和風戀愛物語《在茜色世界與君詠唱》『為誰赴黃泉』活動神秘展開!

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和風戀愛物語《在茜色世界與君詠唱》『為誰赴黃泉』活動神秘展開!

和風戀愛物語《在茜色世界與君詠唱》『為誰赴黃泉』活動神秘展開! 和風戀愛物語、在茜色世界與君詠唱、為誰赴黃泉、活動、神秘
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和信超媒體戲谷分公司旗下『夢谷』平台代理之和風戀愛三消手遊《在茜色世界與君詠唱》(以下簡稱:茜色)最新活動:『為誰赴黃泉』於今(1)日起展開,活動期間玩家須在天之國「神獸所棲息的山」中完成限時任務,才能逐一開放關卡探索劇情,開啟與【★5‧赤烏】、【★4‧思兼】等月詠男子的愛與羈絆。此外,為慶賀3月女兒節來臨,營運團隊推出『茜色雛祭典』特別任務,活動期間每日皆可挑戰一回任務,並有登入送好康:共25顆月華石等著玩家們來領取喔!

 

 

 

千呼萬喚始出來!《茜色》首次大型體驗活動將在3/4(日)PM2:00於台北新光三越站前店廣場舉辦,喜歡《茜色》的玩家們記得一起來同樂吧!日式精美畫風的《茜色》,是繼廣受女性玩家好評的《夢王國與沉睡中的100位王子殿下》後,所推出的年度力作!原本只是平凡上班族的妳(玩家),意外來到這個有著與日本著名歷史人物同名的茜色世界中,在漫長的旅途中與月詠男子們相遇,展開了一連串愛與羈絆的故事。遊戲不僅結合了女性玩家熟悉且喜愛的三消玩法,更邀請眾多日本知名聲優配音,在遊玩的過程中能讓整個遊戲增添不少樂趣,喜歡這類型玩法的手遊玩家們可千萬別錯過!

 

 


由於【★5‧赤烏】染上了天之國特有的奇病,只有黃泉窟內的果實能夠治療這難解之症,因此巫女與天之國眾人決定起身尋找這神秘的果實。但黃泉窟內充斥著未知的危險,進得去卻不一定出得來…..究竟劇情發展會是如何呢?玩家們快來一探究竟吧!『為誰赴黃泉』活動開啟,玩家須在天之國「神獸所棲息的山」完成限時任務,之後將會隨著關卡完成進度逐項開放系列任務。活動期間,玩家挑戰任務將會遇見活動男子【★5‧赤烏】和【★4‧思兼】,並有特別召喚券、月華石…等活動獎勵;而進行男子召喚,也有機會遇見【★5‧遠呂智】和【★4‧瓊瓊杵】,玩家們記得把握與男子相遇的時間喔!


為慶賀3月女兒節來臨,營運團隊推出『茜色雛祭典』特別任務,3/1-3/7限時一週,每日皆可挑戰《一日一回特別任務》,通關後將可獲得「月之光輝×3」;另外活動期間也開放登入送好康活動,共有25顆月華石等著玩家們來領取喔!除了遊戲開放新活動外,《茜色》首場大型公開活動,也在本周末3/4(日)PM2:00於台北新光三越站前店廣場登場,邀請玩家們前來同樂體驗,一起展開《茜色》世界旅程!旅程中除了《茜色》體驗內容外,還會邀請COSER們一起到場同樂,並有精巧可愛的茜色專屬冰淇淋和寶藝化妝品體驗組贈送給玩家,這麼好玩有趣的體驗活動,記得要空出時間參加喔!想了解更多《茜色》活動情報及最新資訊,也請密切關注粉絲團和官網釋出的訊息及公告。

 

※《在茜色世界與君詠唱》Google Play連結:https://goo.gl/MG8g4S
※《在茜色世界與君詠唱》App Store連結:https://goo.gl/aNu48u
※《在茜色世界與君詠唱》FB粉絲團:https://www.facebook.com/akaseka.17yume
※《在茜色世界與君詠唱》官方網站:http://www.akaseka.com.tw

 

 

 

以上資訊由戲谷提供

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壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素
壓力大真的會變胖!減重醫師分享5招改善壓力肥,避免報復性進食、補充營養素 瘦身、減肥、壓力肥
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心動瞬間_

壓力大會先胖肚子!

明明吃得不多,也有控制飲食、固定運動,肚子卻還是瘦不下來?問題可能不是吃太多,而是壓力太大!初日診所新陳代謝暨減重專科醫師周建安指出,只胖肚子的情況,很多都和壓力有關。這次整理出5個改善「壓力型肥胖」的方法,從戒掉報復性進食到補充關鍵營養素,幫助找回健康體態。

 

目錄

 

壓力肥最先胖肚子

圖片來源:pexels

肥胖除了與飲食習慣、生活型態有關,也會受到「壓力」影響。周建安醫師指出,長期壓力會讓壓力荷爾蒙(皮質醇)持續偏高,不只影響代謝,也會改變脂肪儲存的位置,尤其小腹往往是最先「有感」的部位。

 

有研究發表於《Current Obesity Reports》指出,內臟脂肪細胞上的糖皮質激素受體(GR)密度較高,因此當壓力荷爾蒙上升時,內臟脂肪會更容易接收到訊號,進而促進脂肪堆積。

 

此外,內臟脂肪中的「11βHSD1」酵素,還會進一步提升局部皮質醇活性,使脂肪更容易囤積在腹部。除了影響脂肪分布,壓力也會刺激食慾,讓人特別想吃甜食、炸物等高糖高油的「慰藉食物(Comfort Food)」,同時削弱身體對飽足感與血糖調節的能力。換句話說,壓力不只可能讓人吃得更多,也會讓脂肪更容易集中在腰腹部,因此許多人最先出現變化的部位,往往就是肚子。

 

避免壓力型肥胖5方法

1.避免過度進食與營養失衡

圖片來源:pexels

長期熱量或營養攝取不足,反而可能讓身體處於壓力狀態,進一步影響皮質醇分泌與代謝功能。建議日常飲食以均衡為主,確保攝取足夠蛋白質、適量優質澱粉,以及各類維生素與礦物質,幫助維持身體機能與代謝穩定。

 

2.改善睡眠品質

圖片來源:pexels

良好的睡眠不僅能幫助穩定情緒,也能讓身體有機會調整內分泌、修復組織並維持免疫功能,幫助整體恢復平衡。

 

 

3.減少高糖、高油飲食

圖片來源:pexels

壓力大時容易出現「報復性進食」,若長期攝取過多高糖、高油食物,不僅可能影響體重控制,也會讓血糖波動變大,進一步影響情緒穩定與身體平衡。

 

4增加運動

圖片來源:pexels

肌力訓練有助於維持肌肉量、提升基礎代謝並改善血糖調節,再搭配有氧運動,更有利於長期體脂與腰圍管理。

 

不過運動並非越多越好,若長期訓練強度過高、又缺乏足夠恢復時間,也可能讓壓力荷爾蒙上升,反而容易感到疲憊。

 

5.適當補充營養素

圖片來源:pexels

鎂、維生素B群、色胺酸及GABA等營養素,與情緒穩定及壓力調節息息相關。除了從日常飲食攝取外,若本身有腸胃吸收不佳或長期處於高壓狀態,也可與專業醫師討論適合的補充方式,協助維持身體機能與代謝平衡。

 

周建安醫師提醒,如果出現「吃得不多但腰圍持續增加」,甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況,就要留意可能與荷爾蒙與代謝失衡有關,建議可尋求醫師或營養師協助,透過進一步評估找出原因並調整。

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