分泌物變多、產生異味、有異常出血...當女生們有婦科問題求診時，醫師有可能會告知需要內診進一步檢查，但一想到要在陌生人面前將內外褲全脫掉，把雙腳打開，多少還是會覺得尷尬、不安，有些人甚至因為這樣遲遲不敢就診，還可能會讓病情加重。到底內診都是怎麼進行？內診會痛嗎？怎樣才能減少內診的緊張、不適感？這次特別採訪婦產科醫師方潔，針對婦科內診檢查SOP仔細說明，也分享了提升檢查過程舒適度的方法，幫助妞妞們內診不再緊張！
內診流程會是怎麼進行的？
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當有婦科問題前來就醫，或是定期抹片檢查，都有可能需要內診，面對未知的狀況，緊張不安感一定會增加。方潔醫師特別說明內診的流程，通常護理師會指引病患先將褲子、內褲都脫掉，接著坐上內診檯並將雙腳放在腳架上，醫師會使用適合尺寸的鴨嘴，將鴨嘴置入陰道檢查外陰、陰道、及子宮頸的外觀，如果是做子宮頸抹片檢查，則會使用抹片刷來採取子宮頸細胞進行細胞化驗。必要時，醫師可能也會進行指診，來幫助特定疾病的鑑別診斷。至於內診會不會疼痛？方潔醫師說明，一般在內診檢查過程，只會有痠痠脹脹的感覺，搭配適當的呼吸放鬆，以及放鬆骨盆肌肉的情況下不太會疼痛。
哪些狀況下醫師會建議進行內診？
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通常只要有婦科問題，例如：私密處搔癢、不正常的分泌物、不正常陰道出血、私密處疼痛、私密處病灶等等，或是定期的子宮頸抹片檢查，都會建議進行內診。
哪些狀況不適合進行內診呢？
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並不是來到婦科診間，都一定要進行內診的檢查。方潔醫師說明，病患若是不同意，不會進行內診，基本上未曾有過性經驗的患者，非必要是不建議做內診檢查的。另外，懷孕若有前置胎盤的女性也不建議進行內診。
讓內診檢查更舒適方法1
穿舒適的襪子
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在內診檢查時，會需要將鞋子脫掉，方潔醫師認為襪子能提升安全感與舒適度，加上通常診間的溫度較低，穿著舒適的襪子，還能同時保暖。
讓內診檢查更舒適方法2
穿著方便穿脫的服裝
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來婦科就診時，方潔醫師建議可以穿著方便穿脫的服裝，推薦像是洋裝、寬鬆的內褲與褲子、好穿脫的鞋子或拖鞋。
讓內診檢查更舒適方法3
調節呼吸
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面對冰冷的內診檯，難免會感到恐懼緊張，在檢查過程時，可以遵循醫護人員的指導調整呼吸，利用放慢呼吸的方式，可以讓身體更加放鬆。
讓內診檢查更舒適方法4
骨盆放鬆勿出力
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很多人關心的內診過程會不會疼痛不適？其實避免骨盆用力是內診不痛的關鍵，若是不自覺出力，可能會導致醫師花更久的時間來完成檢查。
讓內診檢查更舒適方法5
提早告知個人狀況
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如果妞妞是屬於本身比較容易緊張、怕痛，或是曾經有內診疼痛的經驗，可以提早告知醫師，醫師可以挑選適合尺寸的鴨嘴進行檢查，提早告知醫師也能讓醫師在檢查過程中，更留意患者的情況。
方潔醫師最後也提醒，定期進行婦科檢查是婦女健康相當重要的一環，希望大家克服內診的恐懼，找到適合自己的婦科醫師！
婦產科醫師 方潔Dr. Jessica
曾任臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師，現為中山醫院婦產科主治醫師，為受過美國陰唇整形和陰道整形培訓中心認證的女性私密美學專家。想看更多關於女性私密保養、私密美型相關資訊，可以追蹤方潔Dr. Jessica
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