吃這個代替澱粉比較不會胖? 隱藏版減肥殺手揭密

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吃這個代替澱粉比較不會胖? 隱藏版減肥殺手揭密

吃這個代替澱粉比較不會胖? 隱藏版減肥殺手揭密 蒟蒻、澱粉、減肥、蘇打餅、能量棒
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除了運動之外,妞妞們總會以為拿某些食物代替澱粉,會比較瘦一點,如果你也是這樣想,那趕快看看營養師的提醒吧!

 

 

蒟蒻

蒟蒻熱量比較低沒有錯,許多人吃火鍋要配蒟蒻條、吃滷味要夾蒟蒻,甚至有人把蒟蒻拿來當主食,別人帶紫米飯便當,他帶水煮蒟蒻配菜跟肉。這樣並不是絕對不好,而是要小心,米飯本來就是比較好的澱粉來源,如果捨棄這些改成蒟蒻,可能會阻礙脂肪燃燒,營養也不均衡,適得其反。

 

 

蘇打餅

妞編輯身邊有許多上班族女生都會在包包裡放蘇打餅跟巧克力,甚至連妞編輯最熟悉的家醫科醫師都有吃蘇打餅的習慣,不是說蘇打餅不好,而是說蘇打餅並不是減肥寶物。用來做蘇打餅的油脂大多是棕櫚油跟椰子油,三片蘇打餅就等於四分之一碗飯的熱量,所以別再用蘇打餅解嘴饞了喔。

 

 

能量棒

妞編輯去日本玩時,看到車站跟藥妝店裡,能量棒的廣告都做很大,但在台灣吃的人好像沒有日本那麼多,能量棒到底是個怎麼樣的東西呢?營養師說,能量棒一隻就等於快半碗飯的熱量,如果拿來當「點心」,對減肥有害無益。

 

 

特定菜單

營養師提醒,從以前到現在,網路上常常有各式各樣的減肥菜單,不管號稱是明星使用過的或者醫院開的,這些菜單就算是真的好了,也是針對某個特定對象設計的,建議妞妞們還是不要看一看就跟著吃,因為同一份減肥菜單,當然無法讓全部的人都瘦下來,還是要自己請營養師評估狀況比較好。

 

 

最後,營養師提醒,如果真的想要按照某一份菜單吃,請女孩們一定要拿著菜單去醫院諮詢,不要傻傻傻的自己實驗啊。

 

 

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台灣獨家踢不爛T恤!Timberland「信義威秀概念店」開幕5大必逛介紹,黃靴盆栽滿額贈
台灣獨家踢不爛T恤!Timberland「信義威秀概念店」開幕5大必逛介紹,黃靴盆栽滿額贈 Timberland、信義威秀、城市客廳、台式復古、聯名鞋、TaiwanProjectTee、期間限定、新開幕
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心動瞬間_

台灣感性!!!!

全球戶外活動品牌「Timberland」在台北蛋黃區:信義威秀開新店了!這次不是單純的賣場,而是把店面打造成一個屬於台北的「城市客廳」,甚至還舉辦了入厝儀式,從踏進店裡的那一刻起,就能感受到滿滿的「台灣感性美學」,連裝潢細節都充滿在地巧思,另外更推出獨家的話題聯名鞋款和超有梗的台灣限定商品,妞妞們準備好一起去逛逛這間最不一樣的「踢不爛」了嗎?

目錄

Timberland「信義威秀概念店」開幕必逛介紹一次看

入厝儀式黃靴遊行

開幕當天以「入厝」為靈感,從爵犬 Joe Trane領軍的Timbs Walk 黃靴遊行、入厝奉茶、財神爺繞宅到 TIY(Timbs it Yourself)Workshop 客製體驗,邀請來賓循著城市步伐走進這間新厝,在台北信義核心地帶展開品牌與新世代消費者相遇的新日常。

 

「城市客廳」藏了台味設計

走進 Timberland 信義威秀概念店,你不會覺得它只是一間普通的服飾店。磨石子、綠磚、馬賽克磁磚地貼,這些熟悉的台灣老宅元素,巧妙地融入了店裡的空間設計,讓整體氛圍多了手作的溫度。妞編輯覺得最吸睛的,是店裡那些手繪台式招牌和鏡面彩繪,是由「重生看板屋 Rebirth Signs」的藝術家張家榮操刀,把傳統招牌的獨特美學帶進店內,完全是「台灣復古新美學」的代表作。

 

這裡不只可以買東西,還有多個文化展示和體驗區,讓你更了解 Timberland 經典黃靴的歷史和皮革工藝。其中最特別的就是 TIY(Timbs it Yourself)Workshop 客製體驗,你可以親手雷雕皮革、燙印 T-shirt,或是挑選台灣特色的吊飾和鞋履配件,讓自己的單品變得獨一無二,玩出個人風格。整個空間就像真的客廳一樣自在,可以好好停留,慢慢探索。

 

 

 

 

 

Timberland 信義威秀獨賣!Jacquemus聯名鞋款

為了慶祝「入厝」新店,Timberland 信義威秀概念店也集結了三雙超人氣的聯名鞋款,而且還是信義威秀獨賣!喜歡潮流時尚的妞妞們,絕對不能錯過。 Timberland® x Jacquemus 男款三孔帆船鞋,是雙方 2026 夏季的第二波聯名新作。經典的帆船鞋輪廓,配上超美的「湖水藍」,穿上腳感覺就像把南法的海岸線搬到城市街頭。鞋面用的是 Timberland® 優質全粒面皮革,搭配 Jacquemus 客製的金屬飾件,完美融合美式經典工藝和南法時尚語彙。

 

Timberland® x New Era® MLB 限量聯名:把球場穿上街頭

 

 

棒球迷們看過來!Timberland® x New Era® MLB 限量聯名系列也選擇在信義威秀概念店獨賣。有男款小麥色紐約洋基防水6吋靴和男款小麥色洛杉磯道奇防水6吋靴兩種選擇。經典的 6 吋防水靴為基底,結合了紐約洋基和洛杉磯道奇的傳奇隊徽,讓你在街頭也能展現對球隊的熱愛,兼顧機能與美式街頭風格。

 

 

 

穿上「台味」!Timberland Taiwan Project Tee 三款必買圖騰

除了聯名鞋款,這次 Timberland 信義威秀概念店還同步推出了三款超有意義的 TIMBERLAND® Taiwan Project Tee!把我們從小看到大的台灣吉祥圖騰,重新設計成日常穿搭的單品,真的很有趣。

  • 「牡丹富貴 Tee」:大紅牡丹配墨綠葉片,濃豔喜氣,就像阿嬤家的印花布。
  • 「龍虎呈祥 Tee」:龍虎對峙構圖,環繞著「踢不爛」手寫字,帶點廟宇彩繪和老功夫海報的氣勢。
  • 「紅龍納福 Tee」:以紅龍魚為主角,把年畫裡的招福意象轉化成超有型的街頭圖像。

這三款 Taiwan Project Tee 也都是在信義威秀概念店限定販售,妞編輯覺得穿上它,就像是把滿滿的台灣祝福穿在身上,超適合當「入厝新衣」!

 

 

 

Timberland 信義威秀開幕限定優惠與滿額禮一次看!

既然是「入厝」,當然少不了好康優惠!從 9 月 18 日到 9 月 27 日,只要到 Timberland 信義威秀概念店指定商品 2 件 8 折、全店消費滿 NT$6,600 現抵 NT$600。還有超級可愛的開幕滿額贈禮:消費滿 NT$6,000 贈獨家絲巾(限量 300 份)、消費滿 NT$10,000 贈迷你黃靴盆栽(限量 100 份)。

這些贈品數量都有限,送完就沒囉!妞妞們想把迷你黃靴盆栽帶回家,動作可要快點。會員點數也能兌換鞋帶、配件、雷雕或燙印服務,感覺很划算!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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