職場工作請託術!「8種工作上請託的說話準則」, 如何請主管、同事幫忙卻不失禮?

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職場工作請託術!「8種工作上請託的說話準則」, 如何請主管、同事幫忙卻不失禮?

職場工作請託術!「8種工作上請託的說話準則」, 如何請主管、同事幫忙卻不失禮? 職場、工作、請託、幫忙、說話藝術
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職場上的溝通交流多半是為了讓工作進度更順利,倘若職場人們手邊有工作事務想麻煩對方的時候,會怎麼開口呢?本篇編輯文章將分享《害羞內向的人,這樣說話增加好感度:180個模擬句實際演練,讓你學會看場合說話,不白目、不踩雷》的書籍,跟著編輯的腳步,一起學習「8種工作上請託的說話技巧」吧!

 

工作上的請託1.有急事想找上司商量,但他看起來很忙

當上司或是工作前輩正在忙碌時,若想要佔用他的時間,應該先說明商量的內容或是佔用的時間長度,例如可用「不好意思你正在忙,但關於OO的事我想請教你的意見,方便打擾你OO分鐘時間嗎?」編輯建議可以在語句後段,加上佔用對方的時間長度,助於雙方溝通上更有效率!

 

工作上的請託2.想要延長報告書的截止日期

倘若工作無法在截止日期前完成時,無論如何都必須清楚說明理由,編輯建議可說「由於OO的緣故,能不能將報告的截止日延到OO日?」,如果對方能接受,就會答應職場人們的請求,並且在說明完理由的後方切記補上幾句感謝體諒、道歉的語句,讓對方感受到你的歉意。

 

工作上的請託3.想要獲得上司的慰勞、鼓勵

每日頻頻加班、好不容易業績達標想獲得上司的慰勞及鼓勵時,該怎麼開口比較好呢?編輯建議直接說「為了你我拼盡全力」或是「多虧你終於達到目標」,對方往往會套用對話模式,反射性地說出「你做得很好!」甚至偶爾還會大方給出績效獎金呢!

 

工作上的請託4.進行考核時,想知道上司或對方的更多評價

相信普遍職場人們的公司,每年都會經歷業績考核的階段,如果想詢問上司主管更多評價建議時,建議以「不知道公司對我有什麼樣的看法呢?」或是「我還有哪些地方需要改善呢?」等委婉的方式詢問,如果直接詢問上司「請問你是怎麼看我的?」會給上司一種對他的評價有所不滿的感覺,對方聽起來的觀感會不太好。

 

工作上的請託5.在工作忙碌期間,想請假去旅遊一週

想請假的時候,建議職場人們用合於人情義理的理由,像是「我想去旅行,作為我們ooo紀念日」或是「帶父母去旅行」等,編輯曾經就以趁疫情緩和期間,想帶爸媽去中南部走走,主管不僅允許給假,還稱讚員工很孝順呢~與其掰出不合情合理的理由,不如坦白從寬!

 

工作上的請託6.想要上司帶你一起去喝酒或餐敘

職場人們有過和主管們參加應酬餐敘的經驗嗎?其實不少上司階層的人擔心下屬喝酒後,容易做出些浮誇的舉動,因此多半喜歡由下屬主動表達參加意願,編輯建議倘若職場人們想參加應酬餐敘時,可主動向主管提出「自己想多聽工作上的事情、想抱持學習的心,禮貌詢問這次聚會能否帶你去」,更理想的是表示可以和大家分攤費用唷!

 

工作上的請託7.想請下屬修改文件資料

Z世代工作觀最看重平起平坐的關係,職場上千萬不能有上司要求下屬做事是天經地義的態度,無論如何都應該先表達感謝,編輯建議可說「這份資料謝謝,做得很好,可是這裡應該是OO才對,麻煩修改一下」,且務必在要修改的內容說明清楚或是加以示範,避免下屬內心會有滿滿疑問。

 

工作上的請託8.寫電子郵件詢問事情期望對方收到答覆

經常以電子郵件作為聯繫的職場人們,要特別講究措辭淺顯易懂,與其拐彎抹角不如直接表達內心想法,編輯建議若想寫電子郵件詢問事情期望對方收到答覆時,可在信件內註明「關於OO一事你能答應嘛?很希望能獲得你的答覆」,倘若對方過了兩三天都沒有回覆,後續可再用電話追蹤狀態唷!

 

以上分享「8種工作上的請託說話技巧」,職場人們覺得哪個最受用呢?其實只要用客氣又委婉的語氣請託,不論上司前輩或是職場同事們都會很樂意互相幫忙唷!

【延伸閱讀】
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雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治運動,跨界三位當代藝術家!繪畫x攝影x聲音創作
雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治運動,跨界三位當代藝術家!繪畫x攝影x聲音創作
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集團自1992年發起全球粉紅絲帶乳癌防治運動以來,持續致力於提升大眾對女性健康的關注,鼓勵定期乳癌篩檢。今年,雅詩蘭黛集團延續粉紅絲帶精神,攜手台灣視覺藝術協會與台灣癌症臨床研究發展基金會,以「藝術」作為開啟對話的媒介,邀請三位當代藝術家曾怡馨、何沐恬、王怡婷,分別從繪畫、攝影與聲音創作出發,將癌友生命經驗、身體感受與抗癌歷程轉化為藝術作品,於10月2日至10月5日於NOKE忠泰樂生活 Uncanny展場舉辦為期4天的當代藝術展,讓大眾在藝術與生命故事的交會之間,看見每個生命獨一無二的痕跡,也重新思考「乳癌防治」與每一個人的距離。

 

讓愛延續從提早篩檢開始 凝聚每一份粉紅力量

雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治運動(The Estée Lauder Companies‘ Breast Cancer Campaign)由已故的 Evelyn H. Lauder於1992年創立。自成立以來,活動持續凝聚全球力量,推動乳癌研究、健康教育及醫療服務,致力打造沒有乳癌的未來。多年來,宣導活動及雅詩蘭黛集團慈善基金會已累計投入超過1.82億美元,用於全球救命相關的研究、教育與醫療服務;其中有超過 1.46 億美元的資金,是透過乳癌研究基金會(Breast Cancer Research Foundation, BCRF)來贊助醫療研究。 

 

台灣癌症臨床研究發展基金會董事長陳博明表示,乳癌目前高居本地女性癌症年齡標準化發生率第1位,病例數增加不代表乳癌愈來愈可怕,隨著醫療科技與治療方式持續進步,乳癌已成為近年治療進步快速的癌症之一。「乳癌篩檢最重要的目的,是在還沒出現症狀、尚未摸到腫瘤之前,及早發現早期乳癌。」陳博明教授指出,國民健康署自2025年起擴大公費乳癌篩檢,提供40至74歲女性每2年1次免費乳房X光攝影檢查;研究顯示,定期接受乳房X光攝影篩檢,可降低約30%的晚期乳癌發生率及約41%的乳癌死亡率。雅詩蘭黛集團持續呼籲大眾提升乳房健康意識,從提早篩檢、及早發現開始,將健康守護融入日常,為自己與所愛的人多一份保障。

 

從藝術走進生命經驗  看見乳癌之外的真實故事

本次藝術展特別邀請王怡婷、何沐恬、曾怡馨三位藝術家,以不同媒材展開深層的對話。在她們的創作脈絡中,看見面對疾病的勇氣,更希望能喚醒大眾對於自身健康的重視,將關心化為實際行動。 展覽不僅展現生命蘊藏的韌性與可能,更希望透過分享與交流,喚起大眾對乳癌議題的關注與理解。讓這份覺察化為支持的力量,陪伴每位女性在人生旅程中綻放屬於自己的光彩。

 

 

生命故事與自我探索|從藝術看見女性多樣面貌 

透過藝術與故事分享,開啟一場關於「自我認同與身體自覺」的溫柔對話,不再僅憑外表或單一經歷定義一個人,真正看見生命獨特的完整與韌性

 

 

貼近身體的節奏|從攝影看見抗癌歷程與力量 

以攝影記錄抗癌歷程中日常而微小的努力,呈現病友在治療與日常生活之間,重新持續與身體協商的行動,留下生命歷程中充滿力量的痕跡。

 

生命經驗的回聲|聆聽癌友們生命軌跡

以葉片的型態變化思考生命旅程,交織病友口述音檔打造沉浸式聲音作品,聽見每一段歷程背後的經驗與故事。

 

共創粉紅絲帶祝福 讓每一份關注化為終結乳癌的行動

展覽現場特別打造「粉紅絲帶祝福共創空間」,邀請參觀者寫下對自己、親友及乳癌病友的祝福與心願,將一份份真摯心意匯聚成充滿粉紅力量的展區,讓每一個人的參與,都成為支持乳癌防治的重要行動。現場亦設計多款互動打卡體驗,並推出活動限定疊套印章及主題貼紙,讓參觀者透過不同形式留下專屬的粉紅記憶。展覽期間,參觀者只要於現場拍照並於社群分享,搭配指定Hashtag「#團結你我攜手終結乳癌」及「#TimeToEndBreastCancer」,即可獲得精緻粉色花禮一份,邀請大眾將對乳癌防治的關注化為實際參與,讓粉紅力量持續傳遞。



攜手NOKE忠泰樂生活共創響應  讓粉紅力量延伸至城市日常

週日限定活動:  許維恩分享抗癌歷程   

將勇氣化為支持彼此的力量 

今年雅詩蘭黛集團更攜手NOKE忠泰樂生活響應粉紅絲帶乳癌防治運動,將乳癌防治從展覽延伸至城市生活場景,除了共同規劃週末限定工作坊,也於二樓入口通道打造粉紅絲帶Logo大型裝置,透過場域、藝術與大眾互動,讓粉紅訊息融入日常,凝聚更多社會關注,持續放大2026粉紅絲帶乳癌防治運動的影響力。

 

除了當代藝術展覽,10月4日週日也將於忠泰樂生活3樓Uncanny推出兩場限定活動,邀請大眾透過勇敢的生命故事與手作創作,從不同角度深入認識乳癌防治。首先登場的「抗癌名人講座」,特別邀請藝人許維恩親臨現場,分享自身面對乳癌的心路歷程;第二場則由纖維藝術家鍾瓊儀帶領粉紅絲帶串珠工作坊,透過創作親手編織屬於自己的粉紅祝福,讓藝術成為傳遞關懷與支持的溫柔媒介。

 

抗癌名人講座|許維恩

今年 3 月,活躍於演藝圈的女星許維恩確診了早期乳癌。面對突如其來的生命轉折,她選擇公開分享自己的抗癌旅程。 活動當天,許維恩將親臨現場,大方分享她如何勇敢面對、與疾病共處,並將這份堅韌化為鼓勵他人的光芒 

活動資訊: 2026年10月4日(日)13:30–14:15 ,免費開放入場無需報名 

 

粉紅絲帶串珠工作坊|纖維藝術家鍾瓊儀

每一道痕跡,都是生命的盛開;每一串編織,都是溫柔的陪伴。 活動特別邀請到糸島織物 mee.textile 創辦人、纖維藝術家——鍾瓊儀老師,親自帶領「粉紅絲帶串珠工作坊」。 鍾老師擅長結合編織與色彩,在 2 小時的靜心創作中,將引導大家運用不同質地的粉色系珠體與線材,親手串起屬於自己的粉紅絲帶掛飾

活動資訊: 2026年10月4日(日)15:00–17:00  (限定20 位)

報名連結: https://forms.gle/32wSNn2X7UuXRbi6A  



持續凝聚全球力量 美麗同行,攜手終結乳癌

乳癌防治不只是對疾病的認識,更是對身體、生命,以及每一段真實生命故事的理解。此次展覽以藝術作為溝通的媒介,打開觀看乳癌議題的不同視角,讓觀者看見疾病留下的生命痕跡,也看見每一位病友在生命歷程中所展現的勇氣與力量。

 

從作品、聲音到親手完成的創作,每一次觀看、聆聽與參與,都是一次靠近乳癌議題、關注乳房健康的機會。雅詩蘭黛集團也期待凝聚更多人的關注與行動,讓粉紅力量不只停留於展覽期間,更延續至日常生活,從提升健康意識、定期篩檢到及早發現,為乳癌防治持續累積改變的力量。透過藝術見證生命留下的痕跡、聽見勇敢的聲音,美麗同行,攜手終結乳癌。

 

台灣癌症臨床研究發展基金會  台灣癌症防治網: https://www.tccf.org.tw/ 

 

展覽資訊

展覽名稱| 雅詩蘭黛集團粉紅絲帶乳癌防治運動
展覽日期| 2026年10月2日-10月5日 (開放時間同百貨商場時段)
展覽地點| NOKE 忠泰樂生活 Uncanny (臺北市中山區樂群三路200號3F)

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