搭配服裝總是要有參考範本吧！快追蹤 3 位日本 IG 人氣穿搭帳號讓造型不再無所適從

輕熟大人感

偏好成熟優雅的輕鬆風格，@ayanakamura_ 應該會是相當值得參考的穿搭對象。以冷淡系的濾鏡統一整個 IG 照片，總是避免露臉的他還是讓人充分感受到其時髦的穿著與生活方式。高跟鞋是經常出鏡的鞋款，@ayanakamura_ 利用成熟感的高跟單品搭配上休閒風格的裝扮讓衣著品味顯得更加出眾。透過燈籠袖、荷葉邊與拼接等剪裁，簡單的色彩搭配就能展演高時尚感的印象。

都會簡約風

上班族女性的穿搭往往希望能將商務與休閒配合地恰到好處，IG 帳號 @8miiiko9 的造型風格就是一個相當理想的範本。擅長以百搭的杏色搭配出簡約卻讓人過目難忘的衣著，運用打褶剪裁的單品以及層次的展演，再適時地利用小飾品點綴其中，就能成功讓沒有過多色彩的穿搭也可以很有印象感。

俏麗小男孩

喜歡可以自在活動並散發小小知性感的話，應該對於小男孩感的衣著也會很有興趣。IG 帳號 @miki.kawa 的穿搭可以說是不少日系女孩都相當欣賞的風格，T-shirt 以及牛仔褲是在 @miki.kawa 的穿搭照中最常出現的兩個單品。透過同為休閒感的服裝組合，利用將上衣紮進高腰款式的褲子中就能詮釋出帶有復古韻味學院風格。而以白襪與芭蕾舞鞋的搭配法也是另一個低調展演個性感的方式。

Photo : IG @ayanakamura_, @8miiiko9, miki.kawa

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不是你不會時間管理，是「家務時間黑洞」太大

是不是常常覺得「明明什麼都沒做，一天就過了」？其實這不是妳不懂得家務時間管理，而是那些「隱形家務」太會偷時間了。仔細算算，洗一次奶瓶 15 分鐘、拖一次地 30 分鐘、收一次玩具 20 分鐘⋯⋯這些看似零碎的雜務，每天默默加起來竟然吃掉了妳 1.5 小時的寶貴光陰！但問題從來都不是妳，而是手邊的工具不夠聰明！

會休息才有能力照顧更多人 Me Time 不是奢侈，是必要

我們常以為「好媽媽」就是 24 小時待命的同義詞，但心理學研究指出，照顧者若長期沒有專屬的休息時間，情緒耗竭的風險會大幅增加 3 倍。也就是說，當妳越捨不得停下來喘口氣，反而會越無力好好照顧心愛的家人。專屬的媽媽 Me Time 從來都不是自私，而是讓自己「能繼續陪很久很久」的必要續航策略。每天被職業媽媽家事壓得喘不過氣的妳，現在只需要懂得挑選對的工具，就能在不犧牲家庭品質的前提下，把時間給擠出來。