帶孩子外出總是大包小包？過來人分享「媽媽包6樣必帶清單」減輕媽媽負擔

不知道媽媽們是否會好奇，其他媽媽們的媽媽包裡到底裝了些什麼？為什麼有的看起來大包小包，有的卻一派輕鬆，拎了個小小後背包就能出門？妞編輯這次廣邀了媽媽妞社團的網友媽媽們，分享自己出門必帶的東西是什麼，提供給各位做個參考喔～

source:楊昕嵐（寶寶年紀：2Y）

媽媽包必帶清單1.尿布

在小孩完全戒尿布前，媽媽們通常都還是會在包裡準備4～5片尿布備用。即便戒尿布了，還是會帶個一片以備不時之需！但如果真的忘記帶尿布也沒關係，現在有很多百貨公司的育嬰室都會有尿布販賣機，足以應付意外當下。

媽媽包必帶清單2.濕紙巾

濕紙巾真的超、級、好、用！雖然有些不環保……（心虛），但在育兒生活中，幾乎各種場合都會用到：換尿布時、吃飯前、吃飯後，搭車無聊時也可以拿濕紙巾出來，用外包裝的塑膠袋吸引孩子的注意力！

媽媽包必帶清單3.兒童餐具

妞編輯也看到很多媽媽的媽媽包裡，都會常備兒童餐具。確實，有些餐廳雖然有附兒童餐具，爸媽們卻不能保證餐具的乾淨程度，而且有些塑膠款的對孩子而言不是那麼好上手，所以還是用自己的最放心啦～

媽媽包必帶清單4.攜帶式奶粉、奶瓶

1歲以前的寶寶都還是以奶為主食，若非親餵媽媽，出門就必需再帶奶瓶、奶粉，甚至還要再帶一壺溫熱水，方便泡奶。

媽媽包必帶清單5.水壺

你出門有自己攜帶水壺的習慣嗎？妞編輯也是自己有小孩後，才開始養成帶水壺的習慣。畢竟小孩不像大人，他們的活動量大、汗流得也多，水分自然也是要多多補充，但又不能像大人喝飲料，只能喝白開水；若是擔心外面的飲水機水質、杯子是否乾淨，最好也是用自己的水壺比較保險。

媽媽包必帶清單6.奶嘴、安撫巾／小被被

如果你的寶寶對特定物品有安全感需求，出門就一定要記得帶！像是奶嘴、安撫巾、小被被等物，不然等小孩想睡覺、煩燥時，真的會安撫不了啊～聽著嬰兒嘶吼式的哭鬧，對父母、周遭路人而言都是一場惡夢。

媽媽包可帶可不帶清單

source:郭玟玟（寶寶年紀：5M）

接下來，則是可帶可不帶清單～有些媽媽帶寶寶出門時會更小心一些，寧可多帶也不願少準備。以下就是「媽媽包可帶、可不帶的清單」～

1.備用衣物

沒想到會幫小孩隨身攜帶備用衣物的媽媽還不在少數！（驚）有時候小孩玩太瘋，衣服可能整件汗濕，這時候就要馬上換衣服才行，又或是年紀太小的新生兒可能會不小心炸屎滲漏到外面，這時候不只寶寶的衣服要換，連大人也要準備一、兩件替換。

2.小孩外套、帽子

尤其最近天氣忽冷忽熱，或是進到冷氣房，有些媽媽就會從自己的百寶媽媽包裡變出小孩的外套（反而大人自己的沒帶，冷得半死）、太陽大的話也能隨時拿出帽子幫寶貝遮陽，就怕他被太陽刺到眼睛。（每個孩子都是媽媽手心裡的寶！）

3.玩具、固齒器

雖然玩具、固齒器看似必要，也是安撫哭鬧兒童情緒的好幫手，但妞編輯卻發現不是每個媽媽都有帶？！細想其中原因可能是因為選項太多、體積太大，不是那麼方便攜帶吧？而且有些寶寶比較容易受外在環境分心，不必靠玩具就能乖乖獨處。

4.消毒酒精、乾洗手

妞編輯認為消毒酒精、乾洗手是否攜帶也是非常看場合。如果是去熟悉的親朋好友家，可能就不會帶；但如果是出去玩、環境複雜的空間，媽媽們就會自備消毒酒精、乾洗手，將所見之處擦乾淨，避免被病毒、細菌傳染。

5.紗布巾

有了濕紙巾，又何必再帶紗布巾呢？但有時候一直使用濕紙巾不是那麼環保，而且寶寶的臉、嘴也不太適合使用濕紙巾擦拭。因此還是有些媽媽會隨身攜帶吸水力好、可重複使用的紗布巾，以防萬一。

6.哺乳巾

這項物品也非常看個人的育兒習慣。雖說現在的育嬰室很多，但有些寶寶就是不分時間、場地非要親餵，那媽媽們就要及時拿出哺乳巾，直接圍出一個半隱私的餵奶空間。

source:樓巧婕（寶寶年紀：1Y2M）

妞編輯也特地依據寶寶年齡、網友建議，幫大家整理出一個媽媽包清單，媽媽們可以參考一下喔～（V：必帶、Ｏ：可帶可不帶）