跟著綠色稻浪前進！ 2018 SKECHERS PERFORMANCE RUN 前所未有路跑賽4月22號開跑

2018年SKECHERS PERFORMANCE RUN前所未有路跑賽4/22熱烈開跑

跑界高手齊聚宜蘭一同展現前所未有的爭冠鬥志

2018 SKECHERS PERFORMANCE RUN前所未有路跑賽首次離開台北前進宜蘭，在今天（4／22）與跑者相約冬山河美景暢快奔跑！除了延續去年的21K、12K團體賽制外，今年更增設6K組賽制，提供更多跑者爭取團體組冠軍榮耀的機會。今年的21K團體組是由基隆好馬長跑隊以團隊總時間8小時30分50秒勇奪第一，12K團體組則是由雙連長跑以團隊總時間05:09:13連莊搶下第二冠，6K團體組最後由樹林長跑以團隊總時間02:53:18搶下首屆冠軍！

（左起）五結鄉公所林鴻祥秘書、冬山鄉謝燦輝鄉長、宜蘭縣陳鴻禧議員、元吉集團首席林俊男副總裁、摩曼頓林世堂總經理、SKECHERS總經理Meggie、喬喬、喬爸一同為21K組鳴槍

輸人不輸陣，組隊搶第一

因本屆賽事主辦單位特地規劃團體組總冠軍慶功宴，在頒獎結束後安排三組冠軍隊伍同台開香檳，舞台上的跑者開心噴灑的香檳讓活動現場氣氛High到最高點！至於個人組部份，21K

男子組由陳立羣以1小時17分10秒搶下男子組總一，女子組則由陳偉琳以1小時27分48秒勇奪女子組總一。

(21K團體組冠軍-基隆好馬長跑隊)

(12K團體組冠軍-雙連長跑)

(6K團體組冠軍-樹林長跑)

6K、12K、21K團體組冠軍同台開香檳慶賀

宜蘭美景、文化童玩

本次賽事路線行經許多在地熱門景點，如：宜蘭伯朗大道、利澤簡橋等，會場並設置彈珠台、陀螺、扯鈴等童玩，供跑者在完賽休憩之餘也能體驗傳統文化的樂趣。

跑者暢跑宜蘭伯朗大道綠色稻浪間

大小跑者在賽後愉快體驗彈珠台的樂趣

公益關懷，守護毛孩

一向積極推動社會公益的SKECHERS，本次賽事更另行提撥公益善款新台幣三十萬整予社團法人中華民國保護動物協會，讓跑友們在享受賽事之餘更可以一同關懷毛小孩！

SKECHERS提撥公益善款予中華民國保護動物協會

徐若瑄Vivian保養秘訣2 .擦保養品搭配美容儀

圖片來源：Jubilee

徐若瑄分享，平常擦完保養品後，會搭配JUBI Plasma 離子束時光機，使用起來非常舒適、放鬆，每次只要90秒就能完成速效保養，就像是隨身的美容師，放在行李箱裡，不論去哪裡都會帶著。她很推薦各位女性，即使生活忙碌，每天也別忘留給自己幾分鐘的時間，像是她都等兒子睡著後快去洗澡，接著花點時間來保養，享受一下屬於自己的Me Time。

徐若瑄Vivian保養秘訣3. 一周5～6天運動

圖片來源：vivianhsu.ironv@IG

「30歲以後就沒有天生麗質這件事了！」小學是田徑隊、國中是籃球隊，至今仍熱愛運懂的徐若瑄，分享過30後想維持好的體態，靠的就是流汗、要運動。她自己會利用兒子去上學後趕快去運動，一週安排5～6天，項目包含皮拉提斯、游泳、跑步、重訓等，很需要耐力及持續力，也坦言到了這個年紀，肌肉量的維持很重要。

徐若瑄Vivian保養秘訣4.攝取蛋白質和好的油脂

圖片來源：vivianhsu.ironv@IG

要維持好的狀態，飲食扮演很重要的關鍵！徐若瑄透露自己很少吃甜食，澱粉則是每天晚餐會陪兒子一起吃白飯，但白天就吃得非常簡單，早餐的萬年菜單就是「蛋白質＋好的油脂」，一直以來都是吃水煮蛋和酪梨。最近發現有個營養價值很高的食物「巴西莓」，因為新加坡很熱，中午沒什麼食慾，但又得攝取營養食物幫助維持漂亮，就會巴西莓上放綜合堅果，再搭配些水果。