手搖乳清蛋白飲 低卡增肌減脂健美新寵

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手搖乳清蛋白飲 低卡增肌減脂健美新寵

手搖乳清蛋白飲 低卡增肌減脂健美新寵 手搖、乳清蛋白飲、AGUGU、健身、減脂
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「你今天運動了沒?」是過去常見的廣告詞「你今天健身了沒?」則是現在流行的問候語! 疫後運動健身以及健康餐盒逐漸形成一種生活風格,實體門店在許多商圈或社區旁迅速崛起,顯見大眾對健康瘦身的渴望需求! 增肌減脂飲品選擇越來越多,一個全新品牌取自美國加州時尚健身概念、輕盈配方的「AGUGU」隨身乳清蛋白,11月在台正式問世,帶給運動健身愛好者一個全新的體驗,尤其是極致追求完美線條體態的女性朋友,小小一包滿足蛋白質營養,1分鐘自己製作美味手搖飲即可搞定一餐。

 

 乳清蛋白飲風味越來越多元,滿足口腹之慾熱量不到市售大杯珍珠奶茶三分之一。(圖:品牌提供)

健身以及健康管理概念在各國席捲風潮,而且有年輕化的趨勢,不論目的是健康維持、瘦身、減重或是增肌減脂,過去久坐不動的生活方式以及食用過度精製食品、高熱量高脂肪食物已被視為極高風險,更多人習慣一天一杯手搖飲,也擔心熱量及果糖帶來的不良影響,於是開始關注如何吃得更健康。 

 

 

 

一包等同一餐所需蛋白質

手搖快速健康餐亦可加入自製營養點心 

連自製點心也可以加入不同口味的乳清蛋白粉,低脂又營養。(圖:品牌提供)

「AGUGU」源自於創辦人Jeffrey對健身運動的熱愛,在美國求學多年,自高中時期便養成固定健身習慣,也如神農嚐百草般,親試各國品牌乳清蛋白與各種健身營養飲品的口感、成分與效能。過去大眾誤以為一定要運動或練健身健美的人才能飲用高蛋白飲品,事實不然,成分簡單完整的乳清蛋白產品可以做為代餐,在日常飲食中降低過多的碳水化合物以及脂肪攝取。從每日攝取量來看,身體所需蛋白質克數約是體重數字乘以1.5倍,以50公斤的女性為例,每天攝取75克蛋白質是足夠的,一般便利商店一塊即食雞胸肉的蛋白質約20公克,一顆茶葉蛋只取蛋白食用約6公克。成人的蛋白質攝取量若平日有在進行專業健美訓練的族群,則需要三倍量。一般來說90%的蛋白質最後會轉化為胺基酸,可供合成並修復肌肉結構、降低脂肪比例、穩定情緒等。在沒有運動的情況下,人體一次攝取20公克乳清蛋白約在二個小時內代謝,因應許多久坐上班族怕胖或想要健康增肌減脂,吃膩了水煮雞胸肉或是健康餐盒,可以搭配快速手搖蛋白粉飲用作為早餐或是午間代餐。若是喜歡自製點心,更可以加入一包乳清蛋白粉,低脂又營養。

 

 

 

不論運動強度大小

乳清蛋白是簡便的肌肉修復補充飲 

女性健身者攝取適當的乳清蛋白營養品作為代餐,不怕練成金剛芭比,修飾線條更加優美。(圖:品牌提供)

運動健身時,蛋白質攝取對於增肌、減脂和提升運動表現都很重要,乳清蛋白飲包含身體應補充的蛋白質、有助能量代謝、減低疲勞感的維生素B群以及支鏈胺基酸BCAA等,BCAA佔必需胺基酸40%左右,可幫助降低身心疲勞,是增強肌肉力量與修復的重要補充劑。傳統觀念可能認為訓練健身健美等強度較高的運動後才需補充蛋白質,然而瑜珈等較溫和運動後也應給予輔助營養促進肌肉修復,訓練核心更特別需要肌力,其他如快速健走或長時間的路跑,有乳清蛋白的補充更能回填能量累積肌力。女性健身者攝取適當的乳清蛋白營養品作為代餐,不怕練成金剛芭比,輔助修飾線條更加優美。

 

 

 

黑糖珍珠藍莓芒果創新好味

個人化飲品享受沖調樂趣 

追求完美線條體態,運動後享用熱量輕盈的乳清蛋白飲是時下流行,珍奶藍莓等風味更可隨心選擇。(圖:品牌提供)

市售豆漿每100CC約含3.6公克蛋白質,隨身乳清蛋白沖泡180CC 即可迅速獲取20公克蛋白質,有別於市面上其他品牌大包裝單一口味容易喝膩,小包裝更方便攜帶,每包注入冷水輕鬆手搖幾下或是加入喜愛的飲料或水果至攪拌機,即可享用一杯個人化的飲品,比起市售大杯珍珠奶茶的熱量不到三分之一,奶茶及水果風味一樣享受。AGUGU研發多種口味,包括黑糖珍珠、藍莓、芒果,陸續將推出:日式紅豆牛奶、拿鐵咖啡等,天天換個心情,讓運動後享用美味手搖飲成為最期待的美好日常。體驗美式健康風格,現在就上網探索AGUGU

 

 

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《吉伊卡哇》麵包店開幕時間+地點曝光!三大角色奶油夾心麵包必吃、造型烤吐司萌翻

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心動瞬間_

衝啊!

日本超人氣的《吉伊卡哇》驚喜宣布將在原宿表參道開設麵包店啦!《吉伊卡哇》是由日本插畫家「ナガノ(nagano)」所創造出的可愛小生物,隨著電視動畫播出後,熱潮也蔓延至台灣。在繼家庭餐廳、拉麵店等主題店舖陸續在日本地開幕之後,全新登場的「麵包店」也再度讓吉友們大失心瘋!(《吉伊卡哇》日本7大特色店舖)

 

 

 

《吉伊卡哇》麵包店將座落於東急廣場表參道「OMOKADO」的三樓,除了將在2024年10月29日開幕之外,還是商城裡的常設店舖!雖然店舖的實拍照尚未公開,不過官方也搶先透露店內裝潢將採用柔和的粉色系,搭配以麵包店為主題的全新原創插畫。在從吉伊卡哇臉型的入口走進店舖後,還有令人印象深刻的長煙囪壁爐擺設。光用想的就超可愛!

 

 

 

將在麵包店裡販售的麵包,全都將交由曾在麵包職人世界大賽「Coupe du Monde de la Boulangerie 2026」作為日本代表參賽的「澤田淳一」負責指導。麵包品項包含夾心麵包、軟法、吐司等,豐富多元之外,當然也少不了加入《吉伊卡哇》中登場角色的元素。

 

 

 

《吉伊卡哇》麵包店開幕1.

夾心麵包

售價:540日圓

麵包店將提供三種類的夾心麵包,集合吉伊卡哇起司奶油夾心麵包、小八貓巧克力奶油夾心、兔兔(烏薩奇)焦糖奶油夾心麵包。每個角色也都驚喜變身成為烤麵包!

 

 


《吉伊卡哇》麵包店開幕2.

軟法麵包

售價:540日圓

外型吸睛搶眼的軟法麵包,有著柔軟的質地,裡頭添加了卡士達及巧克力奶油的內餡,又以可愛的角色餅乾做點綴。看著吉伊卡哇、小八貓、兔兔(烏薩奇)、飛鼠小桃、海獺勇者戴上廚師帽,真的被萌翻!

 

 

 

《吉伊卡哇》麵包店開幕3.

奶油螺旋麵包

售價:540日圓

螺旋麵包是源自日本發明的國民點心,螺旋貝狀的麵包體裡填滿了豐富的奶油餡料,外層用上檸檬、抹茶、草莓口味的巧克力,更包含吉伊卡哇、飛鼠小桃、古本屋的餅乾裝飾。

 

 

 

《吉伊卡哇》麵包店開幕4.

烤吐司

售價:900日圓、540日圓

吉伊卡哇造型的烤吐司,分別以角色的可愛表情來呈現。不只有添入蜂蜜及生奶油的一般臉,有著笑臉的烤吐司則是加入豇豆及核桃。

 

 

 

《吉伊卡哇》麵包店開幕5.

可樂餅漢堡&拉麵麵包

售價:590日圓、2,200日圓

不光甜味麵包,鹹食麵包也絕對不能錯過。除了夾有牛肉可樂餅及切達起司的吉伊卡哇可樂餅漢堡,還有以原作中出現的「郎」拉麵店為靈感製作的拉麵麵包。放在麵碗裡看起來真的有夠澎湃!

 

 


《吉伊卡哇》麵包店開幕6.

鬆餅&豆沙麵包&費南雪

售價:450日圓、400日圓、990日圓

麵包店裡將販賣的其他品項,更集結了帶有蜂蜜及杏仁風味的甲蟲鬆餅、充滿栗子豆沙的栗子饅頭麵包,以及伊卡哇、小八貓、兔兔(烏薩奇)三人組的造型費南雪。

 

 


《吉伊卡哇》麵包店開幕7.

飲料

售價:300日圓、590日圓

除了麵包糕點之外,店內也提供了解渴的果汁類飲品。不僅再現原作中登場的「シュワ」果汁,還有吉伊卡哇、小八貓、兔兔(烏薩奇)、飛鼠小桃、風獅爺(獅薩)的個人玻璃罐裝飲品。

 

 

 

《吉伊卡哇》麵包店開幕8.

周邊商品

隨著《吉伊卡哇》麵包店開幕,同步登場的全新主題周邊商品,也大量使用了麵包店及烘培的元素。不光托盤、杯墊、水壺、馬克杯、手帕、托特包、購物袋等日常生活小物,備受吉友們討論的也非「麵包玩偶」莫屬。不得不說化身烤麵包的角色們,實在太勸敗!

 

 

 

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店舖資訊>>
《吉伊卡哇》麵包店 ちいかわベーカリー
開幕日期:2024年10月29日
地點:東京都渋谷区神宮前4-30-3(東急プラザ表参道「オモカド」3階)
時間:11:00〜20:00
*入場採用事前預約制,需上「官網」進行抽選

 

 

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