長輩管不到!婚禮中可讓新人展現創意的4個地方

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長輩管不到!婚禮中可讓新人展現創意的4個地方

長輩管不到!婚禮中可讓新人展現創意的4個地方 親子妞、婚禮、創意、宴客、長輩、婚姻、辦婚禮、新人、新郎新娘
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在長輩那個年代,應該還沒有「送客拍照」的傳統,因此也想不到「拍照背板」也能讓我們大做文章。新人們喜歡什麼樣的主題、色調,都能在那一大塊珍珠板上發揮,尤其是現在的背板都設計得越來越精緻、逼真,一定能滿足新人們的各種幻想啊!

辦婚禮應該是件開心的事,但事與願違,有時長輩卻會因為某些細節不符合傳統,或是面子不夠而出點意見,例如宴客日期(算良辰吉日、八字……)、傳統習俗的流程、宴客的菜式、地點…………你接受以後,居然還有更多的意見?不聽從的話就要鬧家庭革命。苦惱啊~幸好在婚禮過程還是有些小地方可以讓新人大展身手,展現創意,甚至還能影響到整體的婚禮氣氛喔!

 

1.婚禮小物

source: 妞新聞

婚禮要忙的事太多了~長輩是根本不會注意到「婚禮小物」的。這時候新人們就可以打展身手啦!利用小小的預算拓展大大的創意,像妞編輯就看過有人是把自己的婚紗照做成年曆/日曆,實用又有創意,別說長輩不同意,他們應該也會搶著拿吧?

 

2.婚禮拍照背板

source:妞新聞

在長輩那個年代,應該還沒有「送客拍照」的傳統,因此也想不到「拍照背板」也能讓我們大做文章。新人們喜歡什麼樣的主題、色調,都能在那一大塊珍珠板上發揮,尤其是現在的背板都設計得越來越精緻、逼真,一定能滿足新人們的各種幻想啊!

 

3.婚禮影片

source:妞新聞

很多年輕人都是在長輩面前一個樣,但求學、交往期間,長輩管不到的地方又是另一個模樣。因此在製作婚禮影片時也戰戰兢兢,擔心是不是有些照片不能拿出來,或是影片風格是不是也應該要正經八百?但這樣說好了~哪個長輩沒當過年輕人?利用婚禮影片炒熱一下氣氛、開點無傷大雅的玩笑,長輩也是樂見其成的啦!

 

4.婚禮小遊戲

 

source:妞新聞

婚禮小遊戲也是炒熱氣氛非常好用的方法,如果不是讓新人出醜、18禁的遊戲,基本上是要怎麼玩就怎麼玩,而且還可以趁機讓長輩加入戰局,說不定平時看起來正經八百的父母也會在此時玩到笑開懷呢!

 

source:妞新聞

辦婚禮是件囍事,千萬別讓那些不中聽的意見影響籌備婚禮的心情。因為中間的苦、不滿,到最後都會成為值得回憶的一部分,尤其是加入了超有創意的婚禮小遊戲、影片、小禮物,都會讓這場婚禮更加分喔!

 

 

 

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年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶

年後不想減肥還債?春節開心吃年菜不怕胖6個秘訣,用手掌控制份量、飲料記得選無糖茶 春節、營養師、高敏敏、減肥、過年
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學起來!

2026年長達9天的春節年假,妞妞們是不是已開啟耍廢吃喝模式了呢?每到春節,餐桌上豐盛誘人的年菜,總讓人忍不住一口接著一口,餐後還要再來點零食甜點解解饞,過個年好有口福,但小腹也默默的多一圈。不想要年後才來辛苦減肥還債,營養師高敏敏分享6個吃年菜不發胖秘訣,關鍵就在「掌握份量」及「飲食均衡」,趕快跟學,開心過年吃喝少負擔。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣1

全穀雜糧吃8分滿碗

過年期間餐桌上常會出現的米糕、八寶芋泥,雖然好吃,但糖與油不少。高敏敏營養師建議可以多選擇糙米、大麥、南瓜、山藥、紅豆等雜糧類,纖維豐富又有飽足感,吃得更輕盈。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣2

豆魚蛋肉吃1個手掌大小

source:pexels

蹄膀、東坡肉、香腸...這些都是年節期間熱門的選擇,但小心都是高脂陷阱!想要吃肉沒問題,建議可以改選像是鮮蝦、花枝、魚、雞肉、豬里肌,不只蛋白質足又不油膩,份量掌握一個手掌大小,維持線條。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣3

蔬菜吃1.5個拳頭

source:pexels

吃年菜別都只光吃肉!火鍋菜、花椰菜、香菇、芥菜都是好選擇,這些蔬菜富含纖維與植化素,能幫助消化又顧腸胃,建議吃1.5個拳頭,記得多配蔬菜,不只讓餐桌更繽紛也更健康。

 

年菜聰明吃不發胖秘訣4

餐後水果吃1個拳頭

source:pexels

過年嘴巴吃不停?正餐吃完後,又嘴饞想要來點牛軋糖、餅乾、糖果,小心這些都是隱藏熱量炸彈!高敏敏營養師建議可以把甜食改成當季的新鮮水果,像是橘子、草莓、蘋果等,份量約1個拳頭,清爽不負擔,也能補充維生素C。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣5

飲料選無糖最健康

source:pexels

過年聚餐飲料一杯接一杯?小心含糖飲料、汽水都是熱量陷阱,不只會讓血糖飆升,也容易造成脂肪囤積。建議以無糖茶、水、氣泡水、鮮奶、豆漿或優酪乳為優先考量,清爽解膩又能補充營養。

 

 

年菜聰明吃不發胖秘訣6

酒精攝取要適量

放年假想要放鬆小酌沒關係,但酒精記得要適量攝取,控制好份量才能安心。高敏敏營養師提醒,男性每日不超過2份酒精,女性不超過1份,此外,也別空腹飲酒,才不容易醉又不傷胃

 

 

 

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