貓控天堂!台北7間「貓咪咖啡廳」精選,邊喝下午茶邊擼貓感受至高無上幸福!

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貓控天堂!台北7間「貓咪咖啡廳」精選,邊喝下午茶邊擼貓感受至高無上幸福!

貓控天堂!台北7間「貓咪咖啡廳」精選,邊喝下午茶邊擼貓感受至高無上幸福! 貓咪、貓咪咖啡廳、台北、科技大樓、永春、松山、師大、台電大樓、行天宮、政大、中山、好人好室七二聚場、小春日和、曬貓咖啡、貓圖咖啡、疍宅、小公寓、愛玩妞北部、愛玩妞坐咖啡廳、愛玩妞口袋清單
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邊喝咖啡邊擼貓的地方,簡直就是天堂~~~

對於喜愛貓咪的妞妞們來說,若是能夠去一間餐點好吃,又有可愛貓皇上的咖啡廳,絕對能成為一天當中最棒的療癒!為了一解各位貓奴想要天天吸貓、擼貓的願望,妞編輯整理出7間「台北」的貓咪咖啡廳,還不快收藏起來!

 

 

 

1.好人好室x七二聚場

source:妞編輯一九九三拍攝

位於捷運雙連站的好人好室,是一間結合了展覽空間與餐飲的複合式咖啡廳,店內裝潢以溫馨且復古的老宅風為主,不只餐具都別具特色,連家具的選用都能看出店家的用心。店內更被許多植栽包圍,綠意盎然的環境也讓人感到放鬆。

 

 

 

source:妞編輯一九九三拍攝

店貓則是有虎斑貓「可樂」以及白虎斑「雪碧」,可樂雖然害羞怕生,不過傲嬌的反差萌也非常可愛!較為親人的雪碧,時常會跑到客人附近探頭探腦,被圓滾滾大眼睛盯著看,身為貓奴怎能招架! 

 

 

店家資訊>>

好人好室x七二聚場

地址:台北市中山區中山北路二段72巷18號3樓(捷運雙連站)

電話:02-2522-1280

營業時間:平日、週日11:00~19:00(週六11:00~21:00)

 

 

 

2.小春日和

 
 
 
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小春日和 動物雜貨.珈琲(@springday_petcafe)分享的貼文 張貼

source:springday_petcafe@Instagram

「小春日和」是一間結合了雜貨、咖啡廳與寵物美容的店家,整體裝潢以木質調為主,吊在店內的乾燥花也為空間增添浪漫的氣息。而小春日和同時也是「寵物友善餐廳」,不管是想跟貓咪玩的客人,或是想帶自家毛寶貝來光臨,都能得到賓至如歸的享受。

 

 

 

 
 
 
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小春日和 動物雜貨.珈琲(@springday_petcafe)分享的貼文 張貼

source:springday_petcafe@Instagram

小春的店貓則是有妃麗、有吉、安呢等八隻可愛的孩子,充滿不同個性與花色的呆萌貓咪,讓這裡成為名副其實的「貓控天堂」!假日來到民生社區走走,別忘了帶自家的毛小孩來踩點唷!

 

 

店家資訊>>

小春日和

地址:台北市松山區延壽街361號

電話:02-8787-6920

營業時間:11:00~21:00

 

 

 

3.曬貓咖啡

source:妞編輯Sharon拍攝

位居科技大樓巷弄,曬貓咖啡除了販售咖啡、輕食之外,店內還有些肯、阿桃、阿財三隻貓咪陪伴大家度過午後時光!店貓們都相當活潑又充滿好奇心,只要拿著逗貓棒就能吸引牠們的注意力,玩著玩著就默默度過好幾個小時了呢!

 

 

 

 
 
 
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曬貓咖啡(@secondcatcafe)分享的貼文 張貼

source:secondcatcafe@Instagram

雖然曬貓咖啡的空間並不大,但也因為這樣,客人們就更能和貓咪們近距離接觸,光顧過多次的妞編輯也非常喜歡曬貓悠閒的氛圍,以及各種超好吃的三明治、貝果,現在只要滿200元,也可以預訂曬貓的外送,附近的居民有福啦~ 

 

 

店家資訊>>

曬貓咖啡

地址:台北市大安區106和平東路2段107巷23弄17號1樓(捷運科技大樓站)

電話:02-2325-0566

營業時間:平日7:30~18:00,週末8:00~18:00

 

 

 

4.聞山永春有貓店

 
 
 
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聞山咖啡 Wenshan Coffee(@wenshanroasting1983)分享的貼文 張貼

source:wenshanroasting1983@Instagram

聞山永春有貓店也是妞編輯的愛店之一!歷史悠久的聞山咖啡有三間分店,不只有著香氣十足的手沖咖啡,還有簡單卻相當美味的甜點,不限時的特色也很適合跟同學討論報告,或是在這埋頭工作。

 

 

 

source:妞編輯Sharon拍攝 

而其中,永春店內有三隻非常自由奔放的店貓,有時店門大開牠們也不會偷跑出去,把咖啡廳當成自家客廳的貓咪們,會隨機挑選幸運的客人並一屁股坐在他們的對面,不過雖然如此,店內的貓咪還是不可以硬抱或是打擾,大家就乖乖等到貓皇的寵幸就好啦! 

 

 

店家資訊>>

聞山永春有貓店

地址:台北市信義區忠孝東路五段372巷27弄73之1號(捷運永春站)

電話:02-8789-6797

營業時間:13:00~22:00

 

 

 

5.貓圖咖啡

source:妞編輯Sharon拍攝

隱藏在師大附近巷弄的貓圖咖啡,提供多樣平價的輕食與飲品,店內更有許多貓咪的擺設與裝潢,空間的設計也歡迎與三五好友邀約的團客、單純來摸貓的貓控、享受閱讀或是工作的一人顧客,不管是什麼原因來到貓圖,都能有輕鬆又舒適的感受。

 

 

 

 
 
 
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貓圖咖啡 CAT.jpg cafe(@cat.jpgcafe)分享的貼文 張貼

source:cat.jpgcafe@Instagram

而不怕生的店貓貝貝,是一隻非常有個性的貓咪,喜歡在咖啡機上取暖,時不時還會更換自己的專屬位置,若是挑對的話,或許整個用餐時間都能有牠在一旁陪伴唷! 

 

 

店家資訊>>

貓圖咖啡

地址:台北市大安區潮州街154號(捷運古亭站)

電話:02-3365-2865

營業時間:平日07:30~19:00,假日08:00~18:00

 

 

 

6.疍宅

 
 
 
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疍宅(@egghost_dessert)分享的貼文 張貼

source:egghost_dessert@Instagram

咖啡廳疍宅以濕潤又口味多元的戚風蛋糕,成為近期許多少女必訪的甜點店,不過店內除了戚風蛋糕之外,也有提供生起司蛋糕、巴斯克乳酪等等品項,每天的蛋糕都是限量販售,想吃到指定口味可要早點上門呀!(但妞編輯覺得每個口味都超好吃,不管怎麼點都不會踩雷!)

 

 

 

 
 
 
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source:egghost_dessert@Instagram

幸運的客人,有時候也能捕獲到店貓菲比與麗露!牠雖然不會主動親人,不過拿著逗貓棒吸引牠注意的時候,貓貓們也會非常捧場~妞妞們下次去疍宅時也可以留意一下有沒有看見兩隻可愛的虎斑孩子唷!

 

 

店家資訊>>

疍宅

地址:台北市中山區松江路204巷45號(捷運行天宮站)

電話:02-2521-5361

營業時間:週三週日12:00~20:00,週四至週六12:00~00:00(週一、週二公休)

 

 

 

7.小公寓

 
 
 
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小公寓(@apt_cafe)分享的貼文 張貼

source:apt_cafe@Instagram

位於政大旁的咖啡廳小公寓,可以說是政大人最愛討論報告和聚會的場地了!提供多款平價的鹹食、甜點與飲料,整間店充滿復古又寧靜的氛圍,非常適合在這裡度過一個慵懶又舒適的下午!

 

 

 

 
 
 
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source:apt_cafe@Instagram

五隻店貓黑白切、芋頭球、烏龍茶、鐵觀音、桂花釀也會不斷在店裡走動,巡視店內的狀況(?),有時心血來潮則是會開始寵幸人類,大家如果有機會被貓咪們關切,也別忘了拍拍牠們的屁股並溫柔的陪牠們玩唷!

 

 

店家資訊>>

小公寓

地址:台北市文山區指南路二段56號(捷運木柵站)

電話:02-2939 2790

營業時間:週一~週日11:00~21:00

 

 

 

看完以上介紹的店家,妞妞們都筆記起來了嗎?貓咪咖啡廳的重點就是在這些可愛的孩子,不過身為愛貓夥伴,大家到這些咖啡廳光顧的時候千萬不要大力硬抱貓咪,或是作出不禮貌的舉動唷!

 

 

 

愛玩妞,妳的最佳旅伴。

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大餐後喝「暴食後悔水」能補救?營養師揭3大風險!聚餐前後這樣吃,減少負擔更有感
大餐後喝「暴食後悔水」能補救?營養師揭3大風險!聚餐前後這樣吃,減少負擔更有感 暴食後悔水、營養師、瘦身、減肥
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網路瘋傳的「暴食後悔水」真的那麼神奇嗎?

下班和朋友相聚、週末開心大吃,聚餐後總忍不住擔心「是不是吃太多了?」近期網路瘋傳一杯「暴食後悔水」,聲稱大餐後喝一杯就能幫助減少脂肪囤積,真的有這麼神奇嗎?Cofit營養師林岑提醒,這類喝法背後其實藏著3大風險,當心以為是在「補救」,實際上減少的可能只是水分。到底該怎麼吃,才能享受聚餐又不讓熱量超標?跟著營養師掌握正確吃法,開心吃美食也能減少身體負擔!

 

目錄

 

什麼是「暴食後悔水」?抹茶粉、椰子水、無糖豆漿就能調製

圖片來源:pexels

每次聚餐後,總忍不住有「吃太多了」的罪惡感?近期網路瘋傳的「暴食後悔水」,只要將抹茶粉、椰子水和無糖豆漿混合,就能簡單調製而成,網路更宣稱大餐後喝一杯可以「清腸解膩」、減少脂肪囤積。不過,這杯飲品真的有這麼神奇嗎?

 

 

大餐後喝「暴食後悔水」體重真的會變輕?營養師揭真相:減掉的可能是水分

圖片來源:pexels

林岑營養師指出,大餐後發現體重突然上升,不一定代表真的變胖,除了腸胃道裡還沒消化完的食物重量,也可能與火鍋、燒烤等高鈉飲食有關。當鈉攝取量增加,體內容易暫時留住較多水分,因此出現水腫或體重上升的情況。

 

圖片來源:pexels

至於「暴食後悔水」中的椰子水、抹茶粉與無糖豆漿,各自有不同的營養特色。椰子水含有鉀與電解質,每100毫升平均約含150~250毫克鉀;抹茶則含有咖啡因;無糖豆漿則能提供植物性蛋白質,增加飽足感。由於鉀與體內鈉、水分平衡有關,攝取鉀也可能促進尿鈉排出,因此喝完後若發現體重短暫下降,主要反映的可能是體內水分變化,而不是脂肪真的被消耗了。

 

 

「暴食後悔水」可以天天喝?營養師揭3大風險:糖、咖啡因、高鉀都要注意

圖片來源:pexels

林岑營養師說明,不建議將「暴食後悔水」當作日常飲品取代白開水,也不建議在大餐後大量飲用。若飲用量增加或長期飲用,糖、熱量、咖啡因與鉀的攝取也會同步增加,可能帶來以下3大風險:
 

1. 增加糖與熱量攝取

椰子水含有天然糖分與熱量,無糖豆漿也並非零熱量。若大量飲用,仍可能增加整體熱量攝取,對體重管理較為不利。

 

2. 刺激腸胃

抹茶含有咖啡因,對咖啡因較敏感或腸胃較敏感的人來說,若空腹或大量飲用,可能出現胃部不適、心悸或腹瀉等狀況。

 

3. 高風險族群須留意高血鉀風險

健康的腎臟通常能調節日常飲食中的鉀,但隨著腎功能下降,排除與調節鉀的能力也可能受到影響。慢性腎臟病患者若曾有高血鉀、腎功能較差,或合併糖尿病、心臟衰竭,甚至正在使用ACE抑制劑、ARB、保鉀利尿劑等可能升高血鉀的藥物,更不宜自行大量攝取高鉀飲品。

 

 

大餐後別急著補救!營養師教聚餐前後這樣吃,減少餐後血糖波動

圖片來源:pexels

林岑營養師強調,大餐後真正需要關注的是短時間內攝取大量精緻澱粉、高糖與高油脂,不僅會增加消化負擔,也容易讓餐後血糖快速上升,並延長血糖波動的時間。當血糖升高時,胰島素會促進葡萄糖進入細胞,多餘的能量則容易轉為脂肪儲存。

 

 

想減少大餐後的不適與飲食壓力,可以從聚餐前後開始調整:

聚餐前|飲食清淡,別空腹赴約

聚餐前可以清淡飲食為主,避免刻意餓肚子或空腹赴約,以免到了餐桌前因為過度飢餓而一次吃下過多食物。

 

聚餐時|「水、肉、菜、飯、果」順序吃

用餐時可依「水、肉、菜、飯、果」的順序進食,同時留意碳水化合物與糖分的攝取,避免短時間內攝取過多精緻澱粉與高糖食物。

 

聚餐後|散步10~30分鐘

吃完大餐後不要立刻躺下,可以安排10~30分鐘的散步,幫助降低餐後血糖波動。若有需求,也可搭配苦瓜胜肽、鉻等與醣類代謝相關的保健品;若條件允許,隔日也可採取168斷食,作為調整飲食的一種方式。

 

 

營養師最後提醒,網路偏方之所以容易流行,是因為短時間內可能讓人感覺「有感」,但這不代表真的能減少脂肪,也未必適合每個人。若經常依賴暴飲暴食來紓壓,與其吃完再想著補救,不如透過營養師評估,從日常飲食與聚餐策略著手,才能在享受美食的同時兼顧健康,做好長期控醣與體重管理。

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