腹痛、發燒、上吐下瀉,諾羅病毒發威!防範諾羅必遵守「正確勤洗手」

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腹痛、發燒、上吐下瀉,諾羅病毒發威!防範諾羅必遵守「正確勤洗手」

腹痛、發燒、上吐下瀉,諾羅病毒發威!防範諾羅必遵守「正確勤洗手」 諾羅病毒、健康、腸胃型感冒、中醫
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口罩戴緊緊雖然可以減少傳染,醫生還是耳提面命千萬記得「勤洗手、不共食」!

每年11月到翌年3月是諾羅與輪狀病毒蠢蠢欲動的時機,過去也傳出有學校班級過半學生出現上吐下瀉,甚至發燒等症狀,經查元凶是諾羅病毒引起病毒性腸胃炎大傳染,引發學校多個班級停課的狀況。國內較常見的病毒性腸胃炎致病原主要為輪狀病毒、諾羅病毒及腺病毒,中醫會依據熱、溼、虛三種證型辨證施治病毒性腸胃炎,成效不錯。

 

 

 

病毒型腸胃主要症狀

source:pexels

劉哲孝中醫師表示,冬天最常見的病毒型腸胃炎有:「諾羅病毒」與「輪狀病毒」,主要症狀是嘔吐或腹瀉,部分會有發燒、頭痛等症狀,很多人習慣稱為「腸胃型感冒」。根據疾管署資料顯示,任何年齡層(包括嬰幼兒)皆可能因感染諾羅病毒罹患急性腸胃炎。主要症狀為噁心嘔吐、腹瀉腹痛,部分有頭痛、肌肉酸痛、倦怠、頸部僵硬等症狀。約有半數病人會發燒,易爆發於學校、醫院、軍營、收容及安養等人口密集機構。但也常發生在餐廳、大型遊輪、宿舍和露營區等地方。至於「輪狀病毒」,則是引起嬰兒及5歲以下幼童腹瀉最常見的原因。

 

諾羅與輪狀病毒傳染途徑主要都是「糞口傳染」,防範感染病毒性腸胃炎這樣做

劉哲孝中醫師表示,一般民眾無須特別分別諾羅與輪狀病毒的差異性,兩種病毒的傳染途徑主要都是「糞口傳染」,因此要注意個人衛生,做到飯前便後洗手;為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之後,以及準備餐點之前,皆應以肥皂或洗手乳正確洗手。另外,避免生食生飲,不要食用未煮熟的食物,尤其是貝類如生蠔等。蔬果要清洗乾淨;與他人共食應使用公筷母匙等。

 

 

 

中醫依熱、溼、虛三種證型辨證施治病毒性腸胃炎

source:pexels

劉哲孝醫師表示,其實中醫學沒有急性腸胃炎的病名,根據本病的主要臨床表現,屬中醫嘔吐、腹痛、泄瀉、霍亂、絞腸痧、脫證等病證範圍。而病毒性腸胃炎其病因屬於感受時邪,但每個人的體質狀況不同,表現出來的症狀也不同,在治療上著重點自然有所差異。

 

臨床上最常見的為熱、溼、虛三種證型,簡述如下:


1.熱證

發炎症狀明顯,常見為高燒不退、眼睛紅熱,身體痛感會變敏銳,抽血常見白血球快速增加。常見於小朋友,青壯年等免疫系統正常,對於病原體卻反應過於激烈的病患。治療上會加重於清熱解毒的藥物,如黃連、銀花、石膏等中藥。

 

 

 

2.溼證

症狀為腹瀉不止,嚴重時甚至水瀉導致脫水,電解質過度不平衡,容易造成併發症,像是噁心嘔吐、昏迷、癲癇、肺水腫、嚴重甚至死亡。各年齡階層都會發生。此時治療著重於利溼行水的藥物,如茯苓、藿香、白朮等。

 

 

 

3.虛證

症狀為全身無力、食慾低下、嗜睡倦怠。常見於年紀大、身體瘦弱、身有宿疾的患者。治療上須益氣健脾,恢復五穀運化功能。用藥如人參、黃耆、山藥等。

 

冬天來臨,時下除了嚴防COVID-19新冠病毒、流感病毒,諾羅病毒與輪狀病毒在低溫環境也容易流行,劉哲孝中醫師提醒,民眾應該注意個人衛生,勤洗手,避免生食生飲,以防範病毒性腸胃炎。若不幸染病,中醫治療病毒性腸胃炎無論在症狀的緩解、病程的縮短,療效都很顯著。歷代中醫經典中,無論東漢的傷寒論、近代的溫病學,對此都有適合的辯證和藥方來使用,對於脾胃虛弱或不耐相關西藥副作用的患者而言,是一個不錯的選擇。

 

 

 

【延伸閱讀】

冬天容易感冒、過敏性鼻炎怎麼辦?中醫:三九貼、枸杞紅棗桂圓茶調養虛寒體質

近期幼兒腹瀉、類流感就診人次上升!疾管署:落實手部衛生與咳嗽禮節

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度假控想把長壽打包帶走?美諾Life Longevity開跑,普吉Layan Life+曼谷瑞吉秋季登場
度假控想把長壽打包帶走?美諾Life Longevity開跑,普吉Layan Life+曼谷瑞吉秋季登場 美諾飯店集團、Minor Hotels、Life Longevity、Layan Life、Anantara、Bangkok Life、曼谷瑞吉、普吉島、康養、Circle of Life
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旅行控如果也開始在意「旅途裡的長壽」,這次有新選項。美諾飯店集團(Minor Hotels)《2026年旅行趨勢報告》寫:44%旅客計畫在旅途中加入更多康養元素,已有康養習慣的人更高達73%——大家要科學嚴謹,又不想把假期住成醫院。對此美諾推出全新康養品牌 Life Longevity,把度假、都會與未來居家據點收進同一套生態;妞編輯看完最在意的是:換城市也不必重講一遍自己的身體狀況。

 

品牌誕生於泰國,承襲美諾四十餘年飯店經驗,分度假勝地、都會、居家三種型態。度假留給深度調整,都會把長壽照顧嵌進城市作息,居家則把生活方式細節直接蓋進住宅。實務上,普吉島一週沒做完的療程,可以回到曼谷後某個清晨接續;隨著據點擴張,同一份個人計畫也會跟著走。

 

普吉Layan Life by Anantara夜色外觀

夜色中的普吉島拉揚安納塔拉度假酒店 Layan Life by Anantara 醫療康體中心外觀。 圖/美諾飯店集團提供

 

Life Longevity康養空間內部陳設

Life Longevity 全新康養空間內部陳設,融合現代美學與舒適質感。 圖/美諾飯店集團提供

 

普吉旗艦先朝聖:Layan Life把傳統醫學放進度假

 

位於普吉島拉揚安納塔拉度假酒店(Anantara Layan Phuket Resort)的 Layan Life by Anantara 醫療康體中心已營運多時,是品牌度假型態的旗艦。賓客可先設定目標、由團隊規劃路徑,也能在專業導師陪同下自行組合;飯店住客也能隨到隨做個人化護理。輔助醫學以泰國傳統醫學為根基,再搭配全方位診斷與臨床服務;回家後還有「Life After Layan」後續關懷,為之後的全球串聯預先練兵。

 

依 Spa Business 報導,Layan Life 度假套裝自每人每晚約泰銖35,000元起(最少三晚),七日「Longevity for Life」方案自每人約泰銖339,500元起,含住宿與每日三餐康養餐;療程涵蓋表觀遺傳、荷爾蒙、腸道、體適能等評估,以及冷療、高壓氧、靜脈輸液、紅光等項目。美諾飯店集團目前於67國經營超過640間飯店、度假村與品牌住宅,為這套跨據點照顧提供硬體版圖。

 

Layan Life by Anantara度假康養空間

Layan Life by Anantara 融合臨床科學與度假勝地優勢。 圖/美諾飯店集團提供

 

Layan Life泰國傳統醫學諮詢空間

Layan Life by Anantara 將泰國傳統醫學(TTM)結合個人化諮詢。 圖/美諾飯店集團提供

 

曼谷瑞吉秋季開幕:都會也能接續同一套計畫

 

都會首站選在曼谷瑞吉酒店(The St. Regis Bangkok)的 Bangkok Life,預計今年秋季揭幕,定位偏臨床:長壽與生物駭客技術中心,依統一深度診斷提供前沿療法與醫學美容。冷療等設施已公開亮相——妞妞們若行程卡在曼谷,也能延續度假據點的照護邏輯。

 

曼谷瑞吉Bangkok Life康養中心

即將於今年秋季揭幕的曼谷瑞吉酒店 Bangkok Life 康養中心。 圖/美諾飯店集團提供

 

曼谷瑞吉Bangkok Life冷療設施

曼谷瑞吉酒店 Bangkok Life 的冷療(Cryotherapy)設施。 圖/美諾飯店集團提供

 

Circle of Life會籍:離開中心後仍持續追蹤

 

與品牌同步推出、可自願加入的 Circle of Life 會籍,讓離開康體中心之後仍有專家定期回訪,並建立個人數位檔案,讓全球 Life Longevity 據點掌握喜好、需求與計畫進度。據 Spa Business,Layan Life 的會籍報價為六個月約泰銖50萬元、一年約泰銖100萬元。美諾國際集團(Minor International)執行長 Dillip Rajakarier 強調,差異不在單一療程華麗與否,而在「連貫性」——無論下次在哪裡相遇,團隊都記得你走到哪一步。

 

品牌信念寫得很直白:長壽不只看年歲,更看每個階段的活力、韌性與生活品質。官網可先收藏:Life Longevity 官方網站

 

Life Longevity 資訊整理

 

品牌|Life Longevity/美諾飯店集團(Minor Hotels)

 

美諾飯店集團|Minor Hotels 官方網站

 

度假旗艦|Layan Life by Anantara/Anantara Layan Phuket Resort(普吉島)

 

都會首站|Bangkok Life/The St. Regis Bangkok(今年秋季開幕)

 

會籍|Circle of Life(自願參加)

 

官網|life-longevity.com

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