SwingMotion AI 揮桿感測器 「個人隨身教練」助力精準擊球

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SwingMotion AI 揮桿感測器 「個人隨身教練」助力精準擊球

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不論是職業選手還是高球愛好者,皆追求更遠更準的境界,於是科技在揮桿分析中的應用也日新月異,幫助球友從姿勢動作,找出卓越優化空間。 美國公共電視網近期專訪 j-mex Inc. 其創新推出的MOXI SwingMotion 高爾夫 AI 智慧揮桿感測器,便是劃時代的科技訓練產物,並且將以更親民價格與更便攜的優勢,在全世界推展。

 

晶翔機電公司張宗穆執行副總(中)、 Hope 高球學院林元騁總教練(右)以及美國Golf Magazine推薦百大名教練Ted Britschgi(左)共同見證Moxi SwingMotion為劃時代的科技個人訓練標竿。

美國公共電視知名節目《All Access with Andy Garcia》近期企劃一期介紹AI科技如何引領高爾夫運動改變與應用的深度專題,製作團隊是在今年美國PGA全球最大高爾夫球展眾多科技輔助產品中,優選出表現最為亮眼的台灣晶翔機電公司團隊作為專訪主角!節目詳實帶領觀眾走進高爾夫訓練的未來世界,展示如何把頂尖的揮桿分析技術帶到一般高爾夫球友的手中,證明高端科技如何優化為親民的操作體驗,無論是在練習場、家中,甚至辦公室快速揮桿練習。

 

SwingMotion 高爾夫AI智慧揮桿感測器

j-mex Inc.執行副總 Martin Chang表示:「改善高爾夫揮桿通常需要大量時間、金錢與專業教練的指導,這些門檻讓許多人覺得難以發揮潛力。SwingMotion這款顛覆性的個人高爾夫訓練方案,透過輕量化的 IMU(慣性測量單元)可穿戴感測器,精準捕捉生物力學數據,並透過直覺化的行動應用程式呈現 3D 揮桿動作。其獨特之處在於搭載 AI 教練引擎與即時訓練模組,能即時提供個人化回饋,幫助使用者快速理解並改善揮桿技術。」 SwingMotion 將複雜的運動數據轉化為清晰、可執行的見解,系統尊重每位球手的獨特風格,同時提供客觀數據,推動實質進步。這是重新定義的高爾夫訓練——親民、智慧且極具成效。有了 SwingMotion,就像隨身攜帶一位『盒裝私人教練』,隨時隨地服務。

 

SwingMotion 高爾夫AI智慧揮桿感測器

在台灣領先上市的MOXI SwingMotion,擁有以下傑出功能:包括即時 3D 模型、動作回放與檢查、用數據改善揮桿表現、多功能數據分析、AI揮桿訣竅提示、揮桿肌肉記憶訓練、訓練記錄與管理等,幫助球友找到最佳揮桿節奏,全面提升揮桿表現。j-mex Inc. 的 Moxi SwingMotion 將複雜的生物力學數據轉化為簡單、可執行的指引。《All Access with Andy Garcia》節目特別詳細介紹這套創新系統如何利用輕量化 IMU 感測器精準捕捉揮桿數據,並透過直覺式應用程式呈現 3D 動作視覺化。藉由獨特的 AI 教練建議與訓練模組,使用者能在練習時即時獲取回饋,快速理解並修正技巧。同時提供客觀數據引導進步,開創性的方法為任何想提升球技的人提供了一個實用且賦能的方案,最終目標是幫助球友提升球技,享受高爾夫運動的樂趣。

 

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過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來

過年狂補眠為何越睡越累?醫師提醒睡太多易陷入「社交時差」,3招睡飽又不傷身方法學起來 初日診所、春節、補眠、王律婷、醫師、肥胖
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心動瞬間_

睡太多反而會出現「社交時差」!

平常工作日要早起,可能還得常常熬夜加班,好不容易等到春節放連假,比起安排要去哪玩,有一派人更期待的是終於可以好好休息狂補眠了!但明明睡很多了,怎麼反而更疲累?甚至會特別想吃垃圾食物?初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,補眠時間太長,會出現「社交時差」干擾中樞神經系統,不只對高熱量食物產生強烈衝動,還容易轉化為全身性的慢性發炎反應。如果連假期間就是想放鬆睡飽飽該怎麼做,才能有感休息又不傷身?專業醫師給出3點建議!

 

 

為甚麼假日補眠越補越累?

關鍵在「社交時差」!

source:for_everyoung10@IG

好不容易等到連假可以大睡特睡,但怎麼身體卻更累?研究顯示, 只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移超過 1.5 小時,即使睡眠時數增加 ,也會讓腸道「壞菌變多」,且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

 

 

王律婷醫師指出,《European Journal of Nutrition》上的一項研究,把平日與週末「睡眠中點(Mid-sleep point)」位移達 1.5 小時以上定義為「社交時差」。舉例來說,平日晚上 12 點睡、早上 7 點時起床,睡眠中點約為凌晨 3 點半;但假日變成凌晨 2 點才睡,中午 12點 才醒,睡眠中點就會往後移至早上 7 點半,社交時差達 3.5 小時。

 

研究發現,在健康且睡眠時數充足的成人中,只要睡眠中點偏移達到 1.5 小時,就有多達 17 種腸道細菌出現改變,其中 3 種被明確歸類為不利健康菌種,另外還有 3 種菌種也接近不良狀態。同時,全身性發炎指標 糖蛋白乙醯化 (GlycA) 與發炎細胞激素 白介素-6(IL-6),也都高於非社交時差組。

 

王律婷醫師表示,社交時差會干擾中樞神經系統,讓大腦負責快樂感受的獎賞機制變得遲鈍,進而出現補償性的獎賞尋求行為,也就是需要更高糖、更高油脂的食物,才能產生滿足感。而原本應該依照作息準時運作的「飢餓素」訊號也會被打亂,讓人在深夜或生理節律錯位的時段,對高熱量食物產生強烈衝動,宵夜因此變得更加難以抗拒。研究推測,男性相對缺乏荷爾蒙調節的緩衝機制,因此更容易轉化為全身性的慢性發炎反應。

 

連假補眠不傷身要訣1

睡眠中點控制在1.5小時內

source:lalalalisa_m@IG

例如平日晚上 12 點睡、早上 7 點起床,連假可調整為凌晨 1 點睡、早上 9 點起床,睡眠中點從凌晨 3 點半移至凌晨 5 點,仍在可接受範圍內。避免一路睡到中午,讓作息出現時差感

連假補眠不傷身要訣2

補眠改成短暫小憩

https://www.instagram.com/p/DRgq-MTEYtM

source:fallingin__fall@IG

白天安排 20 至 30 分鐘的午休,有助身體修復,也能避免生理時鐘被大幅打亂。

 

連假補眠不傷身要訣3

收假前 2 至 3 天逐步調整作息

若連假已經晚睡晚起,收假前 2 到 3 天開始,每天將起床時間提早 20 至 30 分鐘,同步略微提早入睡,並增加白天日照與活動量,讓睡眠中點慢慢往前移,收假後也較不易出現頭昏、疲累等收假症候群。

 

 

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