是什麼讓飾演阿茲海默症患者的茱莉安摩爾(Julianne Moore)一舉奪下奧斯卡最佳女主角？也讓飾演想闖蕩星河的女兒─克莉絲汀史都華(Kristen Stewart)，逐漸擺脫「暮光女」的稱號？

《我想念我自己》這部電影最大的特色就是平易近人，當中角色的性格都像你我身邊的人，脾氣倔強的女兒，對子女要求高的母親，兩位女星細膩的演出，讓看似平凡的故事打動人心。

貼心小提醒：以下劇情有雷，請妞妞們自行斟酌觀看。

故事內容是一位才智出眾，非常聰明的大學教授─愛麗絲(茱莉安摩爾飾)，她也是一位數一數二的語言學家，直到有一天他發現自己的記憶力越來越不好，檢查後發現自己得了「阿茲海默症」，於是她開始為自己剩下的人生做準備，看似堅強獨立的她，其實根本不知道從何開始準備，與自己關係緊張的女兒要怎麼溝通…？

以下為妞編輯整理了幾個在《我想念我自己》這部電影裡可以效仿的一些優點，希望能夠幫助到你們喔。

就算工作再忙碌，家人永遠是第一順位

Photo Source: still-alice-moviemezzanine

劇中，愛麗絲是個大學教授，由於才華出眾，常常受邀去別間大學演講，一下了課就要跑別間學校，但是在週末的時候，她的三個孩子都會回到家裡來，愛麗絲也會準備餐點，跟他們聊一聊這一周所發生的事。

雖然普遍一般人都是和家人住在一起，但也許朝九晚五的工作或瑣碎的行程使我們無法與家人太常在一起，這時候我們就可以效仿愛麗絲，周末不管多忙一定要空出時間跟家人待在一起，聽聽他們這個禮拜遇到什麼事，或是自己心情不好需要傾訴的時候，家人是永遠站在你這一邊的。

有多大的成就，死後也帶不走，放下驕傲與自負，聆聽別人的聲音。

Photo Source: movie-profile-movie

愛麗絲有個想闖蕩星河的女兒莉迪亞(克莉絲汀史都華飾)，莉迪亞沒有上大學，是個業餘的演員，演出機會並不多，愛麗絲非常不解，她認為莉迪亞不應該再蹉跎光陰，應該去讀大學充實自己，但莉迪亞執意要演戲，母女倆每次談到這個話題總會劍拔弩張，後來愛麗絲去看了莉迪亞的演出，肯定她的才華，並相信自己的女兒能有一番成就。

兩人的心結漸漸解開，我們常常會因為自己的偏見或先入為主的觀念，所以會否定別人，若放下自己的成見，認真聽聽對方的想法，或許就可以解開一些不必要的誤會與偏見。

永遠記得，自己的方向與目標

Photo Source: oscar-2015-blogs

愛麗絲在發病的過程中常常自暴自棄，有時會對家人冷言冷語，也曾情緒失控淚流不止，但她後來以自身經驗去演講，並鼓勵那些和她一樣得病的人們，就算是她生病了，但她還是像以前一樣，不斷的鼓勵他人、開導別人。

我們在遭受挫折的時候常常會忘記自己的初衷與熱忱，所以也會像愛麗絲一樣自暴自棄，這時候我們可以讓自己停下來喘口氣，並回頭審視自己，重新定位自己的人生與目標。

適時接受別人的意見與幫助

Photo Source: still-alice-indiewire

愛麗絲在醫生檢查的過程中，她曾試著逃避告知親人自己得病的事，她不想成為他人的包袱，但其實她的丈夫及孩子都非常支持她。

我們常常會跟愛麗絲一樣，總是會先認為自己會成為他人的累贅而不敢開口，但其實不管是親人或朋友，一定會在你有難的時候伸出援手，說不定他們都想幫助你，而自己可能會因為自尊而拒絕別人。

千萬不要隨意放棄自己

Photo Source: still-alice-kwanmanie

劇中愛麗絲在還沒完全發病前錄了一段影像給自己，她打算讓自己真的到連自己是誰都不知道的時候，把一罐安眠藥全吞了，還好這個舉動被打斷了，所以她也忘記自己要做什麼，對於一個專業備受肯定的教授來說，沒有任何事比自己忘記所學的專業更痛苦了，所以她打算自殺來避免這個問題，她認為自己一定做不到，也認為自己一定會成為他人的包袱。

世界上沒有解決不了的問題，所以也不要輕易的否定自己，認為自己一定辦不到，而前功盡棄，要記得，全世界都沒有辦法否定你，只有自己可以否定自己，所以，在心灰意冷的時候，再堅持一下，堅持久了，成功就是你的囉！

不管是與家人、朋友、同事相處時，都會面臨像愛麗絲一樣的處境，太過相信自己而對別人伸出的援手視若無睹，我們有時候也會像莉迪亞一樣，喜怒哀樂全寫在臉上不管他人的感受。

放下驕傲與偏見，用心聆聽他人的聲音，並不是失去而是種收穫唷。

註：本文之影片及圖片版權皆屬YouTube開放資源，上傳者並非妞新聞或編輯，若影片遭移除敬請見諒！