情人節能做的事不只看電影!你們該試試的7種約會提案

女孩的心動發現

Search

tags
Follow Us _
Follow Us _
service4n@niusnews.com
110 台北市基隆路二段189號13樓之3
@2025 niusnews

天天妞一下,天天好心情

天天妞一下,天天好心情
service4n@niusnews.com
105 台北市松山區復興北路143號11樓
@2025 niusnews

情人節能做的事不只看電影!你們該試試的7種約會提案

情人節能做的事不只看電影!你們該試試的7種約會提案 約會、情人節、戀愛、情侶、交往
share

交往久了,覺得每次約會的行程都差不多嗎?約好了見面,感覺卻不像從前興奮地小鹿亂撞,翻來覆去睡不著,甚至該出門時還有點發懶不想赴約....你們該試試新的約會模式啦!以下幾項約會提案就列入清單裡,每次都抱著嶄新的期待心情和他出門吧〜

 

Photo Source: welcom -etohappy

 

 

 

1. 老派約會

Photo Source: Upcoming -hancinema

沒有看過,你也一定聽過《老派約會之必要》。甜甜的復古情懷,你們可以慢慢地牽著手走過每道風景,不用趕電影場次、不用在餐廳前大排長龍,只要細細品味此刻。雖然大家都放不下手機和方便的現代化生活,但你們一定要試一次老派約會,讓彼此都百分之百用心陪伴對方,不再被手機裡的訊息綁架約會時光啦!

 

 

 

2. 兩人KTV

Photo Source: view -imbc

愛唱歌的你們,總是和大夥一起到KTV放鬆一整晚嗎?有沒有試過只和男友開一個小包廂情歌約會呢?唱累了,看著唯美MV畫面搭配輕柔的音樂,昏暗的包廂內靠在他肩上,氣氛也很浪漫呢!

 

 

 

3. 野餐

Photo Source: miss -kpopatozz

野餐要準備許多東西,對大部分人來說有點麻煩。不過在美好的週日早晨戴上草帽,和男友一起到綠意盎然的草地上野餐真的很愜意。從一早一起親手做三明治、打果汁,帶著風箏和吉他,最好還有隻毛小孩,用早晨野餐迎接美好的假日真是輕鬆宜人哪!

 

 

 

4. 家事約會

Photo Source: pin -pinterest

多久沒有好好整理你們的同居處啦?一直忙著上班的你們,早就想換掉這個老櫃子、早就想粉刷那面牆壁....每到假日卻又兩個人一起癱軟在沙發上不想動。這個周末就捲起袖子,一鼓作氣地整理完吧!兩個人同心協力忙完後,再沖個澡出門吃飯,不但終於放下心中大石,還有像老夫老妻的甜蜜生活感 >//<

 

 

 

5. 參加藝術課程

Photo Source: topic -onehallyu

你們可以一起去學嘻哈舞蹈、手作課程等等。和心愛的他一起浪費美好的休閒時間,還可以留下共同創作的作品,當然更重要的是你們又多了一項共通話題啦!

 

 

 

6. 看星星

Photo Source: new -alittlecampy

大學生青春夜衝行程中,一定要做過的就是看流星雨!微涼的山上,兩個人一起靠著大石頭靜靜等待流星劃過。這可不是偶像劇限定,學校附近有山區的情侶們都懂這樣的約會有多浪漫吧〜

 

 

 

7. 情趣HOTEL

Photo Source: news -dailyrecord

上面那些充滿少女情懷的約會方式都試過後,也是要來點成人部分(?)。性愛是另一種重要約會方式,它也不該變得無聊!雖然大家總是習慣在固定的臥室進行,情人節這種特別日子換換場所,你們會感受到前所未有的浪漫體驗唷。

 

 

 

 

Photo Source: use -daebakkpop

屬於情人們的日子快要到了,你們又是要訂餐廳、看電影,逛街人擠人的SOP行程嗎?這次就參考以上幾點,用比較不一樣的慶祝方式度過那一天吧!

 

 

 

【延伸閱讀】

八卦魔人超NG!女孩讓男人倒胃口的9個瞬間

開黑色的男人就是性感!從車子顏色判斷約會對象個性

有沒有覺得臉腫腫的?穩交後被自己打臉的7個狀況

share

你不是在休息,是在自我懲罰!這些「看似放鬆其實內耗」的行為你中了幾個?

你不是在休息,是在自我懲罰!這些「看似放鬆其實內耗」的行為你中了幾個? 習慣性熬夜、內耗、自我懲罰、放鬆、自我覺察
share
心動瞬間_

你是不是也在無意識地懲罰自己,不知道怎麼好好放過自己?

你也有這種時候嗎?明明身體很累,卻硬要滑手機到凌晨三點;明明壓力山大,卻一邊吃零食一邊追劇;以為是在療癒,其實是另一種內耗。心理學稱這些為「代償性行為」:當我們無法正面處理壓力時,就會用一些表面愉快的事來麻痺情緒。這些看似放鬆,實際在內耗的習慣,你中了幾個?

 

 

 

熬夜追劇,其實是在逃避白天的疲憊

很多人都把「熬夜」當作me time,但其實,真正的me time不會讓你越來越累。你之所以追劇到凌晨,不是因為劇太好看,而是白天累到沒有自己,只能在夜裡拼命找回掌控感。但睡眠不足反而讓你更難應對下一天的壓力,形成惡性循環。給自己留一點「真正能補充能量」的時間,不是更好嗎?

 

 

 

社群滑整晚,是過度刺激和攝取多巴胺

你以為自己在放空,但大腦卻還在高速運轉。不斷切換社群、分享資訊、聊天訊息,讓你停不下來,是因為你的大腦已經習慣高強度的多工刺激,一停下來就感到空虛、焦慮,這樣做還能獲取廉價多巴胺。真正的休息,是讓神經系統安靜下來,不是讓它繼續過勞。

 

 

 

假裝很忙,其實是在逃避真實情緒

有時候,我們會讓自己忙到連喘息都沒有,因為一停下來,就會感受到孤單、空虛或無力感。當人遇到重大打擊或不知如何處理內在情緒,就會呈現這種「過度投入工作或雜事」的狀態,是一種防禦機制。試著給情緒一點空間,不要用行程把它塞滿;情緒沒有處理,永遠不會自己消失。

 

 

 

吃個不停不是餓,是情緒沒被滿足

你真的餓了嗎?還是只是需要一個安慰?很多人一緊張、焦慮或沮喪,就會開始無意識地吃東西,尤其是甜食、炸物,能夠立即滿足情緒出口,但是短暫過後的罪惡感和身體不適,會讓我們感覺更糟。如果你開始察覺這一點,就代表你正在與情緒建立真正的連結。

 

 

 

放空滑短影音好幾個小時,是警訊

短影音就像數位毒藥,停不下來也很容易上癮。你以為自己只是在放空,但其實是因為生活中沒有正向回饋,短影音可以讓你立即補充多巴胺。一支接一支的短影音,雖然看起來無害,卻在偷偷掏空你的專注力與耐心。但別把疲憊交給演算法來處理,你需要的,是有品質的休息。

 

 

 

社交過度,是為了填補「被需要」的空缺

你真的想見那個朋友,還是怕一個人太孤單?過度社交,有時不是因為你喜歡熱鬧,而是因為你把「被需要」當成自我價值的來源。這樣的情況容易讓你在人群中迷失自己、消耗能量,卻無法真正被滋養。練習安靜地和自己相處,是從內耗走向療癒的第一步。

 

 

 

自我覺察:3個問題幫你看清內耗

停止內耗,先不急著改變,先學會覺察。又想熬夜滑手機時,問自己:

1.我現在感覺怎麼樣?

2.我在逃避什麼?

3.有沒有更好的方式照顧自己?

慢慢了解自己,就是停止內耗的開始。

 

 

share
妞活動 _
贊助商廣告
贊助商廣告
latest news _
latest
READ MORE
New Member_
加入會員
歡迎使用fb帳號直接註冊加入會員。提醒您,別忘了驗證您的手機號碼,才擁有妞活動抽獎資格唷!
同意收到妞新聞電子報
已了解並同意 妞新聞會員權益聲明與隱私權條款
妞會員註冊
FACEBOOK快速註冊
粉墨誌女生研究室
Q.
姓名:
Email:
生日:西元
性別:
*請務必確認個人抽獎資料之正確性,若資料不全或錯誤,致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項,視同放棄中獎資格。
下一題