五月天阿信推爆!琳誼《俗女2》甜暖插曲〈蚵仔麵線〉,唱出感情簡單的好滋味|好聲音

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五月天阿信推爆!琳誼《俗女2》甜暖插曲〈蚵仔麵線〉,唱出感情簡單的好滋味|好聲音

五月天阿信推爆!琳誼《俗女2》甜暖插曲〈蚵仔麵線〉,唱出感情簡單的好滋味|好聲音 五月天、阿信、琳誼、蚵仔麵線、俗女養成記2、插曲
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這位神秘女聲不簡單,居然是「五月天」主唱大人阿信激推的超級新人!

在追《俗女養成記2》的妞妞們,是不是都默默的被琳誼這首淡淡甜甜的插曲「我跟你就親像是蚵仔麵線,無味的人生若是有你就香⋯⋯」吸引了呢?柔柔的嗓音,輕輕地唱出屬於兩個人相處的好滋味,搭配上貼近人心的劇情,妞編輯可以說是一聽就愛上,而這位神秘女聲更是不簡單,居然是「五月天」主唱大人阿信激推的超級新人!

 

https://www.instagram.com/p/CLRgsjmhuq9

 

〈蚵仔麵線〉的主唱琳誼Cover了許多歌曲,在網路早累積了不少粉絲,在首張EP《青春集 Daisy》中,共有4首重新編曲的Cover版本,以及2首新歌,其中一首就是這次成為《俗女養成記2》插曲的〈蚵仔麵線〉,而且首張EP中《愛情限時批》、《錄音帶》由五月天阿信操刀、《蚵仔麵線》、《錄音帶》由旺福樂團小民量身打造,都是對這位歌壇新人的認證~

 

 

詞曲都出自旺福樂團小民之手的〈蚵仔麵線〉,滿是旺福擅長的溫暖、可愛與浪漫,把簡單又幸福的感情形容得特別貼切,也讓人想起劇中的嘉玲跟永森,邊聽邊感動,而琳誼在詮釋台語歌上,也唱出少有的柔美風格,絕對會讓人越聽越喜歡~(然後就會開始有點餓想吃麵線哈哈哈哈)

 

 

另外還有這首五月天阿信擔任製作人,由琳誼與許富凱重新詮釋萬芳與伍佰的經典男女對唱曲《愛情限時批》,浪漫搖滾的全新版本,在吉他旋律間穿插著夢幻的電子風格,也是妞編輯很推薦大家一聽的浪漫歌曲!

 

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準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食

準備開工腦袋卻變鈍?4個方法幫大腦收假回神,飲食降油降糖、試試溫和輕斷食 開工、春節、腦霧、李唐越醫師、初日診所、過年、
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開工前腦霧怎辦?

九天春節連假即將進入尾聲,準備開工的你,是不是覺得腦袋卡卡、鈍鈍的,好像「腦霧」了?這可能不是錯覺!年節期間大魚大肉,攝取高糖高油的食物,確實會讓大腦記憶中樞暫時當機,高雄初日診所李唐越醫師特別分享4個方法,幫助大腦在收假前慢慢回神,趕快跟學。

 

 

 

source:pexels

一連九天的年假,妞妞們有好好休息嗎?過年期間,各種大餐接力,還要外加發糕、糖果餅乾等高熱量甜食,有沒有感覺腦袋好像變卡了?高雄初日診所李唐越醫師引述發表於《PLOS ONE》期刊的研究指出,短期的高脂高糖飲食對大腦的傷害遠比想像中快。一群健康的年輕人僅僅連續四天攝取高飽和脂肪與糖分的早餐,在單字記憶測試中的表現竟然就大幅衰退了近 16%。

 

 

source:pexels

李唐越醫師解釋,短時間內高劑量的糖分與脂肪,會干擾大腦中負責學習與記憶的海馬體神經功能,讓人出現「放個假,腦袋就變慢」的感覺。刊登於神經科學期刊《Neuron》的一項小鼠研究也顯示,短期攝取大量高脂食物,會影響大腦運送血糖的機制,導致記憶中心「齒狀回」的葡萄糖供應不足,讓海馬體陷入類似缺糖的狀態。

 

 

為了撐住運作,大腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。不過,別擔心,這樣的情況非不可逆,趕快趁著開工前,好好幫大腦收假。

 

幫大腦收假方法1

飲食逐步降油降糖

source:pexels

收假前幾天開始慢慢忌口,減少炸物、甜點與含糖飲料的攝取,避免血糖大起大落,有助於大腦恢復穩定運作。

 

幫大腦收假方法2

吃得營養均衡

source:pexels

過年期間餐餐大魚大肉,收假前好好改變一下飲食習慣。李唐越醫師建議可參考「211 餐盤」原則,每餐一半是蔬菜,二分之一是蛋白質,二分之一是全穀類,讓大腦有穩定能量來源,也能避免忽多忽少的進食方式影響代謝。

 

幫大腦收假方法3

可嘗試溫和的輕斷食

source:pexels

年節吃不停,腸胃跟大腦都需要好好休息!可嘗試 168 斷食法,藉由拉長不進食的時間,達到穩定血糖。但要以個人身體能適應為原則,不必過度勉強,更忌諱採取極端斷食。

 

幫大腦收假方法4

調整作息

source:pexels

放假時天天都熬夜追劇、打牌,隔天都睡到下午才起床,收假前該好好調整作息了!趕快開啟收假前提早入睡、固定起床時間模式,讓生理時鐘回到上班節奏,有助於專注力與記憶力更快恢復。

 

 

連假後出現腦霧與記憶力下降,多半是暫時現象,只要飲食與作息慢慢回到正軌,大腦通常能在幾天內逐步恢復清晰。李唐越醫師提醒,如果已恢復正常作息一到兩週,仍出現注意力難以集中、血糖偏高,或是遲遲無法擺脫高脂高糖飲食習慣,就建議及早透過醫師或營養師的協助,找出適合自己的調整方式,幫助身體盡快回到穩定的代謝平衡狀態。

 

 

封面source:katarinabluu@IG

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