「非典型女聲」21個Podcast豪華開播,打破職場潛規則、拒絕女性傳統想像!

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「非典型女聲」21個Podcast豪華開播,打破職場潛規則、拒絕女性傳統想像!

「非典型女聲」21個Podcast豪華開播,打破職場潛規則、拒絕女性傳統想像! Podcast、soundon、非典型女聲、女聲談家庭、女聲衝職場
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PinkTalks女子相談所是一定要聽的啦(私心)

隨著Podcast越來越盛行,在通勤時間、休息時刻,甚至是低潮時期,Podcast頻道似乎變成一種陪伴,而妞新聞近日也與SoundOn合作「非典型女聲,從醫界、商場到演藝圈;從肚皮舞者、暢銷作家到運動員,由21個Podcast不間斷地帶你打破性別框架,不論在家庭、職場、社會中,這些女性們的千姿百態都讓人喝采,先跟著妞編輯一起瀏覽這次的四大主題

 

 

 

1.女聲談家庭

妞妞們心目中「女性在家庭應該扮演怎樣的角色呢?」賢慧的媳婦、溫婉的妻子、督促孩子的虎媽,還是孝順的女兒?過去,對女性在家庭中的形容詞似乎僅止於此,甚至成了一種束縛。「女聲談家庭」主題中,將由法法樣播客vavayan podcast、治療師的便利貼、升等幫派、YO在幹嘛,分別從女性在家庭中的不同角色出發,道出面對不同的困境、不同人生階段,女性角色的解方及心路歷程。

 

 

2.女聲衝職場

第一週講的是女性在家庭的角色,而第二週則會專注探討玻璃天花板、職場潛規則、職場性騷擾等議題,這些問題至今仍然在社會中層出不窮,女人的職場模樣究竟如何?與男性不同,有何不同?女性職場議題只是被害妄想?「女聲衝職場」將由what women want、小卓一下、雀雀聊影劇、PinkTalks女子相談所、徐豫切入點、我們與駭的距離分別從美容產業、影視產業、體育界、音樂界、資安界、自媒體界出發,剖析她們在職涯中遇到的大小事,以及面對職場困境時的無敵心法!

 

 

 

3.女聲破框架

妞妞們應該多少都有相關經驗,從小我們就被提醒著女性要表現得溫柔、乖順、服從,正是如此生冷的框架,讓女性背負著各種角色的想像,進而被限制了原本應該多元發展的主體性。「女聲破框架」同樣會有6個Podcast,包括:救救我的性、社群學什麼、你家翎居、海鮮chill chill、欸!我問你喔、千嫚 嫚嫚說,她們將拋開拘束的枷鎖,分別在金錢觀、親密行為、興趣選擇等面向上,分享如何拒絕傳統想像,打破框架活出自己的模樣!(如果你也正掙扎於各種束縛中,就一定要聽!)

 

 

 

4.女聲心成長

生活中,我們面對課業壓力、職場疲勞、家庭的情緒勞動等,身心靈都跟著越來越壓抑,甚至忘記了什麼是熱情、什麼是欲望。面對亂糟糟的日子,女性該如何優雅排解?「女聲心成長」分別由Emily 報報、說說心理話、卅後派對、好時光啪啪啪、Ivy 愛公葳,5個Podcast探討不同場域的女性們遭遇到了什麼壓力,委屈往肚裡吞的時代已經過去,痛苦不該被隱忍,讓她們的聲音成為妞妞的動力,活出灑脫的自己!

 

 


11月12日起至11月30日,SoundOn「非典型女聲」每週將會帶給妞妞們兩種主題的節目,若對上述四個主題感到興趣的人,一定要把播出時間筆記下來,快點我前往網站收聽吧!

 

 

 

Source:SoundOn

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「世界拳后」林郁婷近看皮膚有夠好!賽前曾因長觀音痘超困擾,崇尚懶人保養也能養出光澤肌

「世界拳后」林郁婷近看皮膚有夠好!賽前曾因長觀音痘超困擾,崇尚懶人保養也能養出光澤肌 林郁婷、品牌大使、金牌選手、奧運、世界拳后、
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林郁婷近看膚況真的太好了

「台灣女兒」拳擊選手林郁婷,今年奧運為台灣奪下史上首面拳擊金牌,175公分高挑身材,在擂台上專注突破種種挑戰,向全世界展現韌性。有著健康正面形象的她,這回卸下運動裝扮,以形象大使身份出席賦真妍醫美集團 『研知診所』開幕,近距離直擊本人膚況,好到像內建美肌濾鏡,到底都怎麼保養?有問必答不藏私通通分享啦!

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣1一定要認真清潔

source:研知診所提供

皮膚細緻又緊實的林郁婷,她透露最自豪的部位應該就是「皮膚」,不過本身皮膚偏乾,卻又容易長粉刺痘痘,且每次只要冒痘痘都很難消。對於惱人的痘痘問題,林郁婷選擇正面擊退,尋求專業的醫師幫忙,從認真清潔開始著手,特別是現在有的工作會需要帶妝一整天,回家後就會更重視要好好卸妝把臉洗乾淨

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣2以保濕為主

source:boxing_ting@IG

保養屬於懶人派的林郁婷,她笑說自己的保養步驟其實很簡單,清潔後就擦上化妝水,接著精華液、乳霜,有時候去比較乾燥的國家,就會再敷個面膜,或是擦更滋潤的保濕產品。挑選產品就以保濕為主,而嘴唇又最容易乾燥,所以外出時包包內一定會隨身攜帶護唇膏,也會帶保濕棒,想到就拿起來擦。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣3注意飲食+多喝水

 source:boxing_ting@IG

最困擾林郁婷的肌膚問題是容易長粉刺痘痘,她還揭露過往的長痘黑歷史,曾經要上場比賽,可能因為壓力太大,眉間突然冒了顆觀音痘,長了又消、消了又長,讓她覺得非常困擾,最後還是靠求助專業醫師,透過治療才有效的改善痘痘問題。為了避免長痘痘,除了靠平常認真清潔,林郁婷還透露在飲食上也會盡量注意少吃油炸、甜食,但偶爾還是會破戒,當吃完這些罪惡食物,就會靠多喝水、去運動加速身體代謝。每天的喝水量基本上都是2000CC起跳,如果有訓練,就會喝到4000~5000CC。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣4保持正向心態

source:boxing_ting@IG

總是帶給大家正能量的林郁婷,對於美的定義,她覺得最重要的是「樂觀、積極、正向、健康還有自信」生活中難免會遇到低潮、有負面情緒,個性較為獨立的她,選擇的應對方法就是「找出問題、面對問題、解決問題」,當你回頭看當初很難過的事,反而會覺得這是最好的安排,盡量保持樂觀,不要一直陷入負面情緒。

 

 

世界拳后林郁婷保養秘訣5運動促進代謝

 source:boxing_ting@IG

運動有助於養出好皮膚,這句話完全印證在林郁婷的臉上!這次受訪有機會近距離看林郁婷,本人毛孔超細緻還自帶好氣色光澤,她笑說除了平常基礎保養外,很多人誇她皮膚好,應該歸功於運動習慣,平常大量運動,促進身體新陳代謝,連帶皮膚也好,氣色也好

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