養蔘元氣凍年度代言,特別公開自己的保養方法及身材管理秘訣。

 

目錄

 

韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣1

最重視保濕工作

source:le_dahye@IG

身為啦啦隊一員,在球場上受到風吹日曬,肌膚很容易會不穩定,李多慧分享,不論是在台灣還是韓國,在保養上她最在意的就是保濕。不過台灣的氣候比較悶熱潮濕,就會選擇質地較輕盈的產品,讓肌膚維持在水潤的狀態。

 

韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣2

喝南瓜茶、按摩幫助消水腫

source:le_dahye@IG

和大多數女生一樣,都會有水腫的困擾,李多慧分享早上起床她一定會先喝一杯500ml的水,或是南瓜茶,晚上睡覺會穿著壓力襪。另外,按摩也很重要,她自己習慣用手取代工具,先將雙手握拳,以指關節從太陽穴定點揉壓,如果希望下頷線條明顯,更要加強這部位的按摩,接著是揉捏耳朵,幫助消水腫、緊實臉部的線條。

 

韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣3

精準營養補給維持活力好氣色

source:白蘭氏

工作行程滿檔,在球場上總是元氣滿滿的李多慧,她分享其實自己私下的性格跟舞台很反差,平常會透過一些儀式感來幫自己身心充電,也轉換心情。為了在球場上維持體力、保持完美笑容,對於營養補充跟飲食管理絕對將就,每天早上會以特級初榨橄欖油調配番茄,自製抗氧化飲品,還會依據當天的狀況,隨身攜帶白蘭氏養蔘元氣凍提振精神,讓自己不管再忙,都不犧牲最珍貴的健康,更大推冷藏後冰冰的更好吃,甚至偶爾還會把養蔘元氣凍切塊加入冰淇淋或優格。

 

韓國啦啦隊女神李多慧保養秘訣4

滾筒加強按摩腰腹、手臂線條

source:le_dahye@IG

有川字腹肌好身材的李多慧,她認為女生想要看起來緊實,最重要的是上半身的線條要好看,特別是腰腹跟手臂。平常除了運動外,她私下還會搭配使用瑜伽的滾筒按摩,加強在手臂、腰部來回滾動,還特別分享肚子也很重要,她會先抹乳液在肚子上,再以手握拳按摩,長期堅持下來,腰腹的線條就會比較明顯。

 

 

 
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