滑冰姐妹花Fiona&Riona大展無窮潛力，奪冠藝術滑冰九級第一名優秀成績！

於12／18（六）、12/19（日）甫落幕的110學年度臺北市中正盃滑冰錦標賽，STARFiSH agent星予運動經紀的青少年組生力軍花式滑冰姐妹檔–姐姐Fiona陳禹含和妹妹Riona陳禹璇一口氣包辦了分齡分級的藝術滑冰九級冠軍！在短短一個半月的時間內，姐妹倆一共參加三場大型的運動賽事，分別為臺北市中正盃滑冰錦標賽、臺北市舞蹈比賽、亞太盃舞蹈大賽。

上月舉辦的臺北市舞蹈比賽，多才多藝的花式滑冰姐妹花也奪得好成績，姐姐Fiona陳禹含參與的北區高中個人組現代舞蹈比賽，在與科班學生同場較勁的情況下獲得了第二名的佳績。妹妹Riona陳禹璇則是在北區國中個人組現代舞蹈比賽榮獲第一名的亮眼成績，取得了進軍全國舞蹈賽的資格，預計明年111學年度2月開始於屏東舉行。而亞太盃舞蹈大賽更是吸引了縣市舞蹈比賽的佼佼者前來應戰，各個摩拳擦掌、相互較勁。

先前練習期間處於疫情最嚴峻的階段，也礙於舞蹈練習的場地基於各項的防疫規定，變為較難租借與配合，臺北小巨蛋冰上樂園練習場甚至是好幾個月都休館，訓練非常受限，一些大型比賽也因此被迫取消或延期。而姐妹倆就讀的TES台北歐洲學校一年一度舉辦的體育獎項Sports Awards同樣受疫情影響改為線上頒獎典禮。雖然無法親臨頒獎典禮受獎稍感遺憾，不過妹妹Riona陳禹璇入圍了六個項目並榮獲「年度最佳運動員」、「足球MVP」、「排球MVP」三大獎項；姐姐Fiona陳禹含則入圍兩個項目並榮獲夢寐以求的「舞蹈MVP」大獎！這些肯定對她們而言已是莫大的鼓舞及進步的動力。

姐妹倆皆於3歲啟蒙於芭蕾舞蹈，接著加入了學校現代舞、芭蕾舞蹈及街舞的學習，再加上深受熱愛冰上曲棍球的父親所啟蒙，熱愛上滑冰的速度及自由，曾因觀摩場上哥哥姐姐們的花式滑冰優美舞姿後，進而開啟了學習花式滑冰的契機，姐妹倆也結合了舞蹈身段、節奏及技術的功力，使花式滑冰舞的呈現更具美感。雖然現在課業繁忙、要準備升學考試及申請；妹妹Riona陳禹璇還加入學校的排球隊及籃球隊，同時要兼顧中、英、法、西語的學習，因此姐妹倆更珍惜把握每週能到冰上練習及練舞蹈的機會。

（姐姐） Fiona陳禹含賽事經歷 :

「國際滑冰賽事」

ISI Asia 2014 香港指定花式滑冰1級第一名

ISI Asia 2015青島指定花式滑冰2級第三名

ISI Asia 2016馬來西亞指定花式滑冰3、4级第一名

ISI Asia2016深圳指定花式滑冰5、6级第二名

ISI Asia 2018泰國公開賽金级花式滑冰第一名

「台灣滑冰賽事」

107年4月台北市青年盃滑冰錦標賽指定花式8級第一名

107年4月台北市青年盃滑冰錦標賽藝術滑冰8級第一名

107年4月台北市青年盃滑冰錦標賽團體花式滑冰第一名

107年4月台北市青年盃滑冰錦標賽家庭娱樂滑冰第一名

108年4月台北市青年盃滑冰錦標賽藝術滑冰8級第一名

108年4月台北市青年盃滑冰錦標賽藝術滑冰8級雙人組第一名

108年11月台北市中正盃滑冰錦標賽藝術滑冰8級第一名

109年7月台北市青年盃滑冰錦標賽指定花式8級第一名

109年7月台北市青年盃滑冰錦標賽藝術滑冰8級雙人組第一名

109年11月台北市中正盃滑冰錦標賽藝術滑冰9級第一名

「舞蹈」征戰成績

107學年度台北市學生舞蹈比賽國中個人組優勝

108學年度台北市學生舞蹈比賽高中團體組第一名

2019年亞太盃國際音樂舞蹈大賽現代舞團體國中組第一名

2020年度亞太盃春季國際音樂舞蹈大賽高中組現代舞個人組優勝

2020年度亞太盃春季國際音樂舞蹈大賽高中組現代舞團體組第一名

2020年度亞太盃秋季國際音樂舞蹈大賽高中組現代舞個人組第一名

2020年度 I Do 台灣芭蕾暨現代舞大賽青年組個人組第四名

2020年度 I Do 台灣芭蕾暨現代舞大賽青年組團體組第一名

109學年度台北市學生舞蹈比賽高中個人組優勝

（妹妹）陳禹璇 Riona 賽事經歷 :

「國際滑冰賽事」

ISI Asia 2014 香港指定花式滑冰1級第三名

ISI Asia 2015青島指定花式滑冰2級第二名

ISI Asia 2016馬來西亞指定花式滑冰3級第一名

ISI Asia2016深圳指定花式滑冰4級第一名

ISI Asia 2018泰國指定花式滑冰5級第一名

「台灣滑冰賽事」

107年4月台北市青年盃滑冰錦標賽指定花式7級第一名

107年4月台北市青年盃滑冰錦標賽藝術滑冰7級第一名

107年4月台北市青年盃滑冰錦標賽團體花式滑冰第一名

108年4月台北市青年盃滑冰錦標賽指定花式8級第一名

108年4月台北市青年盃滑冰錦標賽藝術滑冰8級第一名

109年7月台北市青年盃滑冰錦標賽指定花式8級第一名

109年7月台北市青年盃滑冰錦標賽藝術滑冰8級雙人組第一名

109年11月台北市中正盃滑冰錦標賽藝術滑冰9級第一名

「舞蹈」征戰成績

107學年度台北市學生舞蹈比賽國小團體組第一名

107學年度台北市學生舞蹈比賽國小個人組優勝

107學年度全國學生舞蹈比賽國小團體組第二名

2019年亞太盃國際音樂舞蹈大賽現代舞個人國小組優勝

2020年亞太盃春季國際音樂舞蹈大賽國中組現代舞個人組優勝

2020年亞太盃秋季國際音樂舞蹈大賽國中組現代舞個人組第三名

2020年 I Do 台灣芭蕾暨現代舞大賽青少組個人組第三名

109學年度台北市學生舞蹈比賽國中個人組第二名

響應9月21日「國家防災日」，日本生活用品品牌 IRIS OHYAMA 今（16）日於台北舉辦「日常備糧・安心防災」微波即食白飯防災倡議記者會。由IRIS OHYAMA台灣總經理山本翔、萊爾富總經理郭純宜及 YouTuber HowHow 共同出席。HowHow 現場示範微波即食白飯的日常料理應用及災害情境下的加熱方式；品牌亦捐贈防災包與微波即食白飯予社團法人和平之風協會，期望向大眾推廣「平時食用、吃完補充」的日常備糧觀念。

延續災害支援經驗捐贈物資支持台灣生活防災

IRIS OHYAMA長期投入防災用品開發、防災推廣及災區支援，並於災害發生時依實際需求提供捐款與物資援助。品牌之所以持續投入相關行動，源於本身也是2011年東日本大震災的受災企業。例如近年在2024年能登半島地震及2026年熊本地震時，也持續提供飲用水、食品及生活用品等物資。為響應9月21日「國家防災日」，IRIS OHYAMA於本次記者會捐贈微波即食白飯及防災背包予社團法人和平之風協會。

和平之風團隊曾投入2024年花蓮地震、2025年丹娜絲颱風及花蓮光復水災等台灣災害支援行動。本次捐贈延續品牌對災害支援的長期投入，也將防災焦點從災後救援延伸至災前準備。除透過物資捐贈支持救援工作外，品牌亦攜手萊爾富，自2026年9月16日至10月13日於101間指定門市設置「防災日×即食白飯」主題陳列。活動期間，於全台萊爾富門市購買微波即食白飯，享第2件6折優惠（售價90元）；購買2件並完成活動登錄，即有機會抽中市價4,999元的品牌防災避難包，共30名，藉此鼓勵消費者透過日常採買，實踐「平時食用、吃完補充」的日常備糧習慣。

「不只為防災而買！」從日常料理到災害備糧

HowHow現場示範微波即食白飯料理應用

記者會現場，YouTuber HowHow運用日本原裝進口的IRIS OHYAMA微波即食白飯搭配萊爾富熟食商品，製作「韓式洋釀起司雞蓋飯」及「蒜香蔥鹽七里香拌飯」，呈現微波即食白飯搭配便利商店商品簡單方便的日常應用。同時也將產品的使用場景從平時用餐延伸至災害備糧，進一步示範在停電、無法使用微波爐的情況下以暖暖包加熱微波即食白飯的方法。IRIS OHYAMA微波即食白飯可常溫保存，平時只需以微波爐加熱，即可享用日本米的美味，也能搭配熟食、罐頭或調理包快速完成一餐。民眾可在家中或辦公室適量儲備，食用後再依消耗量補充；透過持續循環，不僅能減少食品因久放而過期，也能在突發狀況下維持基本飲食所需，讓防災準備成為日常生活的一部分。