送給媽媽們的萬用稱讚語錄 vs.地雷語錄,聽到「小孩養得好」比什麼都開心!

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送給媽媽們的萬用稱讚語錄 vs.地雷語錄,聽到「小孩養得好」比什麼都開心!

送給媽媽們的萬用稱讚語錄 vs.地雷語錄,聽到「小孩養得好」比什麼都開心! 親子妞、媽媽妞、白目語錄、新手媽媽、媽媽聊聊
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沒想到妞編輯常講的「你以後就知道了」也是地雷語錄之一?不是那麼多媽媽都喜歡這種「以上對下」、「半詛咒式」的發表啊.....

雖然都是媽媽,但每個媽媽的教養觀念都不太一樣。如果遇到同溫層媽媽,自然能聊得非常愉快,但如果是不同理念的媽媽,聊天過程也有可能會被激怒!即便如此,妞編輯還是列一張超好用的萬用稱讚語錄給你,不管你是不是媽媽、懂不懂新手媽媽辛苦、煎熬的點,用這幾句話就能跟新手媽媽好好相處,打開一扇友誼的大門!

 

source:Pexels

給媽媽的稱讚語錄1.孩子養得很好!

有的媽媽會擔心自己孩子外表,但只要你說出:「孩子養得真好!」就是給媽媽一個非常大的稱讚,肯定媽媽的教養方式、肯定媽媽沒日沒夜的照顧。妞編輯還記得自己第一次聽到這句話時,激動到自己在房間裡偷偷掉眼淚......(那時候自己一個人帶小孩真的太辛苦了)

 

給媽媽的稱讚語錄2.有你當媽媽,小孩很幸福

每個媽媽都是愛孩子的!願意傾注自己所有的時間、體力、金錢,只為幫孩子打造好的環境、好的未來。所以這一句話也是肯定媽媽的付出,與愛孩子的心!

 

媽媽妞社團中也有單親媽媽分享:「我朋友對我講這句話時,我真的很感動。因為我也很擔心我小孩會不會因為成長在單親家庭就背負著很多標籤。但我朋友的這句話,不只肯定了我所有的辛苦,也代表我教育孩子很成功。」

 

給媽媽的稱讚語錄3.孩子長得像媽媽

自己生的孩子為什麼都不像自己?反而像老公的親戚?這時候就要趕快幫媽媽們建立一點信心:「小孩好像你喔!」媽媽聽到後一定會覺得開心一點……這時候可以再補上一句你覺得像的部位:「腿長/眼睛很大/嘴唇/神韻/眉毛/笑起來彎彎的眼睛……」。

 

給媽媽的稱讚語錄4.和其他小孩比起來,你小孩很棒

很多時候我們都只看到別人的缺點,媽媽自己在育兒過程很累的時候,也會覺得自己家的孩子怎麼那麼難帶!但若能經過我們的提醒,或許能幫媽媽們重新看見自己孩子的優點。例如小朋友可以好好坐著吃飯、語言表達能力很棒、很有禮貌……,這些誇獎一說出口,一定會讓媽媽開心得合不攏嘴。如果被對方質疑是否有誇大成分,你就說:「沒有啊!我遇到的小孩就你家的最棒!」

 

source:Pexels

(媽媽內心OS:「哩洗咧公殺?」)

相反的,有些自以為是的關心,卻有可能會觸碰到媽媽的地雷。尤其又是以朋友、同齡媽媽的身份,更有可能會踩雷而不自知:

踩雷語錄1.你以後就知道了

這種「以上對下」的說教方式,真的很讓人不舒服,但也是媽媽中很常見的對話。或許對方只是好意提醒,卻會徒增媽媽的焦慮,甚至是有點半詛咒的意味:「小孩以後也會讓你這麼煩惱!」(?)

 

踩雷語錄2.趁年輕趕快生一生

有些媽媽可能早早就一打二、一打三,並引以為傲,還會反過來勸新手媽媽:「趁能生趕快生一生,苦一下就過了!」但重點是新手媽媽還在地獄苦難期,封肚、結紮都來不及就開始催生,聽了不僅沒有動力反而會覺得反感!還有另一個讓人不舒服的感覺是—「生的人是我,不是你!無需由外人評斷我要生幾胎。」

 

踩雷語錄3.討論孩子外表或發展狀態

千萬不要在媽媽面前評論孩子的外表,即便是用誇獎或是關心的語句,你也不知道是不是剛好戳到別人的痛點:「好小隻喔!」、「寶寶吃得真好,但是不是太胖了?」、「為什麼頭髮那麼少?」,甚至還會問細微到媽媽根本沒注意到的是:「咦這裡紅紅的欸,沒問題吧?」、「小孩都不講話欸,平常有多跟他互動嗎?」一副比媽媽本人還要擔心的樣子,是在質疑我們沒照顧好自己的小孩嗎?有時候連我們自己都不知道要怎麼解釋啊!這不就又更暴露出我們的不稱職?

 

踩雷語錄4.主動、積極地給教養意見

有些媽媽會很熱心的給自己過去照顧小孩的意見,但這種行為不就跟多管閒事的長輩、路人一樣?每個家庭的教養方式皆不同,我們都抱以尊重的態度面對,除非對方主動向你尋求建議,不然不要主動、或強硬地給出自己的想法,要對方媽媽照著做。

 

 

source:Pexels

講話實在是一門藝術,尤其是對細膩的新手媽媽......但希望大家還是能多給媽媽們一點鼓勵跟稱讚,幫助他們渡過難熬的新手期!

 

 

 

你不孤單!你擔心的、傷心的、焦慮的我們都懂。

快來加入私密社團「媽媽妞真心話」,一個屬於媽媽們的交流小天地~

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皮膚科醫師私下都怎麼防曬?揭秘4位「型男醫師」不曬老撇步,愛用產品不藏私分享

皮膚科醫師私下都怎麼防曬?揭秘4位「型男醫師」不曬老撇步,愛用產品不藏私分享  皮膚科醫師、防曬、長斑、抗老、黃政傑醫師、黃幼鳴醫師
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原來皮膚科醫師自己私下都這樣防曬!!想要膚況好、老得慢趕快筆記跟著做阿!

想知道如何維持穩定的膚況、延緩老化報到,向專業的皮膚科醫師取經準沒錯!平常總是不吝嗇分享各種肌膚衛教知識的皮膚科醫師們,自己私底下又是怎麼在做防曬?本篇妞編輯特別向4位外型帥氣、重點是膚況好~到不行的皮膚科醫師進行深扒採訪(笑),幫妞妞們挖出他們的防曬撇步,以及私下愛用的防曬品!(美女皮膚科醫師防曬秘訣

 

 

黃政傑醫師

越L’EXCELLENCE醫療美學院長

膚質特色:偏中性膚質

source:黃政傑皮膚科醫師@FACEBOOK

年輕時因為經常熬夜,皮膚很容易長痘,30歲後膚況才越來越穩定,目前是偏中性膚質的黃政傑醫師,他笑說自己其實是個很懶惰的人,但以他現在這個年紀,膚況仍維持在不錯的狀態,還是要歸功有做好防曬!很多人平時沒有做好防曬,等老化狀況發生時才尋求高價的產品,其實效果都會扣分,他認為防曬才是維持肌膚狀況CP值很高的保養方式,單價便宜、便利性又高,如果問他最重要的保養品是什麼?答案絕對是防曬!

 

 

source:黃政傑皮膚科醫師@FACEBOOK

黃政傑醫師也提醒,很多人都會認為外面太陽不大、陰天就可以不防曬,但UVA其實仍存在,或是有些人使用了含有防曬係數的底妝產品,就認為是有擦防曬,但底妝類產品會因為用量不足,影響防曬的防禦力,最好還是在上妝前擦一層防曬。他自己每天出門一定會擦好防曬,尤其太陽大的時候會擦厚一點,如果在戶外超過2小時就會補擦防曬。

 

 

source:黃政傑皮膚科醫師@FACEBOOK

至於挑選防曬品的要訣?黃政傑醫師表示,男生最怕的就是塗擦後有油膩感,或是有顏色會覺得怪怪的,但必須認真說防曬這件事非常很重要的投資,很值得多花點時間去找尋適合自己的產品。其實現在防曬科技越來越進步,很多產品已經可以做到擦起來很清爽、防曬係數又很夠,多去試就對了!

 

 

愛用防曬推薦分享

媄皮思 陽傘高效透感水防曬

喜歡的原因是它係數高,但是擦起來清爽不會白白的,就算擦厚一點也不會覺得油膩,會讓人願意天天使用。

 

 

黃幼鳴醫師

任職:越L’EXCELLENCE醫療美學

膚質特色:偏中性膚質

source:黃幼鳴皮膚科醫師@FACEBOOK

有著帥氣的外型,人稱「小黃醫師」的黃幼鳴醫師,年輕時是油痘肌,後來透過口服A酸調理膚質加上年紀漸長之後,現在偏向中性膚質。黃幼鳴醫師坦言,自己在28歲以前是沒有防曬習慣的,以致於20多歲臉上就出現老人斑,得要靠雷射處理。在接受皮膚科的專科訓練後,才真正認識到皮膚最重要的外在老化因素就是紫外線,他記得新英格蘭醫學期刊曾經刊出一張照片:一位卡車司機長年沒有防曬,結果靠近車窗那半邊臉,皺紋斑點的情況都非常嚴重,與另一邊相比至少老了十歲以上,非常具有警世效果!

 

 

source:黃幼鳴皮膚科醫師@FACEBOOK

自從開始認真防曬後,黃幼鳴醫師發現皮膚比較不會有光老化的痕跡,像是斑點皺紋的形成。更不用說,男生的皮膚對於紫外線的傷害其實比女生來得更敏感,如果沒有防曬,會更容易產生皮膚癌,防曬不只為了美觀,更重要的是為了皮膚的健康。

 

 

source:黃幼鳴皮膚科醫師@FACEBOOK

黃幼鳴醫師分享自己的防曬方式主要還是靠擦防曬乳,偶爾也會用物理性遮蔽的方式,例如戴帽子、太陽眼鏡、口罩等取代。因為自己偶爾還會長痘痘,所以防曬產品的選擇上比較怕產品質地太厚重黏膩,功能則會放在不要曬傷,而不是完全不曬黑。平常會備有不同防曬產品,依照自己當天的需求、會去的場合挑選使用。

 

 

愛用防曬推薦分享

 

娜芙SPF32防曬水凝乳:擦起來質地很清爽不厚重,如果當天陽光不太強,或是大部分時間都會待在室內的環境,就會使用這一款防曬品。

 

理膚寶水全護清爽防曬液:防曬力強、廣效寬頻、沒有潤色效果,多會用在室外活動比較多的情況。

 

舒特膚極緻全護低敏防曬霜:價格親民、抗水抗汗,如果要去海邊或是其他身體也會曝曬、大量出汗的情況,就會用這款防曬霜。

 

 

 

朱芃年醫師

任職:悠美診所總院長

膚質特色:偏中性膚質

source:朱芃年醫師@FACEBOOK

年輕的時候屬於油性膚質的朱芃年醫師,他表示因當時還沒有皮膚美容科技,很不容易維護,在年紀漸長與固定保養之後就轉成中性與穩定的膚質。朱醫師認為防曬的目的並不只是為了阻止曬黑或長斑,而是為了抗老、延緩膠原蛋白流失的速度。短期防曬的獎勵就是能減少曬斑與減緩黑斑的形成,長期的防曬的獎勵就是減緩皮膚老化,可以延長對於皮膚回春治療的效果。

 

 

source:朱芃年醫師@FACEBOOK

朱芃年醫師分享,自己如果到郊外或海邊是一定會擦防曬,其他遮蔽方式,最有效率且方便的就是戴遮蔽面積大的墨鏡。因為眼周肌膚最薄,而且最容易顯細紋最需要保護,用有效過濾紫外線的墨鏡鏡片,可以有效阻斷紫外線老化。如果無法即時補充防曬,那就戴個時尚墨鏡。平常在塗抹防曬時,容易會被光照的位置,如顴骨、額頭、鼻頭,用量方面絕對不能少,因為會影響防曬效果。那要怎麼拿捏用量呢?基本上塗抹到需要遮蓋的斑,肉眼幾乎看不到即可。

 

 

source:朱芃年醫師@FACEBOOK

私下挑選防曬品的要訣?朱芃年醫師回應,除了還是會在意防曬係數外,防曬的廣度也很重要,如果無法兼具,那會以有防禦UVA的產品為主。品牌方面一定以大廠牌的產品,不僅僅產品穩定度高,其可信程度比較好。(更多保養相關資訊:追蹤朱芃年醫師粉絲專頁)

 

 

愛用防曬推薦分享

dermalogica活顏逆齡肌蜜霜

這款肌蜜霜是以台灣夏天炎熱的氣溫下,這款算是純淨爽膚,不黏膩的感覺,男生真的不太喜歡擦太黏的產品在臉上。

 

 

陳昱璁醫師

任職:Mdmmd.明洞美學診所院長、衛生福利部雙和醫院皮膚科主治醫師

膚質特色:混合性、異位性皮膚

source:陳昱璁醫師@FACEBOOK

平常熱愛長程戶外活動,像是三鐵、一日北高挑戰的陳昱璁醫師,膚況卻仍維持不錯,他表示防曬真的非常的重要,紫外線不僅會造成肌膚曬黑、長斑,還會破壞膠原蛋白,隨著年紀增長,還會出現脂漏性角化症。自己曾有過一次戶外長程活動,結果忘了擦防曬,一整天下來曬成隱形袖套。陳醫師坦言自己是當了皮膚科醫師後,才驚覺紫外線對肌膚老化的影響,也是那時候開始重視防曬。

 

 

source:陳昱璁醫師@FACEBOOK

因為自己肌膚T字容易出油、雙頰乾,又有異位性皮膚,所以在挑選防曬上會以清爽液狀質地為主,加上台灣天氣悶熱潮濕,很難真的可以擦到很厚的防曬,所以他會兩個小時就補防曬,因為男生沒上妝習慣,所以即使在外面補防曬也很方便。在門診上,最常發現患者臉上長斑、出現老化痕跡的部位,特別是顴骨上方、眼下這區,因為較突出,所以更容易受到紫外線影響。還有脖子、手背及手臂都是,紫外線不僅會造成長斑,還會加速膠原蛋白流失,會出現脖紋、雞爪手等。(更多保養相關資訊:追蹤陳昱璁醫師粉絲專頁)

 

 

 

愛用防曬推薦分享

PDS逆齡潤白安心防曬霜SPF50+/PA++

質地水潤好推,擦在肌膚上不會有厚重感,整體是很清爽的感受,聞起來沒有特別的香氣,男生塗擦也不會覺得不舒適。

 

 

連男生都這麼重視防曬,想要延緩老化報到、維持肌膚細緻柔嫩的妞妞們,從現在起真的要好好認真防曬啦!

 

 

 

2022最新防曬評比:

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