黛安娜逝世20週年!威廉、哈利王子及英國人民前往追思「永遠的王妃」

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黛安娜逝世20週年!威廉、哈利王子及英國人民前往追思「永遠的王妃」

黛安娜逝世20週年!威廉、哈利王子及英國人民前往追思「永遠的王妃」 黛安娜王妃、黛妃、王妃、威廉王子、哈利王子、英國人
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這樣一位美麗、致力於改變世界的王妃,將永遠活在我們的心中。

黛安娜王妃,善良、優雅、時髦的她是「英國人民的王妃」,更是大家最愛戴的對象。昨天(31日)是她逝世20週年的日子,大批英國民眾前往她生前的居所——肯辛頓宮弔念,當然也包含她生前最愛的兩位兒子,威廉王子與哈利王子。

 

 

 

source: dailymail

時間拉回20年前,一場車禍奪走了黛安娜王妃的性命,這場疑點重重的意外,在黛妃逝世20年後又再度被掀開。當時,已與查爾斯離婚的黛安娜,與埃及富二代男友多迪法耶茲前往法國巴黎度假,不料,卻在開車行經隧道時遇上狗仔,撞上燈柱與石牆後,兩人雙雙死亡!這個悲傷的消息震驚全英,甚至全世界!

 

 

 

source: radioaustralia

這場車禍意外遭指向「媒體寵兒」黛安娜王妃被記者追逐所導致的,在車禍發生後,記者們不但沒有立即報警協助,還繼續拍攝,甚至在她面前狂拍猛拍,「狗仔文化」嗜血的程度,被眾人撻伐。但真的只是這樣嗎?

 

 

 

 

source: heavy

經過檢測後,他們發現肇事司機酒精濃度超標,難道是因為酒駕導致他們發生車禍的嗎?多迪法耶茲的爸爸努力不懈的調查,更就此懷疑,致力於「國際反地雷」宣導的黛安娜,是不是被英國政府給盯上,認為是英國軍情六處受到伊莉莎白二世女王和菲利普親王的指示,謀殺了黛安娜!

 

 

 

source: express

不管真相如何,也改變不了黛安娜殞落的事實。在黛安娜逝世20週年的日子,所有喜愛這位王妃的民眾,齊聚肯辛頓宮,擺上鮮花向她致敬。

 

 

 

source: express

陰雨綿綿的倫敦,好像因為懷念黛妃而掉淚。

 

 

 

source: mirror

黛妃的兒子威廉王子與哈利王子及凱特王妃,也到了母親生前最愛的花園緬懷她,且透過肯辛頓宮發言人表示:「兩位王子回想黛妃生前所留下的典範及非凡成就,至今仍迴盪在眾人心中。」「兩位王子很感謝民眾替母親送來這麼多花束及信件。」

 

 

 

source: express

昨天剛看完《黛安娜王妃之死》節目的妞編輯,對於黛安娜的故事也非常有感,這樣一位美麗、致力於改變世界的王妃,將永遠活在我們的心中。

 

 

 

 

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心動瞬間_

整個體態跟氣色都超好!

身兼製作人、演員、媽媽多種斜槓角色的林心如,出席船井burner極纖錠代言人記者會,一身紅色禮服展現完美好身材。今年50歲的她,公開目前體脂為22.2%,比懷孕前狀態還更好,到底怎麼維持的?不藏私全公開!

 

 

目錄

 

林心如體態管理秘訣1.固定每週運動時間

圖片來源:loveruby_official@IG

不管再忙,林心如還是會安排每週的運動時間,一開始可能一週兩天,慢慢增加到三天,現在如果沒有工作時,一週會安排到五~六天,以皮拉提斯、瑜珈、拳擊等不同項目交替進行,這個習慣已經維持兩年多了。林心如透露,目前體脂22.2%,比結婚、生小孩前還瘦,以前可能是純瘦,但有運動後,可以感受到身體的機能和肌肉變得更緊實。

 

林心如體態管理秘訣2.調整生活作息

圖片來源:loveruby_official@IG

當媽媽後都會很珍惜晚上的Me Time時光,林心如透露以前她也是等小孩睡著後,就會到客廳看電視、小酌一杯,但為了健康著想,現在已完全改掉這個習慣,陪小孩一起聽故事,自己也常跟著早早入睡,改把Me Time移到早上7點後。先把小孩送去上學,自己就去早餐店喝咖啡、好好吃個早餐,等待運動的時間到來。

 

林心如體態管理秘訣3.飲食以原型食物為主

圖片來源:loveruby_official@IG

維持體態「七分靠吃,三分靠運動」,林心如分享自己的飲食偏簡單,平常會以原型食物為主,大量攝取蛋白質和蔬菜,不太吃炸物、內臟類。澱粉類還是會攝取,像是早餐吃地瓜,或是糙米飯、玉米等,盡量不吃容易發胖的麵包。

 

林心如體態管理秘訣4.運動前補充保健品

圖片來源:loveruby_official@IG

林心如強調,保養不應依賴極端節食,因為過度壓抑會讓身體失去代謝動能,除了透過運動和飲食控制外,因自己屬於不太會流汗的類型,現在在運動前,會先補充一包「極纖錠」,藉由科學輔助幫助身體更有效率地運用能量。

 

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