Photo Source: 統一陽光粉絲團

 運動不只是維持身體健康的一種方式，更是接觸人群的管道。你以為慢跑、騎腳踏車是一個人的運動，不需跟任何人說話和接觸就錯了！運動的場域通常都相差不遠，如公園、運動場、河濱、健身房，光是這些地方，就不知道有多少跟妳一樣喜歡運動的男生經過身邊；也別認為跑步沒人看，其實大家都會默默地注意誰比較好看、誰跑得很奇怪，如果你發現自己會有以下這幾種裝扮和動作，趕快改正吧，才有機會桃花朵朵開唷！

「不合身T恤」

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通常跑步的服裝都是運動後立刻換掉，所以有很多人會拿已經不穿的T恤作為上衣用，不合身就算了，有的領口會鬆鬆垮垮，甚至有被原子筆畫到的汙漬，讓人感覺非常的NG啊！如果妳不是會穿這種衣服上街，請不要再穿這些要被淘汰的衣服去運動。建議去買些合適、合身的運動服裝，不只美觀，而是這些服裝也具有吸濕排汗或是顏色鮮豔的特點，符合不同種類、時間的運動功能！

「瀏海黏在額頭上」

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現在女生運動普遍都知道將長髮綁起來，讓很多男生陷入馬尾控的世界！但有的女生會忘記整理瀏海，沒有用髮帶或夾子固定好，導致運動完瀏海不是黏成一塊就是搞分岔，這時候要是有帥哥來問路真的很崩潰！建議可以用幾條細的運動髮帶將瀏海整個盤起來，不但可以讓額頭的皮膚藉此透透氣，看起來又很有型喔！

「素顏」 

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現在慢跑其實是一種流行，不論是練習中、休息中或比賽中都要來個自拍！看到網路上有很多女星都會拍自己運動時的照片，如果你不禁感嘆，明星就是明星，素顏運動也這麼美，就大錯特錯啦！真的不要相信她們都是素顏，有些秘密不是不說，只是不能公開…但妝也以裸妝為主，不能畫得太過頭，不然反而會被認為太做作。

「駝背」

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大部分人運動多半是想要身體健康或減重，所以不會特地追求姿勢的正確，但其實錯誤的跑步姿勢不但不好看，而且還會造成運動傷害！常見的姿勢錯誤有 : 駝背、肩膀左右晃動、手臂不自然擺動、身體向後傾、腳距過大，這都會造成肌肉或骨骼額外的壓力，反而失去運動的好處。

「人中流汗」 

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要人運動不流汗有點強人所難，畢竟很少有人能像日本女生一樣好像一輩子都不流汗！汗如果流在對的地方，如鎖骨和脖子後方，會讓人覺得非常性感；但如果流的滿臉都是，甚至連人中都有汗珠，那就會讓人尷尬不已！其實只要戴一條毛巾或腕巾，就可以在隨時擦汗，要記住汗流浹背絕對是女性的大敵！

「精神不集中」 

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雖然說運動不用要精神抖擻地去跑，但是精神不集中不但看起來很沒朝氣，還有可能發生意外；撞到人是小事，如果在路邊跑的話，更是會有交通上的安全。如果不想要錯過任何可能的桃花，還是好好注意周邊的人事物吧！

以上慢跑NG動作裝扮有沒有筆記起來呢？ 其實穿對衣服、跑對姿勢都只是加分條件，慢跑要招桃花最重要的是自信的展現，只要跑出自己的特色，一定可以找到屬於自己的桃花唷！想知道更多的《練跑桃花術》，11/23開始請鎖定統一陽光粉絲團，最正女主播卓君澤將教妳如何運動招桃花。