妞書僮:他不是不喜歡你只是有更加喜歡的人...《等心息》新書轉載3-2

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妞書僮:他不是不喜歡你只是有更加喜歡的人...《等心息》新書轉載3-2

妞書僮:他不是不喜歡你只是有更加喜歡的人...《等心息》新書轉載3-2 等心息、等待、時間、愛戀、暗戀、單戀、在意、心意、答案、放手
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你在等的他

 

 

他不是不喜歡你,

只是他有更加喜歡的人;

他不是不曾重視你,

只是他會先去關注其他人;

他不是不想要留住你,

只是他也不會放開牽著的手;

他不是不了解你的苦衷,

只是他分不清楚他的心意而已。

 

他說他要睡覺休息,

但你過後看到他讚好別人的臉書。

他說他最近沒空見面,

但你又見到他在臉書裡約會別人。

他說他忙得沒時間看短訊,

但你明明發現他時常在線又離線。

他說他想一個人靜一靜,

但你知道他只是不需要你的陪伴⋯⋯

他說他不想你待他這麼好,

但你明白他只是不知道要怎麼拒絕。

他說他覺得你想得太多,

但你只是不明白他的想法與心意。

 

他說他不想再說了,

但你其實已經不敢說太多。

他說他感到有點壓力,

但你了解這是他的最後暗示。

他說他相信你總會遇到其他珍惜你的人,

但你沒有問自己是否就不值得他的珍惜⋯⋯

你說你很快就會沒事、不用他擔心,

但他就沒有再回應、以後再沒有半句問好,

即使你們其實都知道,有些事情,

不是說一句算了,就等於可以終於完了⋯⋯

你說沒事,

只是不想再讓自己亂想更多,

心裡有多想不要再堅持下去,

不要再為這一個人執迷不悟,

只是你還是一直在等,

等他的下一次謊言,

等他哪天終於會對你說一次,

對你的喜歡,還有著緊。

 

 

 

 

後備

 

 

他其實只想和你成為最好的朋友,

而不想把你當作一個最佳的後備。

但有時你會寧願自己當一個後備,

也不想和他從此只能夠友誼永固。

 

你知道,

他心裡還有其他喜歡的人。

就算和他有多親近,

你也沒把握,有天可以成為他的另一半。

即使近來,在他最軟弱的時候,

他都會第一個告訴你;

即使昨天,在他最失意的一刻,

是你想方法讓他轉憂為喜。

 

為了令他展露歡顏,

你做過很多以前你都不會做的事情,

伴他去喜歡的地方,

送他很難找得到的小禮物,

放下重要的事情只為陪他一會兒,

通宵不眠和他短訊就盼他可以安然入夢⋯⋯

 

漸漸對這些事情,你都變得很在行,

 

就算旁人會取笑,何必為一個人而如此卑微,

但你還是希望可以做更多更多,

來為自己建立及累積一點點兒自信;

只因為,你始終無法習慣適應,

他忽然對你的若即若離,

他看著你,眼角埋藏的勉強,

慶祝狂歡時,他始終不太投入盡興,

應該會笑的驚喜,你知道他其實未笑得開懷⋯⋯

 

偶爾你會想得太多,

以為他正在看著的人並不是你,

而是過去再得不到的那個他;

偶爾你會惶惑不安,

如果那天他們和好,他還會來找你嗎,

自己是否還有可以待在他身邊的位置⋯⋯

 

因為你試過,他會突然因為一通來電,

而暫時終止和你本來的約會,

你也試過多少次,收到你其實不喜歡的禮物,

和他沉默同遊了幾多舊街或海角。

 

有人說,怎樣也好,

你始終也是這些日子以來,

陪伴他最多、和他最親近的朋友,

累積了這麼多情誼與回憶,

他應該也會感動會感謝,不會如此輕易就離開;

 

只是你會想,在於他而言,

其實真的是非你不可嗎,

在最初,自己只不過是一個他剛好可以依靠的人,

即使自己並無乘虛而入的意思,

你還是感到這些日與夜裡,

自己只是為他替補了某一個失落的身影。

 

哪一天,他可能會終於清醒,

不應該再為一個舊人而沉溺下去,

應該要重新開始再尋找,

原本快樂自信的自己。

到時候,他就會記起,

他其實只想與你成為最好的朋友,

而不想把你當作一個最佳的後備。

 

是這樣吧,這樣對他來說才是最好;

因此在那天來到之前,

自己應該緊記不要有半點越界,

去支持他鼓勵他祝福他,

不要破壞打擾他復原的旅程,

就等他記起,你是他最好的朋友,

就算他偶爾會表現得,他有一點為你動心,

他曾經對你的認真,有過一絲喜歡或幸福⋯⋯

 

但有多少次,你還是會感到難耐。

太多的若即若離,太多的情緒波折,

令你變得再沒信心,

繼續飾演這個角色直到白頭。

 

你知道,他心裡還有其他喜歡的人,

只是你仍會希望,

他有天會真正喜歡眼前的你,

不是朋友,不是後備,

而是本來喜歡他的你。

 

你寧願親手打破此刻表面快樂的約會,

寧願以後再沒有偶爾難得的曖昧甜蜜,

提起最後的勇氣,

去和他說清楚你埋藏的感情。

 

求的,不是希望將來有天,

他會為你的付出感到內疚、

會親口跟你說聲對不起,

而是只求一次了斷,

不想再如此無了期地單方面奉獻、

不要再麻木地感覺卑微更多,

到哪天都完全忘記追求快樂的需要,

直至被其他新的人新的故事所掩沒。

 

早一點讓他和你看清楚,

彼此一直逃避面對的答案,

即使後來你們可能有多少日子不會再見,

 

也總好過,

繼續飾演一個沒有自信的後備,

連自己的笑臉也不再復見。

 

 

 

(待續)

 

 

 

【延伸閱讀】

#妞書僮

#妞書僮:《等心息》新書轉載3-1

 

 

好書不寂寞,妞書僮來陪你看看書

有時候愛情居然發生在一種很卑微的情況裡,還要騙自己那不委屈...妞編編覺得被作者Middle明白了~(泣不成聲中~)

 

 

 

本文摘自《等心息》

出版社:三采文化

作者:Middle

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2026 lululemon「心身活日」一日限定!兩大主題空間課程亮點全公開
2026 lululemon「心身活日」一日限定!兩大主題空間課程亮點全公開 lululemon、心身活日、瑜伽日、身心靈、學學教育機構、限定活動、SpaceToFeel、感受空間
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心動瞬間_

妞編輯看完這次lululemon「心身活日」的活動內容,真的心動到不行!特別是那個1F Space to feel的90分鐘深度體驗,從身體律動到聲音療癒,感覺就能把累積已久的壓力徹底釋放。另外,Niguma Yoga結合水晶缽的課程也超級吸引我,聽起來就很療癒!如果時間允許,我一定會報名參加,感覺一整天浸泡在這樣充滿正能量的空間裡,可以讓身心靈都重新開機,妞妞們快跟我一起去報名吧!

妞妞們是不是也覺得每天的生活步調超快,常常忙到忘記好好跟自己說說話、感受內在呢?別擔心,妞編輯懂妳!每年都備受期待的運動服飾品牌lululemon,在2026年特別為大家準備了年度盛事「心身活日」,這次活動延續了春季「Space to feel 感受空間,感知自我」的核心概念,希望帶領我們在動靜之間找回自己的呼吸空間。準備好一起在6月7日到學學教育機構,感受一整天的身心靈洗禮了嗎?

目錄

2026 lululemon心身活日有哪些必去亮點?

妞妞們,每年的lululemon心身活日都是大家期待的盛事!今年活動主題是「Space to feel 感受空間,感知自我」,特別選在學學教育機構,為大家打造一個從身體到心靈都能深度對話的場域。這次lululemon打破了單一練習框架,特別規劃了兩大主題空間,讓參與者可以依照自己的節奏,選擇最適合自己的身心練習,從深度沉澱到自由釋放,絕對讓妳感受滿滿的正面能量!

兩大主題空間探索:從深度沉澱到自由釋放

這次的lululemon心身活日,將活動空間劃分為兩大主題區,提供橫跨動態能量與靜態療癒的多元課程,保證讓妳從早到晚都精彩滿滿!

1F Space to feel:深度體驗主舞台

在活動的主舞台1F Space to feel,妳會體驗到長達90分鐘的深度課程。這裡的課程從身體律動開始,慢慢引導妳進入靜心覺察與聲音療癒,最後轉換成更自由、開放的能量流動。妞編輯覺得最棒的是,透過舞動和節奏的釋放,可以讓身體回到最原始的喜悅狀態,完成一次完整的能量轉化,真的非常值得一試!

4F Find your space:多維度身心練習

如果妳喜歡更多元的選擇,那4F Find your space絕對能滿足妳!這裡提供了三種不同維度的身心練習,讓妞妞們可以自由選擇回到自己的方式:

  • Flow space:在動態的流動中,連結身體與呼吸。透過肢體的延展與能量傳遞,喚醒身體的流動感與覺察力。
  • Breath space:在靜謐之中回到呼吸。透過調息與靜心練習,沉澱思緒,找回內在的穩定與心理空間。
  • Sound space:在聲音的頻率與共振中放鬆身心。透過聲音引導進入深層釋放,鬆開緊繃,回到自我。

lululemon心身活日課程內容與兩大主題空間探索

為了深化社群連結,lululemon特別邀請多位品牌大使及創作者共同參與。這次的課程內容真的非常豐富多元,從基礎瑜伽、皮拉提斯、戶外跑步,到超有異國風情的非洲舞歡慶派對,還有結合電子樂的瑜伽自然脈動,甚至有結合Niguma Yoga與水晶缽的深層療癒課程呢!在這樣沒有束縛的氛圍中,和大家一起為國際瑜伽日揭開序幕,慶祝身心的絕對自由,光想就覺得很棒!

lululemon心身活日售票資訊、活動地點與時間

這麼棒的活動,妞妞們是不是已經迫不及待想參加了呢?售票資訊妞編輯幫妳整理好了!

  • 活動時間: 2026年6月7日 (日) 10:00 – 20:00
  • 活動地點: 學學教育機構(台北市內湖區堤頂大道二段 207 號)
  • 售票時程: 即日起至6月4日 23:59開放正式售票,名額有限,售完為止,請妞妞們一定要把握機會喔!
  • 官方Instagram:鎖定@lululemontw,隨時掌握最新動態。
  • 售票網站:https://qrs.ly/e4hdgqy

lululemon誠摯邀請妳回到感受本身,探索屬於自己的空間,一起來體驗這難得的年度盛事吧!

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