就說偶鼻藥!台灣超萌英國短毛貓「炸蝦弟弟」吃藥秒變臉,飼主:我才沒有虐貓!

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就說偶鼻藥!台灣超萌英國短毛貓「炸蝦弟弟」吃藥秒變臉,飼主:我才沒有虐貓!

就說偶鼻藥!台灣超萌英國短毛貓「炸蝦弟弟」吃藥秒變臉,飼主:我才沒有虐貓! 寵物圈圈、可愛寵物、英國短毛貓、炸蝦弟弟、可愛、貓奴、貓、品種貓
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實在是太引誘犯罪了!

養寵物的妞妞都知道,寵物難免會遇到感冒或需要吃藥藥的時候(希望大家的寵物都健健康康呷百二),你們的毛孩好不好餵藥呢?有些天使寶貝可能混著食物、零食就呆呆吃下肚;比較精明的毛孩們可能需要使用投藥器或是其他更艱深的方法!(笑)今天妞編輯要來介紹一隻最近爆紅的「英國短毛貓」,牠吃藥前後表情差超多~

 

 

 

這隻今年4月13日才出生的英國短毛貓「炸蝦弟弟」,是最近社群媒體上的寵兒,牠圓圓又水汪汪的眼睛、稚氣未脫的臉龐+澎潤的黑色肉球(?),舉手投足輕輕鬆鬆就能融化大家。最近因為牠一張「餵藥」的照片爆紅,因為前後的反差實在太大了,如果飼主不說是餵藥,別人看了還以為這裡有人在虐貓呢!

 

 

 

對比前面拿張軟萌大眼照,這張尖嘴猴腮的鄙視照是不是有點出戲(喂喂)?飼主表示最近因為天氣變化太大的關係,炸蝦弟弟感冒所以開始嘗試餵藥,雖然牠很溫和,不掙扎也不會動手動腳或是吐泡泡,但每次只要放在腿上準備要餵藥,就會露出這個表情,鏟屎官說:「搞得我好像是什麼垃圾渣女在欺負無辜小鮮肉⋯⋯」。(笑)

 

 

 

飼主說:「牠吃完藥就會維持這個臉+嗚嗚聲(委屈),不過他也很單純,不用十分鐘就忘記剛剛在吃藥了!」(笑)而炸蝦弟弟去看醫生時也是很有劇情,聽到醫生藥量體溫,就會驚恐地轉頭看著醫生,當醫生無奈地說還是要量,牠就會乖乖被量且結束後馬上往鏟屎官外套鑽(討抱抱的天使貓咪)

 

 

 

以貓咪來說,這些舉動已經很天使了,有些貓咪遇到獸醫會直接抓狂呢~而炸蝦弟弟最近學會了大叔坐姿,一臉懵的樣子搭配可愛小腳腳,完全讓人一秒融化呢,網友看了紛紛都說:「一直讓我想到鞋貓劍客⋯⋯」、「長得就很引人犯罪」、「那個肚子揉起來感覺真的爽!」(笑翻)

 

 

 

 
 
 
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最後來一張超萌眼神殺,一出招鏟屎官絕對原地鼠亡!飼主說:「牠很好推倒,只要有人靠近就會開始呼嚕呼嚕~」妞編輯聽了實在是羨慕嫉妒恨呀,喜歡炸蝦弟弟的妞妞們別忘了去牠的IG點點追蹤(洗讚洗起來)

 

 

 

Source:cat_sakura0413@Instagram

 

 

 

 //寵物圈圈有IG啦//

 
 
 
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年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖!

年後報復性運動想甩肉?小心「補償機制」越減越肥,掌握4方法讓體重下降、不復胖! 年後減肥、初日診所、
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甩掉年後肥!

一連九天的春節假期,吃得多、動得少,餐餐大魚大肉,還要外加各種點心零食,過個年想不變胖真的不容易!放假時放縱吃,開工後才努力上健身房狂運動,但怎麼「越動越胖」?新竹初日診所院長魏士航醫師特別提醒,小心「補償機制」恐讓減脂失效,年後想要有感甩肉瘦回來,4個運動與飲食策略搭配方法,提供給妞妞們參考。

 

 

 

年後「報復性運動」為何越動越胖?

source:pexels

春節假期結束,穿上褲子明顯感覺變緊了,站上體重計,開始懊悔年假太放縱,急著想透過「報復性運動」甩肉嗎?小心,陷入「越動越胖」的減重陷阱!新竹初日診所院長魏士航醫師提醒,對於平時沒有運動習慣的人來說,突然大幅增加運動量,不僅容易造成運動傷害,更可能觸發身體的「能量補償機制」,導致運動消耗的熱量,研究顯示平均高達 50%可能被「吃回來」。

 

 

根據研究指出,平時運動量越低的人,運動後的補償反應就越強。尤其久坐族群的食慾控制與飽足感調節較弱,當運動量突然增加時,大腦會釋放更強烈的飢餓訊號,誘發補償性進食,導致「明明動得很辛苦,體重卻幾乎沒變」。

 

 

年後甩肉方法1

從可持續的運動量開始

source:pexels

魏士航醫師說明,運動對維持健康與代謝狀態至關重要,但從來不是「做得越多越好」,而是讓身體願意配合。與其一次爆量運動,不如每次進行 30 至 40 分鐘的中等強度運動,也就是運動時的心率維持在最大心率的 64% 至 76% 之間,更有助於提升減脂效率,也較不容易引發補償效應。

 

年後甩肉方法2

提高蛋白質攝取比例

source:pexels

年後減肥掌握「八分靠飲食、兩分靠運動」的原則,特別是在運動後補充足夠蛋白質,才能避免肌肉流失,讓減掉的重量真正來自脂肪。研究顯示,高蛋白飲食(佔總熱量約 25%)搭配運動,12 週內,相比標準蛋白飲食(佔總熱量約15%)可額外降低約 2% 的體脂率,並有助於維持肌肉量,避免代謝率下降。

 

 

年後甩肉方法3

循序提高運動強度

source:pexels

當身體已適應規律運動後,可逐步加入高強度間歇訓練(HIIT)。2023年的回顧性研究指出,HIIT 能有效降低體脂率,並同時提升肌肉量,平均可使體脂率下降約1.5%至2.8%,其中以戶外跑步型HIIT效果最為明顯。在肥胖大學生族群,8週HIIT介入後,體脂率甚至可下降約23%至27%。

 

年後甩肉方法4

避免只靠節食減重

source:pexels

年假吃得太放縱,年後只好拼命節食,以為這樣可以快速甩肉?魏士航醫師提醒,單純節食雖然能讓體重下降,但往往伴隨肌肉流失,使體脂率改善有限,甚至可能讓基礎代謝率下降,增加復胖風險。

 

 

 

年後想有效甩肉,魏士航醫師強調,關鍵不在於運動量堆疊,而是運動與飲食策略的搭配。如果在運動與飲食調整後,體重或體脂仍長期停滯且容易疲勞、睡不好,或是體重反反覆覆,建議及早由專業醫師評估,而非一味採取極端減重方式,透過完整的代謝評估與個人化的飲食與運動策略,才能找出真正影響健康的關鍵因素。

 

 

封面source:sooyaaa__@IG、for_everyoung10@IG

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