超暖心！流行天王小賈斯汀心繫全球疫情再推新曲，用音樂鼓勵樂迷

當今流行樂壇中的超級巨星小賈斯汀（Justin Bieber），今年在西洋情人節才剛推出睽違四年的全新專輯【Changes/我的改變】，並且在全球創下多項紀錄之後，誰也沒想到不到一年的時間他竟突然又在18日發行新曲「HOLY」，其實早在幾天前他就開始陸續在個人社群平台釋出好幾波預告，除了有新刺上的刺青、滿臉泥濘，戴著工地帽的照片、還有歌曲的封面圖，並配上文字「新世代、新單曲」，讓全球粉絲紛紛坐不住，直呼超期待。小賈斯汀在音樂上超高的產能加上多項銷售紀錄，都讓他不愧新生代數位音樂霸主的美譽。

小賈斯汀其實生涯擁有多項驚人銷售紀錄，今年年初發行的專輯【Changes/我的改變】當時不僅在全球85國的Apple Music奪下冠軍，目前至今在全球也已經累積高達400萬張銷售！除了在事業上相當得意，婚後他其實也相當享受家庭生活，不時在個人社群平台大曬恩愛，生活過得相當愜意。不過就在全球疫情仍然嚴峻的時刻，小賈斯汀決定要用音樂帶給全球粉絲一個正向的能量，這首全新單曲〈Holy〉也因此而誕生，並邀請同樣榮獲葛萊美獎肯定的饒舌天王Chance The Rapper友情幫腔，音樂錄影帶也選擇在同一時間上線。這次小賈斯汀請到美國知名導演Colin Tilley操刀，相當特別的是在〈Holy〉MV上線首播之前，小賈斯汀和Chance The Rapper兩位巨星也提前上線和全球粉絲一起等待新作首播，突如其來的驚喜讓樂迷們相當開心。這首歌曲本身彷彿是在疫情期間的一道曙光，鼓勵大家用信念度過難關。小賈斯汀除了帶著全新作品回歸樂壇之外，他同時也宣布【我的改變】個人巡迴演唱會將安排至明年夏天舉行，至於後續他還有什麼其他音樂計劃，也請大家繼續期待。

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從出道曲〈BATTER UP〉到洗腦全球的〈SHEESH〉、〈Drip〉…YG娛樂旗下的人氣女團『BABYMONSTER』來台倒數！即將於「2025 BABYMONSTER 1ST WORLD TOUR ＜HELLO MONSTERS＞ IN TAIPEI」即將在6月28日、29日一連2天登場的他們，其中成員「Ahyeon（鄭雅賢）」不只超強實力狂圈粉，不科學的10頭身＋逆天腹肌也瘋狂登上熱搜洗版。

仙女臉蛋＋肌肉身材

10頭身健身Ahyeon爆紅

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圓圓小臉、靈動大眼、甜美笑容，外加168公分10頭身優越比例…Ahyeon不只精通3國語言，舞蹈、歌唱、RAP實力都可圈可點，是BABYMONSTER中公認的隊內全能ACE，不過私下的他可是有「健身女神」的封號，不時在公開場合展露的「超凹11字腹肌」以及不科學的緊實腰線，在韓國被形容是仙女的臉蛋、樵夫的身材（褒），快來看看他怎麼打造出那自帶陰影的腹肌吧！

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則1.

2小時有氧運動

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Ahyeon曾經上羅PD的《出差十五夜》節目分享他的有氧運動菜單，他透露會把跑步機設定在「高速跑步10KM」，以步行的方式5分鐘、剩下55分用跑的，持續堅持2個小時，減脂的同時也能維持心肺耐力，對體態雕塑以及舞台上的體力表現都加分，驚人的速度＋長度，讓網友大吃一驚大呼：「是運動選手嗎？」「10KM我連10分鐘都堅持不了～」

BABYMONSTER Ahyeon腹肌打造法則2.

每天800個仰臥起坐