PORTER INTERNATIONAL X ADV_LABEL雙品牌出擊,呼應2021代表色!

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PORTER INTERNATIONAL X ADV_LABEL雙品牌出擊,呼應2021代表色!

PORTER INTERNATIONAL X ADV_LABEL雙品牌出擊,呼應2021代表色! PORTER、中衛、對杯、新年、聯名
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好事成對的二月,是屬於情人的時刻,也是屬於家人的時節。PORTER INTERNATIONAL雙品牌出擊,送上真摯祝福給生命中每個重要的人們。之所以能成為人氣經典袋包品牌,PORTER INTERNATIONAL始終以沉穩色系、精緻五金、功能收納創造質感與實用兼具的好設計,此次以極致灰做為品牌代表色,象徵品牌透過袋包,傳達恆久堅實可靠的能量。另外,品牌於2020推出以服裝系列為主的品牌支線ADV_LABEL,以adventure的冒險精神解構再重構面料及設計原則。ADV_LABEL以亮黃色為品牌代表色,傳達科技感及機能貫穿的潮流風格。此次推出雙重滿贈好禮,2/1 起,單筆消費滿$5,500即贈 PORTER INTERNATIONAL X CSD 中衛聯名口罩,雙主題設計,以牛年花紋及 ADV_花色展開。單筆消費滿$7,500 即可獲得雙品牌對杯乙組, 以極致灰X亮麗黃的組合演繹截然不同的兩個面向,呼應2021年度代表色之餘,也期許品牌能以沉穩而具活力的色彩,賦予今年飽滿的能量與溫暖!

 

延續於 2020 歲末推出的TRADE花色PORTER INTERNATIONAL X CSD 中衛聯名口罩的高人氣,此次加碼推出第二波!2/1 起,凡單筆消費滿$5,500,即可一次獲得4種花色、共30片之聯名口罩。 此次以「雙品牌」呼應成雙的節日,PORTER INTERNATIONAL 新年花色以幾何元素呈現牛年意象,重疊的圓圈及交錯線條圖樣是「MOO」狀聲詞的視覺化,以駝棕與橄欖綠展開,顯露品牌玩心。服裝品牌 ADV_則以影像格紋系列服飾為靈感,推出黑白二色以不規則、運動中的影像設計,呼應 ADV_科技感、數位、速度等設計母題(各通路配貨花色,依現場狀況為主)。

 

值得一提的是,位於台北東區,全台唯一的 ADV_概念店,將搶先全台 PORTER 門市,於 1/25 開跑聯名口罩滿贈活動!想要比品牌店員還搶先取得限量口罩,不妨到台北東區逛逛,順便為新的一年添購新衣。年度代表色之極致灰 X 亮麗黃雙品牌對杯滿贈活動全台將同步於 2/1 開始,單筆消費滿 $7,500,即可享聯名口罩/對杯好禮二選一。另外,為了慶祝牛年的來到,每年大家最期待的品牌新春超值福袋,將於2/12大年初一於全台PORTER百貨店櫃開賣。牛年花紋設計與口罩配色相呼應,堆疊的OO幾何圖形,為聲音音波的意象, 象徵大家喊出的新年新希望及期許,並呼應年節熱鬧氛圍。「新春開 MOO牛年福袋」內容物市值 $8,500~$11,000,限量超值價$2,999,數量有限售完為止。

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少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做!

少吃多動也沒瘦、脂肪都集中下半身?6大荷爾蒙肥胖快看你是哪一型?改善對策快跟做! 肥胖、賀爾蒙、瘦身、減肥、營養師
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心動瞬間_

常聽到的荷爾蒙失衡肥胖,原來還有分這麼多類型!

明明已經克制少吃了、也努力運動了,但怎麼還是瘦不下來?為什麼脂肪總是囤積在腹部?造成肥胖的問題很多,包含生活壓力、環境、飲食習慣等,其實也跟荷爾蒙失衡大有相關!cofit我的專屬營養師張宜婷特別點出六大荷爾蒙肥胖體質,先搞懂自己屬於哪一類型,才能對症改善,遠離肥胖體質!

 

 

 

為什麼會造成肥胖?

source:pexels

關於為何會變胖這件事,相信妞妞們心中都存有很多疑問,張宜婷營養師指出,肥胖是複雜的成因,沒有一種飲食法適合所有人,各種因子交互影響、息息相關,常見造成肥胖的因素,像是來自生活與工作的四方壓力、環境危害( 塑化劑、車輛廢氣、汙染物)、飲食習慣(油炸食物產生的反式脂肪)

 

 

 

荷爾蒙與肥胖的關聯

source:pexels

胰島素是造成肥胖的主要因素!荷爾蒙來自身體十大器官,是維持身體恆定的分子,只要一個荷爾蒙出問題,其他荷爾蒙都可能跟著出問題。內分泌系統指的就是分泌荷爾蒙至血液循環中的器官,荷爾蒙是隨著血液流動至身體各處的小分子,作用非常廣泛。荷爾蒙是影響全身的,不是只有男生才會分泌睪固酮;女生也會,常常都在腎上腺分泌。荷爾蒙與肥胖互為因果,肥胖會影響荷爾蒙的平衡,成為惡性循環,我們可以從不同肥胖部位,看出哪個荷爾蒙出了狀況,以下為六大荷爾蒙肥胖體質:P型、L 型、C型、T型、E 型、A 型, 一起來看看你是屬於哪一型吧?

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型1P型肥胖

source:pexels

所謂的P型肥胖主要原因是胰島素失衡,特徵包含頭髮容易乾燥脫落、全身浮腫有蝴蝶袖、皮膚皺摺處黑色素暗沉、上腹腰圍大,內臟脂肪多。這類型的人,精神常常會無法專注、特別渴望碳水化合物,兩餐之間需要零食,有糖尿病家族史、三高慢性疾病。

 

 

想要改善失衡的問題,建議可以補充魚油,幫助改善胰島素敏阻抗,還有增強抗氧化力的維生素C、E需充足。飲食上可採211餐盤+間歇性斷食法。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型2C型肥胖

source:pexels

C型肥胖是因為腎上腺皮脂醇失衡引起,外觀特徵包含有眼袋、臉圓、水牛肩體型、脂肪多囤積在中下腹、鬆垮。這類型的人容易有情緒緊繃的問題,肌肉容易流失、少吃多動也不瘦不下來,下午容易想睡、偏好鹹食。

 

想要改善腎上腺皮脂醇失衡的問題,建議可補充鎂、鉻、鋅,恢復胰島素敏感度,也要努力改善睡眠,飲食上限制酒精、尼古丁、反式脂肪。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型3E型肥胖

source:pexels

E型肥胖主要跟雌激素失衡有關,特徵包含容易長痘痘,行經時間長且經痛,身材會有馬鞍肉、大腿和下腹部脂肪囤積的困擾。這類型的人有卵巢或乳房囊腫病史、合併多囊,壓力大月經就不來的問題。

 

 

要改善胰島素抗阻,才能改善雌激素合成受阻問題,建議避免環境荷爾蒙,如清潔劑、塑膠容器,適度的釋放壓力,可以補充檸檬酸鈣,或能夠促進膽汁分泌的食物,如有苦味的食物、深綠色蔬菜、芹菜、大蒜。

 

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型4T型肥胖

source:pexels

T型肥胖主要跟甲狀腺失衡有關,外觀特徵包含頭髮、指甲容易脫落,雙下巴明顯、蝴蝶袖、皮膚鬆弛、鬆垮浮肉胖全身。這類型的人會經常感到沮喪、失望、疲倦,飲食上喜愛吃麵包、麵食。

 

 

建議可以補充魚油,幫助增加胰島素利用率,使用含碘鹽,應充分攝取調節甲狀腺功能的營養素。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型5A型肥胖

source:pexels

A型肥胖主要跟睪固酮失衡有關,容易掉髮、情緒易怒無常,會有潮熱或夜間容易流汗困擾,女性肩背厚實,男性則會出現女乳症、睪丸萎縮。飲食特徵喜愛霜淇淋、奶油、乳製品,腹部脂肪跟胸部脂肪增加、肌肉容易流失。

 

 

想要改善失衡問題,避免環境荷爾蒙,如塑膠容器、清潔劑、化學物質,可以透過冥想、瑜伽、按摩、補充檸檬酸鈣幫助適度壓力釋放。也可以搭配重量訓練,補充含鎂的食物。

 

 

荷爾蒙失衡肥胖類型6L型肥胖

source:pexels

L型肥胖是跟脂肪肝有關,特徵包含容易脹氣、消化差、胸口灼熱感,腹部凸起如氣球、肝臟負荷大,尿色呈現暗黃。因毒素累積會造成身體發炎,出現如關節炎、皮膚炎、偏頭痛問題,習慣晚起,晚上會更清醒,喜歡油炸物、長期頻繁喝酒。

 

 

改善對策建議多攝取幫助肝臟排毒的食物與B群,促進排汗,多喝水、運動、桑拿,作息盡量正常,睡眠充足也要注意腸道的保健,維持腸道好菌。

 

 

 營養師 張宜婷

source:Cofit提供

現任Cofit營養部副總監,臺北醫學大學保健營養學系畢業,專長體重管理、體態雕塑、營養諮詢、健康管理、功能醫學、學童營養、團膳管理。想知道更多關於營養、瘦身的小知識,可以關注營養小桃氣-宜婷營養師 

 

 

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